#16. Терпение

Терпение и труд всё перетрут. Или нет?

"Не отсвечивай" - это подкаст про творческий водоворот жизни. Её непредсказуемость, многогранность и красоту.

Привет! Без чего так сложно жить? Без терпения! Меня зовут Артур Гассельбах, и в этом выпуске я предлагаю нам разобраться именно с этой темой. Давайте обсудим, что такое терпение, зачем оно нам, как его подпитывать, (не) терять и тренировать. Про эмоциональную сторону терпения тоже поговорим – как обычно, разбираться в этом нам помогут наши замечательные эксперты-психологи. Скорее включайте, не терпится уже!

Таймкоды:

00:14 — Вступление
01:04 — Что такое терпение
04:43 — Отличие терпения и упорства
09:49 — Как работает терпение
12:07 — Рецепт истощения терпеливого человека. Пытка терпением
14:08 — Пословицы и поговорки
21:44 — Важная вставка
22:00 — Лайфхаки "Как развивать терпение"
26:25 — Саммари
28:32 — Заключение

Приятного прослушивания! 

Форма для анонимной обратной связи: https://forms.gle/oHZHj2jUMCgd3E1o9  

В выпуске упоминаю 8й и 10й выпуски первого сезона «Не отсвечивай», про комплименты (с Асей) и упорство. Ссылки на них, а также на все остальные мои материалы и платформы собраны тут: https://taplink.cc/neotsvechivay  

Спасибо за вашу поддержку и обратную связь!

Татьяна Бушман, взрослый и детский психолог, гештальт-терапевт, супервизор. https://t.me/tabushman_psy  
Ася Захарова, психолог, гештальт-терапевт.
https://t.me/psybrained  
Стэнфордский эксперимент с зефирками:
https://www.youtube.com/watch?v=m9236vyqz3M  

Sound by Ilya Yatsenko 

-------------------------------------
Jingle: “Holding Me Down” by Jon Worthy and the Bends

From the Free Music Archive, CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/  

Звук вафли: https://zvukogram.com/   

Звук балалайки: https://zvukipro.com/