Arvustused raamatule «Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы», 2 ülevaadet

Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.

Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
В. А. Поляев
Tekst
4,6
10 hinnangut
2
arvustust
1
tsitaat
€1,09

Žanrid ja sildid

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
08 veebruar 2023
Objętość:
64 lk 24 illustratsiooni
ISBN:
9785005958310
Õiguste omanik:
Издательские решения
Allalaadimise formaat:
Loe veebis

Selle raamatuga loetakse

18+
Введение в сексИльма Гедз
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 132 оценок
[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы веримАндрей Сазонов
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,2 на основе 65 оценок
13 техник массажа лица. Омоложение без инъекцийВладлен Александрович Вертлужный
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
18+
Секс в армии. Сексуальная культура военнослужащихЕвгений Кащенко
Tekst
Средний рейтинг 3,1 на основе 10 оценок
Спортивная подготовка студентов ВУЗов в пауэрлифтинге. Учебное пособиеА. В. Бабин jt
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100Марат Байсеитов
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3 на основе 8 оценок
18+
100 способов быстрого удовлетворенияЛеонид Чулков
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 2,7 на основе 18 оценок
Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легкихИрина Собко
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениямЮлия Мельникова
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичностиЕкатерина Зуева jt
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 30 оценок

Autori teised raamatud

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок