Микаэлла
Хорошая книга, больше похоже на практический тренинг, в бумажном виде была бы лучше, т.к многое надо выполнять тут же после прочтения. По содержанию все отлично написана хорошо, много полезной информации.
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
AudioSari: Бестселлеры саморазвития
Lõigu kuulamine
Märkige kuulatuks
Kuidas kuulata raamatut pärast ostmist
- Laadi alla:
- MP3
- M4B
- ZIP-ARHIIV
- Kestus: 5 h. 10 min. 00 s.
- Žanr: Psühholoogia-alane väliskirjandus, Enesetõhusus, Eneseareng
Raamatu kirjeldus
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…». Подобные навязчивые мысли посещают каждого и не дают обрести внутреннюю гармонию.
В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.
Благодаря этой книге вы перестанете:
– придумывать себе обидные клички;
– отвлекаться на бессмысленные внутренние диалоги;
– прокручивать фразы, вызывающее у вас сожаление;
– вспоминать про ситуации, которые ставили вас в неловкое положение.
Täpsemad andmed
- Vanusepiirang:
- 16+
- Lisatud LitResi:
- 17 aprill 2023
- Tõlke kuupäev:
- 2023
- Kirjutamiskuupäev:
- 2018
- Kestus:
- 5 h. 10 min. 00 s.
- ISBN:
- 978-5-04-186344-9
- Tõlkija:
Е. Сивохина
- lugeja:
Софья Горелик
- Kirjastaja:
Бомбора
- Copyright:
- Эксмо
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamatAudioraamat Ферн Коттон "Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие"- laadige alla mp3-fail või kuulake veebis tasuta.
Raamat kuulub seeriasse
«Бестселлеры саморазвития»
«Бестселлеры саморазвития»
-5%
Оставьте отзыв
Mille kohta soovite kaebuse esitada?
Sõnum saadetud
Saime teie teate kätte.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Sõnum on juba saadetud
Saime teie teate juba kätte.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Отзывы 1