Minu raamatud
Minu raamatudOstukorvLoendid
Kõik 345 žanrit

Если болит спина

Tekst
Raamat on vene keeles
Autor:
3
Arvustused
Loe katkendit
Pärast registreerumist
saate raamatut tasuta lugeda:
00:00
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Nutitelefon,
tahvelarvutiArvuti,
sülearvutiE-luger
Raamatu kirjeldus

Боль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати и из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
12+
Lisatud LitResi:
01 juuli 2014
Kirjutamiskuupäev:
2013
Maht:
100 lk. 97 illustratsiooni
ISBN:
978-5-699-63187-2
Copyright:
Эксмо
Sisukord
Raamat Валентин Дикуль "Если болит спина" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.

Selle raamatu lugejad loevad ka

Tekst
Кейти Боуман
Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь
Лиза Левитт Гейнсли
Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма
Tekst
Ольга Мясникова
Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой. Полный гид по здоровью для человека «почтенного» возраста
Tekst
Александр Мигунов
Герпес. Современный взгляд на лечение и профилактику
Tekst
Игорь Иванович Кук
Волшебная палочка. Доступная система изометрической гимнастики
Tekst
В. Г. Колпаков
50 упражнений в помощь позвоночнику. При остеохондрозе, сколиозе, нарушениях осанки
Tekst
Валентин Дикуль
Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения
Игорь Борщенко
Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях
Tekst
Людмила Рудницкая
Артрит и артроз. Профилактика и лечение
Tekst
Владимир Эткин
Излечи себя сам. Эффективные способы лечения и реабилитации без использования лекарств
Tekst
Валентин Дикуль
Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения
Tekst
Игорь Борщенко
Болит шея – что делать

Отзывы 3

Сначала популярные
Timur Kobilov

Отличная книга

Книга очень понравилась своей применимостью. С момента прочтения начал делать упражнения для поясницы и это действительно принесло облегчение.

Некоторое время назад я травмировал поясничный отдел при неудачном поднятии тяжестей. С тех пор, хоть я и продолжаю активно заниматься спортом, чувствую поясницу постоянно. Иногда просто чувствуется дискомфорт, а иногда и «заклинивает» так, что не повернуться.

Начал делать упражнения по книге совсем недавно, но уже чувствуется прогресс. Спасибо автору!

Сергей Горбиков

Недавно приобрел книгу, прочитал еще не до конца, но уже могу поделиться первыми и очень положительными впечатлениями. Когда дочитаю, оставлю более развернутый отзыв. А на счет болей в спине от травм повседневного быта, советую бальзам гель от лошадиной силы. Он снимет ноющую боль в кратчайшие сроки.

Dima16ru

Прочитал эту книгу, очень понравилась, данная книга очень сильно мотивирует, заставляет о многом задуматься. Всем советую эту книгу. Прочитав эту книгу вы поймёте через, что пришлось пройти человек, чтобы добиться того, что кажется просто не реальным..................................

Оставьте отзыв