Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

Audio
Lõigu kuulamine
Märkige kuulatuks
Kuidas kuulata raamatut pärast ostmist
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Tekst
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
E-raamat
4,55
Lisateave
Raamatu kirjeldus

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя.

Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
07 september 2022
Kirjutamiskuupäev:
2022
Kestus:
3 h. 48 min. 33 s.
ISBN:
978-5-04-174315-4
lugeja:
Ольга Берг
Kirjastaja:
Бомбора
Copyright:
Эксмо
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Audioraamat Ольга Берг "Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию"- laadige alla mp3-fail või kuulake veebis tasuta.
Muud versioonid
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
E-raamat
4,55
Raamat kuulub seeriasse
«Искусство самопринятия»
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
-5%

Отзывы 4

Сначала популярные
Анастасия Артомошина

Книга очень мне помогла, понять многие вещи из свой жизни. Поменяться и прилбрести новые навыки. Было много прочитано психологии, но эта книга клад

antoninalebedinskaya

Прекрасная книга, спасибо автору за пересборку) возникло желание переслушать сначала для закрепления эффекта

понравились упражнения и примеры.

Татьяна Макеева

Очень душевное чтение автора, понравился стиль. Здорово, что это именно книга-тренинг, есть небольшие задания. Спасибо ЛитРес за такую возможность найти себя.

Арина Л

Мне понравилось книга, она помогла посмотреть на некоторые вещи с другой стороны. я нашла много полезной и нужной информации для себя

Оставьте отзыв

Inimesed, kes kuulasid seda raamatut, kuulasid ka

Tsitaadid 4

На этой планете нет никого больше с твоим характером, твоей внешностью, твоей мимикой, твоим восприятием. Как это потрясающе! Почувствуй, как это здорово – быть неповторимой, единственной

+4autoreg1140504773

Если сейчас ты потеряла веру в себя, разочарована и опускаешь руки, значит многого не знаешь о себе. Не чувствуешь силу, не видишь достоинств, не используешь собственные ресурсы.

+3autoreg1140504773

Твоя задача – познать настоящую себя. Не сделать из себя другую личность, перекроив и перешив заново, а открыть те качества, чувства, навыки, умения, которые сейчас не осознаешь.

0iphone.leysan.29081990

Мы заглянем в твое самое глубокое детство. Какое оно у тебя было? Счастливое и легкое? Или, наоборот, сложное, драматичное? Важно одно – это было твое детство. То, которое ты сумела пережить, в котором многому научилась. Именно оттуда, из детства, ты сможешь достать свой ресурс.

0autoreg1140504773