Книга #162 - Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться. Практические советы

Эта книга дает представление о том, как работают тревога и беспокойство и как они проявляют себя в социальных ситуациях, карьере и близких отношениях. 

В ней также в общих чертах намечены практические советы, методы и стратегии, которые помогут справиться с трудными моментами.

Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 180 книг - https://t.me/ikniga

Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot

Мой ТОП 20 полезных привычек. Играй в игру, внедряя привычки без стресса. http://t.me/Poleznie_Privichki_bot

Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/

---

Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/

Слушай и подписывайся где удобно - https://www.taplink.cc/1spacer1

Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу - https://goo.gl/hfFtzz

Книга #162 - Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться. Практические советы