Audioraamatud, mis sarnanevad «Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения», Дэвид Бернс

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитLoeb Василий МичковTõlge Анастасия Слепак poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 119 оценок
€12,16
18+
РЭПТ: что это и почему ее вовсю используют в развитых странах? Шоу "Альберт Эллис слушает"Влада Сухановская
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
tasuta
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонLoeb Людмила ШаулинаTõlge Татьяна Землеруб poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
€6,07
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон jtLoeb Дмитрий СталешниковTõlge Евгения Жаркова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€2,75
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2Алексей Красиков
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
tasuta
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон jtLoeb Ольга Рожкова (Пойманова)Tõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€2,75
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсLoeb Михаил МурзаковTõlge Ольга Улантикова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
€7,73
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт jtLoeb Мария Загумённова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€3,75
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий КовпакLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€1,65
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд jtLoeb Иван БукчинTõlge Алексей Архипов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€2,75
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцLoeb Максим КиреевTõlge Саша Кучина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€6,07
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн jtLoeb Игорь Викулов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
€0,54
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелLoeb Дмитрий ШабровTõlge Мария Чомахидзе-Доронина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
€12,16
Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себяПатрик КингLoeb Дмитрий ШабровTõlge Ольга Поборцева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 43 оценок
€9,40
Невроз как характерАлексей Красиков
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
tasuta
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус jtLoeb Дмитрий СталешниковTõlge Екатерина Бормотова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
€2,75
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымДжилл Хэссон jtLoeb Даниил КрыловTõlge Анастасия Брычук poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 119 оценок
€9,40
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологииMartin SeligmanLoeb Павел КорицкийTõlge Вячеслав Ионов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€5,52
Частая ошибка в терапии неврозовАлексей Красиков
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
tasuta