Прекрасный подкаст с Димой Лапшиновым. Есть дельные советы. Советую прочитать книгу
Дмитрия Лапшинова, она есть на Литресе.
Гостем седьмого эфира арт-проекта «Стихи-Я» стал Дмитрий Лапшинов — писатель, специалист в области питания, голодания, йоги и бесконечного потенциала человеческого организма, автор ряда практик самосовершенствования.
Побеседовали о телесных и духовных практиках саморавзития, психологическом и физическом здоровье, а также об эффективных тропах к человеческому счастью.
Отзывы 1