Хаос и порядок
Podcastist
Все мы сталкиваемся с хаосом окружающей жизни. И все мы по-своему стараемся его структурировать. Одни берут шаблоны выбранные поколениями, другие – путь бунтаря. Мы не утверждаем, что верно то или иное решение. Каждый может найти свой собственный вариант порядка для взаимодействия с чудом хаоса жизни. Мы предлагаем варианты, возможно какие-то вам подойдут.
Ведущие подкаста: Антон Лужковский, HR-консультант, психолог, автор подкаста «Легко и не очень» и Александр Лозовский, коуч МСС ICF, автор проектов по ментальному здоровью.
Александр в Instagram*: @alozovsky
Антон в Instagram*: @luzkovsky
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/haosiporyadok
*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok
Смотреть видеоверсию подкаста:
ВКонтакте https://vk.com/public216610980
YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok
Для патронов из России:
Boosty https://boosty.to/haosiporyadok
Instagram Александра Лозовского*
https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==
Instagram Антона Лужковского*
https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3
По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com
*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
В этом выпуске мы говорим о предпринимательстве и раскрываем секреты, которые отличают 3% людей, способных достигать успеха в бизнесе. Вы когда-нибудь задумывались, чем именно мышление предпринимателей отличается от мышления обычных людей? Мы поговорим о неочевидных качествах и привычеках, которые помогают им преодолевать трудности и достигать поставленных целей.
От интуитивного принятия решений до готовности к риску — вы узнаете, как эти характеристики влияют на успех и могут изменить жизнь. Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя новые горизонты мышления и, возможно, вдохновиться на собственные достижения!
Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0
Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok
Смотреть видеоверсию подкаста:
ВКонтакте https://vk.com/public216610980
YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok
Для патронов из России:
Boosty https://boosty.to/haosiporyadok
Instagram Александра Лозовского*
https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==
Instagram Антона Лужковского*
https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3
По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com
*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
В этом выпуске мы исследуем явление гиперконтроля и его влияние на нашу жизнь. Мы поговорим о том, как стремление к постоянному контролю может привести к стрессу, тревоге и выгоранию. Узнаем, в каких сферах гиперконтроль проявляется наиболее ярко — от работы до личных отношений. Вместе мы рассмотрим стратегии, позволяющие найти баланс между контролем и свободой, а также научимся отпускать ситуацию и доверять окружающим. Присоединяйтесь к нам, чтобы разобраться в том, как избежать ловушки гиперконтроля и сохранить гармонию в жизни!
Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0
Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok
Смотреть видеоверсию подкаста:
ВКонтакте https://vk.com/public216610980
YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok
Для патронов из России:
Boosty https://boosty.to/haosiporyadok
Instagram Александра Лозовского*
https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==
Instagram Антона Лужковского*
https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3
По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com
*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что важные дела постоянно откладываются "на завтра"? В этом выпуске мы погружаемся в мир прокрастинации и раскрываем секреты борьбы с ней!
Что вас ждет в этом эпизоде:
• Почему мы прокрастинируем: психологические причины и механизмы;
• Практические техники и стратегии для преодоления прокрастинации;
• Ответы на вопросы слушателей
Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0
Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok
Смотреть видеоверсию подкаста:
ВКонтакте https://vk.com/public216610980
YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok
Для патронов из России:
Boosty https://boosty.to/haosiporyadok
Instagram Александра Лозовского*
https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==
Instagram Антона Лужковского*
https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3
По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com
*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok
Смотреть видеоверсию подкаста:
ВКонтакте https://vk.com/public216610980
YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok
Для патронов из России:
Boosty https://boosty.to/haosiporyadok
Instagram Александра Лозовского*
https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==
Instagram Антона Лужковского*
https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3
По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com
*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Подкаст "Я с тобой" https://tolk.earth/projects/yastoboy
Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0
Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok
Смотреть видеоверсию подкаста:
ВКонтакте https://vk.com/public216610980
YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok
Для патронов из России:
Boosty https://boosty.to/haosiporyadok
Instagram Александра Лозовского*
https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==
Instagram Антона Лужковского*
https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3
По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com
*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
В новом выпуске подкаста мы погружаемся в мир стресса:
Можно ли жить без него и как развивать стрессоустойчивость?
Рассказываем о том, что стресс не всегда является врагом, и как умея справляться с ним может позитивно сказаться на вашем здоровье и продуктивности. Разбираемся в причинах стресса, говорим о том, как неопределенность, нехватка времени и необходимость легко переключаться между задачами влияют на наше самочувствие.
Также мы делимся практическими советами по повышению стрессоустойчивости и рассказываем о способах находить баланс в повседневной жизни. Узнайте, почему важно давать себе перерывы и как юмор может стать вашим союзником в борьбе со стрессом.
Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok
Смотреть видеоверсию подкаста:
ВКонтакте https://vk.com/public216610980
YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok
Для патронов из России: Boosty https://boosty.to/haosiporyadok
Instagram Александра Лозовского*
https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==
Instagram Антона Лужковского*
https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3
По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com
*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
0
0
Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok
Смотреть видеоверсию подкаста:
ВКонтакте https://vk.com/public216610980
YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok
Для патронов из России: Boosty https://boosty.to/haosiporyadok
Instagram Александра Лозовского*
https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==
Instagram Антона Лужковского*
https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3
По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com
*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Наш телеграм канал
https://t.me/haosiporyadok
Смотреть видеоверсию подкаста
ВКонтакте https://vk.com/public216610980
YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok
Для патронов из России
Boosty https://boosty.to/haosiporyadok
Instagram Александра Лозовского*
https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==
Instagram Антона Лужковского*
https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3
По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com
*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
43% Россиян уверены, что сталкиваются с одиночеством. Но так ли это на самом деле?
Сегодня у нас в гостях Ирина Белкина – клинический телесно-ориентированный психолог с опытом работы более 8 лет и автор блога с аудиторией более 120000 человек.
В чем кроется реальная причина одиночества?
Замешаны ли в этом крупные корпорации?
Как справится с чувством одиночества?
Почему важно научиться находится одному?
Все ответы уже в видео. Приятного просмотра!
Социальные сети Ирины:
Личная страничка в Инстаграмме
https://www.instagram.com/belkina_irina_?igsh=MWhocTludzJvcml5NA==
Телеграмм канал Ирины
https://t.me/belkinairina
Закрытый клуб ПАЗЛ
https://belkinairina.ru/puzzle
Наш телеграм канал
https://t.me/haosiporyadok
Смотреть видеоверсию подкаста
ВКонтакте https://vk.com/public216610980
YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok
Для патронов из России
Boosty https://boosty.to/haosiporyadok
Instagram Александра Лозовского*
https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==
Instagram Антона Лужковского*
https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3
По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com
*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
Jätke arvustus