Основной контент книги Правда, что вредно греть холодные ноги и руки в горячей воде?
Podcast

Episoodi kestus 02 min.

2022 aasta

0+

Правда, что вредно греть холодные ноги и руки в горячей воде?

autor
купрум медиа

Podcastist

Кратко. Нет, это не так. Горячих ванночек для ног и рук или горячего душа лучше избегать людям с сахарным диабетом, <u>проблемами с сердцем</u> и сосудами. Для здоровых людей нет таких рекомендаций. Однако, если руки и ноги сильно замерзли, <u>эффективнее и безопаснее отогревать их теплой водой</u> и постепенно прибавлять температуру.

Обычно дерматологи рекомендуют мыться водой, <u>температура которой 44 °С</u>. Чтобы ее проконтролировать, можно использовать насадку-термометр для душа.

Отдельно скажем про оказание медицинской помощи при переохлаждении. Для обогрева человека <u>нельзя применять прямой нагрев и горячую воду</u>. Лучше использовать <u>сухое тепло</u>, например теплую воду в пластиковой бутылке, которую обернули полотенцем. Прикладывать ее нужно к шее, грудной клетке или области паха.

Источники

Клиника Мэйо
<u>https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothermia/diagnosis-treatment/drc-20352688</u><u>
</u><u>https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-hypothermia/basics/art-20056624</u><u>
</u><u>https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothermia/symptoms-causes/syc-20352682</u>

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:  
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media  
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media  
Инстаграм: @cuprum.media  
Телеграм: @tolkosprosit

Viimane uuendus:
22 september 2022
Mis on podcast?
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 1199 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 128 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,3 на основе 344 оценок
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
21 september 2022
Kirjutamise kuupäev:
26 märts 2022
Kestus:
02 min. 31 sek.
Õiguste omanikud:
Автор, Купрум Медиа
Allalaadimise formaat:
1x