#73. Соцсетей нет

В свежем выпуске «Но вы держитесь» мы исследуем как становимся пленниками дофаминовой зависимости от соцсетей.

Иногда нам хочется выбраться из этого виртуального лабиринта, ведь в реальном мире есть так много прекрасного и интересного, которое мы пропускаем, залипая в ленте новостей. Сегодня мы обсудим как находить способы сохранять себя, несмотря на хитрости алгоритмов. Поехали!

Видеовыпуск на ютубе: https://youtu.be/XJl3d5FlgJE

Упоминали: 

– Фильм “Social Dilemma”;

– Лекции Роберта Сапольски;

– Книга “Dopamine Nation” Anna Lembke.

Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot

Наш курс и книга по аутентичной коммуникации: https://talkauthentic.io/

Мы в инстаграме: https://www.instagram.com/talkauthentic