EQ. Эмоциональный интеллект на практике

Tekst
Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами
53
Arvustused
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Kas teil pole raamatute lugemiseks aega?
Lõigu kuulamine
EQ. Эмоциональный интеллект на практике
EQ. Эмоциональный интеллект на практике
− 20%
Ostke elektroonilisi raamatuid ja audioraamatuid 20% allahindlusega
Ostke komplekt hinnaga 8,46 6,77
EQ. Эмоциональный интеллект на практике
Audio
EQ. Эмоциональный интеллект на практике
Audioraamat
Loeb Михаил Золкин
4,53
Lisateave
Raamatu kirjeldus

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали.

Пять причин прочитать эту книгу:

•  Эмоциональный интеллект – главный soft skill в современном мире;

•  85 % читателей поставили книге высшую оценку на Amazon.com;

•  Права на книгу уже проданы в 9 стран;

•  Соцсеть LinkedIn признала Джастина Барисо «главным голосом в сфере менеджмента и корпоративной культуры»;

•  Книга содержит много практических рекомендаций и кейсов из реальной жизни.

Täpsemad andmed
  • Vanusepiirang: 16+
  • Lisatud LitResi: 11 mai 2019
  • Tõlke kuupäev: 2019
  • Kirjutamiskuupäev: 2018
  • Maht: 150 lk.
  • ISBN: 978-5-04-100829-1
  • Tõlkija: Александра Гардт
  • Kirjastaja: Бомбора
  • Copyright: Эксмо
  • Sisukord
Raamat Джастин Барисо "EQ. Эмоциональный интеллект на практике" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Muud versioonid
EQ. Эмоциональный интеллект на практике
Audioraamat
Loeb Михаил Золкин
4,53
Raamat kuulub seeriasse
«Книги-драйверы»
Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации
Без выгорания. Как быть в ресурсе 24\/7
Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками
-5%
Tsitaadid 14

Уолт Дисней сформулировал это так: «Вы можете не осознавать этого, но удар в зубы, полученный от судьбы, – лучшее, что может подарить вам мир».

+20mf_4293721564949921

Следите за своими мыслями – они становятся словами. Следите за своими словами – они становятся поступками. Следите за своими поступками – они становятся привычками. Следите за своими привычками – они становятся характером. Следите за своим характером – он становится вашей судьбой. Фрэнк Аутло

+9zavalkina.n

• Мне жаль, что это случилось. • Могу представить: вам, наверное, сложно. • Спасибо, что поделились со мной. Расскажите еще немного.

+8mf_4293721564949921

• Какое впечатление производит мой стиль общения на других? • Как я бы описал(а) процесс принятия решений? Я принимаю решения медленно или быстро? Что на меня влияет? • Как настроение влияет на мои мысли и решения? • Что я могу назвать своей сильной стороной с точки зрения эмоций? Что я могу назвать слабостью? • Открыт(а) ли я для других точек зрения? Не слишком ли быстро люди убеждают меня? • Мне следует быть более или менее скептичным(ой)? Почему? • Я обычно фокусируюсь на положительных или отрицательных сторонах других людей? • Какие черты характера других людей мне не нравятся? Почему? • Я обычно даю людям второй шанс? Почему? • Мне сложно признать собственную неправоту? Почему?

+7asubbotina96

. Знайте, когда следует уступить Во время дискуссии вы можете убедиться в том, что человек не прав. Увидите ключевые недостатки его позиции и примете решение «добить». Однако следует помнить, что люди привязаны к своим убеждениям эмоционально. Если вы безжалостно обнажите лакуны мышления собеседника, он решит, что вы на него нападаете. В дело вступит амигдала, и разумная дискуссия закончится. Ваш визави примется защищаться либо нападать.

+4maja230606
Veel 5 pakkumist

Selle raamatu lugejad loevad ka

Theo Dore
06 august 2019

Какие есть эмоции? Как их распознавать и различать? Какие физические проявления у разных эмоций? Как преобразовывать одни эмоции в другие? Как развивать эмоциональную гибкость? Как применять ЭИ для развития физических и интеллектуальных способностей?

Ответы на эти вопросы Вы не найдёте в этой книге. Очень поверхностное введение в эмоциональный интеллект, но не более.

Павел
10 september 2020

Theo Dore, А где же найти ответы на эти вопросы??? Я вот давно ищу ответы …

Лейла Кучинаева
24 september 2020

Павел, добрый день! Неужели в Вашем городе нет центра взаимоотношений GRC? У них уже 40 лет проходит практический курс «Понимание себя и других» на основе Адлеровкой психологии – это всё инструменты по эмоциональному интеллекту, рабочие практические инструменты. Рекомендэ.

Роман Zlatoust
31 mai 2019

Хорошее руководство на тему «Как не быть козлом». Написаны вполне очевидные вещи для мало-мальски здравомыслящего человека: уважайте других, вникайте в их потребности и чувства, не позволяйте другим манипулировать Вами. Весь текст великолепно суммируется в конце книги в виде «10 заповедей». О покупке не жалею, но ожидал большего от раскрытия такой тяжёлой и изменчивой темы.

Алексей Ларионов
05 august 2020

Где-то поучающе, где-то скучновато, где-то банально. Но, книга напомнила мне один важный факт. Я всю жизнь учился управлять эмоциями – что проявлять и что сдерживать в те или иные моменты. И это во многом мне помогло, у меня были/есть прекрасные отношения со всеми текущими и бывшими коллегами, знакомыми, друзьями. Но в последнее время я позабыл, что учить (тренировать) эмоции надо не переставая, всегда и везде. И самое срашное, что я стал иногда позволять себе проявлять не самые лучшие эмоции. После прочтения книги переосмыслил много ситуаций – пора вернуться на правильную линию развития EQ.


Книге ставлю твёрдую 4-ку. Спасибо автору.

ewgenjewich
15 juuli 2019

Очень полезная книга. Помогает понять свои эмоции и эмоции других. Позволяет более орамотно строить общение. Думаю, знания, полученые в этой книге, помогут мне при общении в семье и на работе.

mikolserg
31 oktoober 2020

достаточно поверхностная небольшая книжка, которая подойдёт для первого знакомства с понятием эмоционального интеллекта. в принципе до всех советов можно было додуматься самому при наличии опыта общения и умении рефлексировать

Veel 5 ülevaadet

Lisage arvustus

Mida te arvate raamatust?
Hinda raamatut