Основной контент книги Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы
Tekst, helivorming on saadaval
tekst

Maht 281 lehekülg

2009 aasta

16+

Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы

livelib16
4,6
200 hinnangud
€4,17

Raamatust

В своей новой книге «Радостная мудрость» Йонге Мингьюр Ринпоче, автор бестселлера «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», учит нас тому, как преодолеть проблемы и страхи современной жизни и обрести глубокое чувство спокойствия и благополучия. Основное внимание уделяется весьма актуальной в современном мире и одновременно извечной проблеме тревожности и неудовлетворённости в повседневной жизни человека.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.

Vaata kõiki arvustusi

Вторая книга Мингьюра Ринпоче о медитации вышедшая на русском языке. В отличие от «Будда, мозг и нейрофизиологии счастья», здесь не уделяется внимание объяснениям действия практики медитации с точки зрения нейрофизиологических исследований, а больше внимания уделяется непосредственно практикам и их глубине. Как говорил Ринпоче в одном из своих интервью по поводу этой книги, в ней больше его собственного опыта. Тем не менее, эту книгу можно считать продолжением, более глубоким уровнем того, о чём писалось в «Будда, мозге…». В этой книге уделено значительное внимание аналитическим медитациям, выполнение которых качественно влияет на отношение к обычным субъективным понятиям "я", «моё», «таковость вещей» и т.д. – эдакие психологические упражнения, благодаря которым смотришь на мир и свои проблемы более широким и лёгким взглядом. Что и является мудростью ведущей к счастью, которая отражена в названии книги.

Книга очень понравилась, рекомендую всем! Всё о медитации, буддизме, нашем мозге, психике – доступным (но не примитивным) языком, предельно ясно и просто, интересно! О том, как реально повысить качество жизни, найти в себе радость и мудрость. Всё применимо на практике, и применяется людьми каждый день, но после прочтения книги приходит понимание. Книга, я думаю, заменит множество других книг по психологии, самосовершенствованию и т.п., или поможет лучше понять их.

Одна из лучших книг, прочитанных мной за всю жизнь!

Советую эту книгу к прочтению. Автор очень просто объясняет, что такое ум, как он работает и как с его помощью избавится от эмоциональных и физиологических проблем. Я попробовал использовать методы работы с умом, описанные в книге и могу отметить, что моё эмоциональное состояние улучшилось. Таким образом, могу рекомендовать книгу к прочтению, если есть желание улучшить своё эмоциональное состояние.

спасибо , каждое слово в этой книге дарит ,безграничное добро , счастье, любовь , сострадание, спокойствие, тепло, спасибо , буду читать ещё и ещё )))

Начал читать её на випасане, закончил 9 месяцев спустя. Многое поменялось с момента прочтения первых глав. Книга интересная , слог автора и его ёмкие и яркие примеры здорово помогают донести витиеватые буддистские идеи до моего прагматичного ума. Рекомендую к прочтению и практике

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Так что некоторые вещи совершенно естественны, например, такие вопросы: Почему я не могу медитировать? Что со мной не так? Все остальные, кто тут сидит, способны следовать наставлениям, так почему же мне это трудно? Потом он объяснял: именно то, что проносится в моём уме в любой данный момент, и есть то, на чём нужно сосредоточиться, потому что, так или иначе, как раз на это обращено моё внимание.

В совете моего отца, который я получил, рассказав ему о трудностях с практикой медитации, предлагался срединный путь, избегающий двух крайностей. Вместо того чтобы пытаться не допустить того, что меня отвлекает, или, наоборот, уступить, я мог приветствовать все эти переживания как старых друзей: «Привет, страх! Привет, зуд! Как поживаете? Почему бы вам не побыть тут, чтобы мы могли получше узнать друг друга?».

Ощущения тревожат нас в той степени, в какой мы им сопротивляемся.

По мере того как вы начинаете отдавать себе отчёт в собственных страданиях и порождённых ими словах, образах и поступках, вы осознаёте, что поведение других людей, которое могло бы показаться злонамеренным или пренебрежительным, вытекает из того же источника — страдания.

ВСЕ МЫ БУДДЫ

Raamat Йонге Мингьюра Ринпоче «Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
24 juuni 2015
Tõlkimise kuupäev:
2009
Kirjutamise kuupäev:
2009
Objętość:
281 lk 2 illustratsiooni
ISBN:
978-5-91994-066-1
Õiguste omanik:
Ориенталия
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,1, põhineb 152 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 21 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 51 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 40 hinnangul