Как регулировать свои эмоции

Podcast
Lõigu kuulamine
Märkige kuulatuks
Kuidas raamatut pärast ostmist kuulata?

Все, что нужно знать про эмоции: зачем они нам нужны и почему есть не только положительные переживания, как эмоции сказываются на теле, какие есть способы проживать эмоции и почему подавлять чувства - опасно. 

Тренажер психологической устойчивости по ссылке - https://t.me/psytrain_bot 

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
0+
Lisatud LitResi:
27 september 2023
Kirjutamiskuupäev:
18 september 2023
Kestus:
11 min. 46 s.
Copyright:
Петровна
Mis on podcast??
Raamat Петровна "Как регулировать свои эмоции" — ostke e-poest. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Все про личные границы - как, когда и зачем их отстаивать
Как регулировать свои эмоции
Я-Сообщения - как и зачем применять в жизни
15%

Selle raamatu lugejad loevad ka

Отзывы 1

Сначала популярные
kladovaya_kingisepp

Очень достойная и понятная подача, плюс отличные примеры) И приятный голос автора! Теории по психологии много, а как это всё применять на практике не очень, и часто вроде бы тысячу книг прочитал, думаешь, ну всё я гуру и знаток, но стоит столкнулся с типовой ситуацией, и как всегда применяешь привычные схемы.

Оставьте отзыв