LitRes
Otsi
Sisestage otsimiseks kolm või enam tähte
Logi sisse
6
Kas teadsite, et...
LitResiga liitudes näitate hoolivust keskkonna suhtes
Registreeru
Logi sisse
Minu raamatud
Minu raamatud
Ostukorv
Loendid
Meist
Ettevõttest & Kontakt
Žanrid
Uued
Populaarsed
Audioraamatud
Soovitused
Sooduskood
Kõik 345 žanrit
Jagage arvustust
Kopeeri link
Raamatud
Катерина Ленгольд
Катерина Ленгольд
Jälgi uusi väljaandeid
Sisestage oma e-posti aadress ja olete alati uudistega kursis
Sisestage e-posti aadress kujul xx@xx.xx
Telli
Kasutage teist e-posti aadressi
Tagasi
Raamatud
94
Enimmüüdud
Kuula
Просто Космос с Катериной Ленгольд
93.
Фокус внимания [полный мастер-класс]
92.
Нейробиология стресса [полный мастер-класс + тестирование]
91.
Тревожный мозг: как избавиться от внутреннего беспокойства (10 мин)
90.
Алгоритм управления эмоциями (на основе нейрофизиологии)
89.
Пять главных инструментов, которые помогают мне в беременность (и не только!)
88.
Баланс между работой и жизнью: мифы и реальность
87.
Пиковые нагрузки: алгоритм действий, чтобы справиться с кризисом и не выгореть
86.
Навык радоваться жизни (без фейкового позитива)
85.
Когда всё пошло не по плану
84.
Как найти «свои» цели и удерживать на них фокус
83.
КАК ВСТРОИТЬ ПРИВЫЧКУ В ЖИЗНЬ
82.
Правила 10/90. Спринты vs Рутина
81.
Жизнь на чистовик, точка полной готовности и «ключи» восстановления
80.
Алгоритм внедрения привычек + мои ежедневные ритуалы
79.
Быстрый дофамин, залипание в телефоне и бесполезный героизм
78.
Поиск работы в выгорании, синдром «сороки» и шаги для восстановления
77.
Выживание на удалёнке, границы с коллегами + алгоритм для руководителей
76.
Космические посиделки: что это такое и как попасть?
75.
Рычаги для упрощения жизни
74.
Айсберг самореализации и концепция успеха и счастья Пола Конти
73.
Как принимать решения, если кажется, что вы в тупике и «выхода нет»
72.
Как перестать откладывать жизнь на потом?
71.
Деньги, миссия или хобби
70.
Путь к мечте: пошаговый алгоритм (без магии, но с нейрофизиологией)
69.
Joy-пассана: как перезагрузить свой мозг, найти новые идеи и ответы на важные вопросы за 72 часа
68.
Как найти мотивацию, чтобы взяться за дело мечты, когда погряз в рутине?
67.
Почему мы не доводим начатое до конца, и как не хвататься каждый раз за новое?
66.
Как улучшить качество жизни, когда невозможно повлиять на внешние обстоятельства?
65.
Как конфликтовать с пользой, не портя отношения и нервы?
64.
Как справиться с осенней хандрой?
63.
Как снизить уровень тревоги?
62.
Привычка страдать и внутренняя опора
61.
Как способность фокусироваться делает нас счастливее?
60.
Почему минимализм – это плохая идея для вашего мозга
59.
Мозг, любовь к себе и эгоизм
58.
Мифы о синдроме самозванца
57.
Как принимать решения и сохранять спокойствие в условиях непредсказуемости
56.
Как управлять мозгом используя нейропластичность
55.
Главный навык для наполненной жизни (+ практика)
54.
Как построить успешную карьеру и не предать себя в погоне за успехом?
53.
Как найти “свои цели”, разложить их на шаги и преодолеть страх провала
52.
Как отличить лень от потребности в отдыхе и эффективно восстановить ресурс
51.
Как отключить синдром самозванца и сформировать здоровую самооценку
50.
Как научиться позитивно мыслить, не приукрашая реальность
49.
Почему мы откладываем важное на потом: выгорание, лень или прокрастинация
48.
Почему мы бездействуем, когда хотим перемен
47.
Как перейти от самокритики к вере в себя и здоровой самооценке
46.
БОРЬБА ЗА СЧАСТЬЕ – ЭТО ВООБЩЕ ЧТО?
45.
ИСКУССТВО РЕФЛЕКСИИ: Как учиться на своих ошибках?
44.
MONEY MINDSET: Как построить здоровые отношения с деньгами
43.
Навыки лидерства
42.
Космический посиделки
41.
Как перестать отвлекаться и прокачать «мышцу внимания»
40.
Как восстановить режим сна?
39.
Пять способов увеличить вероятность успеха
38.
Я ничего не успеваю
37.
Как перестать себя обесценивать?
36.
ОБ ИНВЕСТИЦИЯХ, ВЫБОРЕ ПРОЕКТОВ И ИНТУИЦИИ В ПРИНЯТИИ РЕШЕНИЙ
35.
Почему «лайфхаки» не работают?
34.
КАК НЕ СОЖАЛЕТЬ О ДОПУЩЕННЫХ ОШИБКАХ
33.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ «СВОИ» ЦЕЛИ И ОТКАЗАТЬСЯ ОТ «НАВЯЗАННЫХ МЕЧТ»?
32.
Антикризисное управление собственной жизнью
31.
Треугольник продуктивного роста
30.
DIGITAL-ЗАВИСИМОСТЬ
29.
Как преодолеть страх и начать действовать?
28.
Раскройте свой зонтик
27.
Спагетти, стартапы и гибкое планирование
26.
Медитация + письменная практика
25.
Три главных качества предпринимателя
24.
Как восстанавливать энергию в течение дня
23.
КАК ПРОКАЧАТЬ СЕБЯ С ПОМОЩЬЮ КНИГ, ТРЕНИНГОВ И КОУЧИНГА
22.
Интервью для Marie Claire
21.
Как построить карьеру в условиях кризиса
20.
Медитация в момент стресса и тревоги
19.
Как быть эффективным, работая из дома
18.
Кризис карьере, баланс работы и учебы, уверенность в себе и прививка от неудач
17.
Как избавиться от синдрома самозванца?
16.
Утренняя медитация на 10 минут
15.
Прокрастинировать счастье.
14.
Первые шаги в предпринимательстве.
13.
Как научиться эффективно учиться
12.
Как сделать первый шаг
11.
7 главных инсайтов 2019 года
10.
Как перестать бояться и превратить мечты в реальность
9.
Как полюбить себя: о важности заботы о себе и умении просить о помощи
8.
Q&A: Тайм-менеджмент, хаос, приоритеты, неудачи и мечты
7.
Пять правил для развития любого навыка: чанкинг, перерывы, зона комфорта, обратная связь, итерации
6.
Эффективное чтение: как я читаю по книге в неделю, создаю «базу знаний» и применяю прочитанное
5.
Как знакомство с собой поможет вам стать счастливее и превратить страхи в точки роста
4.
Как планировать будущее, выносить уроки из прошлого и при этом наслаждаться настоящим моментом
3.
Как начать жить глубокой жизнью: от работы и личного развития до отношений с окружающими
2.
Как научиться фокусироваться на главном и перестать отвлекаться
1.
Оптимизм, ошибки, уязвимость, качество окружения и ваша миссия
Lisa ülevaade
Palun sisestage oma e-post
Teie reiting:
minimaalne tähemärkide arv 120 (
0
/ 120)
Reeglid
Avalda
Muuda
Jagage arvustust
Teie arvustus lisati ja muutub nähtavaks teistele kasutajatele, kui on läbi vaadatud moderaatori poolt; vahepeal võite seda jagada oma sõpradega
Kirjutage arvustus
Sisestage informatiivne arvustus,
mis on vähemalt 120 tähemärki pikk
Sarnased autorid
Ольга Стрикунова
Анна Киселёва
Юлия Калимуллина
Светлана Громович
Людмила Ворожбицкая
Kasutame
küpsiseid
, et võimaldada veebilehe kiirem ja mugavam kasutamine.
Lisateave
Sain aru