Уменьшение использования соцсетей на 15 минут в день улучшает здоровье и снижает тревожность

Podcast
Lõigu kuulamine
Märkige kuulatuks
Kuidas raamatut pärast ostmist kuulata?

Даже такое небольшое снижение времени использования улучшает сон, иммунитет и уменьшает апатию и депрессию

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
0+
Lisatud LitResi:
10 märts 2023
Kirjutamiskuupäev:
10 märts 2023
Kestus:
04 min. 08 s.
Copyright:
ИД Комсомольская правда
Mis on podcast??
Raamat Радио «Комсомольская правда» "Уменьшение использования соцсетей на 15 минут в день улучшает здоровье и снижает тревожность" — ostke e-poest. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.

Отзывы

Сначала популярные

Оставьте отзыв