Остановка. Вдох. Медитация
PodcastSeda podcasti alles salvestatakse.
- Saadaval: 17 väljaannet
- Viimane värskendus: 08 aprill 2024
- Mis on podcast??
- 04 мин.Для баланса добра в мире Телеграм: @soskovakristina
- 16 мин.В этой практике небольшое моё рассуждение о природе женственности(лишь о малой её части). И большая практика с погружением в себя. В ней найдете расслабление и прикосновение к своей природе. В этом выпуске я наконец-то смогла использовать все свои инструменты, которые так люблю. Приятного погружения. Благодарю вас за идеи для подкастов, о которых вы пишете мне в телеграм @soskovakristina
- 04 мин.Этому подкасту год. Я рада, что однажды реализовала ту идею, которая у меня появилась. Я перестала ждать идеального часа и всегда очень быстро реализую задуманное - это освобождает много энергии и дает еще больше. Поэтому этот выпуск именно про это: аффирмации на реализацию своих намерений. Не нужно ждать Нового года, чтобы сделать что-то важное и интересное. Не знаю, во что выльется дальше этот подкаст и как будет трансформироваться, но всё так ...
- 09 мин.Акт мотивации, чтобы стать тем самым человеком. Подкаст в немного отличающемся стиле от предыдущих выпусков. Искренние рассуждения и аффирмации под звук поющих чаш. Я создаю также индивидуальные аффирмации под ваши запросы. Для заявки, обратной связи или сотрудничества пишите на мой телеграм @soskovakristina или на почту soskovatsk@gmail.com
- 11 мин.Эта медитация позволит сконцентрировать мысли и сосредоточиться на главном. Ты мягко погрузишься в атмосферу вечера у костра. Эта медитация создана по мотивам нового проекта. Специально для станции Алиса от Яндекс я создала атмосферные медитации. 5 различных медитаций, 5 локаций. Для ощущения близости с природой скажи Алисе: «запусти навык Атмосферные медитации». E-mail для связи: soskovatsk@gmail.com
- 18 мин.Медитация поможет соединиться с природой даже если вы в шумном и суетном городе. Приятного прослушивания $$65039$$ Комментарии и предложения с благодарностью принимаю на почту - soskovatsk@gmail.com Мелодия - Chris Zabriskie
- 07 мин.Избавиться от обид на себя и отпустить обиды на других. Мелодия - Chris Zabriskie
- 12 мин.Медитация призвана помочь видеть свои эмоции, свои переживания и мысли. Признать их, допустить. И признав их, признать и все части своего "Я". И спокойно заявить: "я есть." Неотъемлемое право просто быть. Мелодия - Chris Zabriskie
- 05 мин.Эти аффирмации положительно влияют на взаимоотношения с партнером. Помогают выстаивать теплые, благоприятные, созидательные отношения в любви и доверии
- 04 мин.Данные аффирмации содержат положительные установки, которые позволят привлечь здоровье в тело.
- 06 мин.Аффирмации содержат положительные установки, которые помогут вернуться в состояние душевного спокойствия. Проговаривайте данные аффирмации, чтобы сохранять это состояние каждый день. Обратную связь и предложения с благодарностью принимаю на почту - soskovatsk@gmail.com
- 07 мин.Медитация, которая позволит переключить внимание в тело, снять напряжение и выдохнуть. Физическое расслабление позволит более концентрированно реализовывать задуманные планы. Практику можно проводить в любое время, как только замечаете, что эмоциональное напряжение выводит вас из состояния баланса. Обратную связь и предложения принимаю в сообщениях сообщества или на почту - soskovatsk@gmail.com
- 11 мин.Данная медитативная практика поможет избавиться от навязчивых тревожных состояний, когда тревога о каком-либо событии занимает все мысли и внимание. Практика потребует концентрации и внутренней работы в процессе. Обратную связь и предложения с благодарностью принимаю на почту - soskovatsk@gmail.com
- 05 мин.Начало всех ваших мечт, планов и дел - это вы. Насколько крепка ваша уверенность в себе? Насколько вы цените себя? Жива ли ваша безусловная любовь к самому ценному человеку в жизни? Эти аффирмации напомнят, что вы - самый лучший друг самому себе. И вся необходимая вам поддержка - уже есть внутри вас. Первая часть аффирмаций содержит положительные установки о вашей безусловной ценности для мира. Вторая - напомнит о том, что ваша любовь к себе, ваш...
- 06 мин.Аффирмации помогут вам мягко и с заботой о себе завершить этот день и настроиться на грядущий. Закрепят положительность этого дня и даст уверенность в благоприятном течение завтрашнего. Эти аффирмации могут стать частью вашего ежедневного ритуала перед сном.
- 11 мин.Этот эпизод позволит вам расслабить тело и сознание для плавного погружения в сон. Медитация требует лишь комфортной обстановки и вашего внимания.
- 04 мин.В этом выпуске предлагаю вам погрузиться в аффирмации, направленные на личное, духовное и профессиональное развитие. Они помогут вам сосредоточиться на главном и усилят уверенность в своем пути. Всё начинается с души.
Подкаст о самом важном – о своем самоощущении в этом мире. В череде дней и эмоций важно остановиться, обратиться к своему внутреннему состоянию, свериться с целями и оказать себе поддержку.
Я создаю для тебя инструмент самопомощи в твоем безграничном развитии.
В подкасте мы через аффирмации и медитации с заботой о себе развиваем свои сильные стороны, находим внутри себя то, на что стоит направить внимание, настраиваемся на положительные события в нашей жизни, когда того требует наше состояние.
Медитации и аффирмации направлены на разные цели. От успокоения тревожного ума, до приобретения внутренней уверенности и привлечения благоприятных событий. Всё начинается с души.
Täpsemad andmed
- Vanusepiirang:
- 12+
- Saadaval:
- 17 väljaannet
- Lisatud LitResi:
- 2023
- Viimase uuenduse kuupäev:
- 08 aprill 2024
- Kirjastaja:
- Кристина Соскова
- Copyright:
- Кристина Соскова
- Žanr: саморазвитие и советы
Raamat Кристина Соскова "Остановка. Вдох. Медитация" — ostke e-poest. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Оставьте отзыв
Отзывы