В этой книге концентрат личного опыта и авторских методик Анны Калантерной, которые помогают выйти из круговорота нищеты, безнадежности, зависимых отношений и стать Автором Собственной Жизни. Анна не дает инструкций, а делится инструментами. Возьмите и перепишите собственную судьбу так, как этого хотите именно вы.
«Ни родители, ни правительство, ни кто-то посторонний не в ответе за то, как вы проживаете жизнь. Вы ровно в той точке, в которую пришли своими ногами и по собственной воле. Эта книга поможет не просто осознать ответственность за происходящее. Она даст инструменты, чтобы изменить ход вещей. Понять, что стоит за страхами, сомнениями, болью, и переписать их на уровне подсознания на тот сценарий, который близок вам. Читайте книгу, применяйте знания в жизнь и становитесь лучшей версией самого себя! Я в вас верю и держу за руку».
Благодарю, за прекрасную книгу.
Все чётко, лаконично, без воды. Безусловно во многом, я нахожусь в позиции жертвы. Надеюсь, временно
Ставлю цель и иду к ней с полной ответственностью . Книга заходит на одном дыхании, но прочесть и не отработать практические навыки, это как начать новую жизнь с понедельника.
Всем отличного прослушивания, прекрасной практики и результатов
Сначала мне книга не понравилась – я ожидала более глубокого и сложного (для себя). То что, описывает автор – для меня азы. Я жалела что купила и думала, что дочитывать не буду. Но далее, после длинного предисловия, меня увлекло. Я нашла некоторые нюансы, о которых не думала и не знала. А хорошая озвучка и правильный слог доставляли удовольствие , покой и силу. И после окончания, я решила слушать ещё раз, убрав скептицизм. Уверена, что никому лишней книга не будет. Рекомендую.
Лучшая книга по личностному росту. Автор жизни это то что нужно преподавать в школе для воспитания здорового общества. Я проходил одновременно и марафон Автор жизни и слушал данную книгу. Я получил истинное удовольствие и крутые результаты. Спасибо Дорогая Анна.
Супер книга. Мне было интересно и полезно.
Благадарю Анну за без ценный богаж знаний и практики. Буду рада перечитывать и применять во блага себе. Спасибо.
очень полезная книга,на многое открывает глаза. понравилось, что автор даёт объяснение на многие вопросы с точки зрения психологии, а не какой-то мистики. Несмотря на то,что некоторые задания не выполняла и в аудио варианте то и дело приходилось перематывать и делать заметки, для себя открыла очень много о себе) и о причинах многих своих жизненных моментов и ситуаций. Спасибо за эту книгу
не равняйтесь на успехи других, сравнивайте себя только с собой.
Существует интересный способ терапии – терапия смыслом по Франклу. Это работа не только со страхами. Суть ее заключается в том, что когда ищешь и находишь цели, смысл, то страхи становятся неактуальными. Сам вопрос, страшно вам или нет, перестает быть важным. В этом случае испытывать страх – это как получить ушиб или рану: неприятно, даже больно, но пока перед вами стоит невыполненная задача, на вас лежит большая ответственность. И вы сначала выполняете эту задачу, откладывая зализывание ран на потом. Пока задача не выполнена, ушибы и страхи – не главное, они становятся мелочами, на которые не обращаешь внимания.
Удовольствие от интересного ему занятия дает силы, вдохновение, желание продолжать начатое, достигать результатов.
Но вернемся к Жертвам. Вообще стоит сказать, что манипуляции любого рода – это очень показательный признак Жертвы, порождаемый страхом, что ситуация выйдет из-под контроля. Жертва опасается, что не сможет добиться желаемого другими способами (скорее всего, других способов она просто не знает), поэтому и пускает в ход всю свою хитрость и изворотливость, чтобы подчинить себе окружающих – таких же Жертв, как она сама. Ведь Автор и не позволит собой манипулировать, он умеет оберегать свои личные границы. Опять же, Автору нет смысла манипулировать вами, он знает простые способы получить то, что ему нужно, прямыми и честными путями. А вот Жертве приходится приспосабливаться, придумывать, как навязать свою волю. Причем те, кем манипулируют, могут не догадываться о том, что стали объектом манипуляций, а могут и прекрасно это осознавать. Но, не зная, как поступить в сложившейся ситуации, продолжают плясать под чужую дудку.
https://t.me/joinchat/GgERy0z2IL3AJG_U0cOU2g
Отзывы 6