BEZGALSTUKA #42 МАРИНА ЧУМАКОВА СЕКРЕТЫ ФИТНЕС ИНДУСТРИИ

Если ты занимаешься спортом или занимался (так как постоянно бросаешь занятия), этот выпуск для тебя. Сколько раз в неделю нужно заниматься, чтобы достигнуть результата?  Как правильно питаться, когда занимаешься спортом?  Как заставить себя встать с дивана и начать делать какие-то физические упражнения ? Как выбрать зал для занятий ? На эти и многие другие вопросы мы поговорили с директором и  сооснователем фитнес- клубов Platinum, Мариной Чумаковой.  У Марины опыт в управлении больше 15 лет.

Так же Марина является председатель комитета по развитию спорта и фитнес-услуг Волгоградской областной организации МСП «Опора России». Член Региональной Ассоциации Фитнеса. Член комитета развития женского предпринимательства "Опоры России".

Слушай подкаст и параллельно готовь спортивную форму для занятий спортом. Приятного прослушивания.

Если понравился выпуск, подпишись. В плейлисте нашего подкаста еще много крутых выпусков.

Гость: Марина Чумакова

Ссылки на гостя:

VK      https://vk.com/ch_ml

VK      https://vk.com/platinum_vlg

Сайт  http://platinum-vlg.ru/

Локация: креативный кластер Икра

VK https://vk.com/ikraspace

Telegram https://t.me/ikra_space

Наш партнер: "СебряковскаЯ" - природная вода родного края

https://vk.com/sebryakovskaya

Послушать наш подкаст на всех площадках: https://bezgalstuka.mave.digital

Мы в соц.сетях:

VK https://vk.com/bezgalstukavk

Telegram https://t.me/bezgalstuka_vip

YoutTube https://www.youtube.com/@BEZGALSTUKA/

Дзен https://dzen.ru/bezgalstuka

TikTok https://www.tiktok.com/@bezgalstuka

Instagram* - https://www.instagram.com/_bezgalstuka

* запрещены в РФ; они принадлежат корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской

#финансы #подкаст #финансоваяграмотность #юрист #безгалстука #bezgalstuka #бизнес #предприниматель