Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Audio
Lõigu kuulamine
Märkige kuulatuks
Kuidas kuulata raamatut pärast ostmist
Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
Tekst
Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
E-raamat
3,81
Lisateave
Raamatu kirjeldus

В чем причины выгорания и как с ними справиться? Отвечает врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова!

Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – «пила», на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам – зачем. Все равно никакой благодарности.

Знакомые симптомы?

На самом деле все дело в выгорании. И книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой поможет найти ответы на вопросы:

• Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла?

• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости?

• В чем причины выгорания и как с ними справиться?

Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

 Копирайт

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024


Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
10 veebruar 2024
Kirjutamiskuupäev:
2024
Kestus:
4 h. 00 min. 06 s.
ISBN:
978-5-17-167323-9
lugeja:
Кристина Марценюк
Copyright:
Аудиокнига (АСТ)
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Audioraamat Екатерина Шурова "Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе"- laadige alla mp3-fail või kuulake veebis tasuta.
Muud versioonid
Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
E-raamat
3,81
Raamat kuulub seeriasse
«Psychology курс»
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса
Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
-5%

Inimesed, kes kuulasid seda raamatut, kuulasid ka

Отзывы 1

Сначала популярные
MaralJ

Тема для меня очень актуальная сейчас, добавилось много задач на работе из за чего чувствую истощение сил. Книга очень подробно описывает как и почему появляется выгорание (не путать с дипрессий). Так же рекомендации как это трансформировать. Рекомендую к прочтение!

Оставьте отзыв