Ключевые идеи книги: Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи

Audio
Lõigu kuulamine
Märkige kuulatuks
Kuidas kuulata raamatut pärast ostmist
Ключевые идеи книги: Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи
Инфографика по книге: Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи
E-raamat
1,01
Lisateave
Tekst
Ключевые идеи книги: Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи
E-raamat
2,84
Lisateave
Raamatu kirjeldus

Этот текст – сокращенная версия книги Михая Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Книга «Поток. Психология оптимального переживания» – учебник жизни в жанре самопомощи. Находиться в потоке – значит быть самодостаточным. Обрести способность превращать потенциальные неприятности и тревоги в задачи, решение которых приносит творческую радость. Избавиться от скуки, не тревожиться по пустякам, всегда быть включенным в происходящее. Поток Михая Чиксентмихайи – это достижение контроля над своей психической энергией, умение черпать удовольствие и вознаграждение внутри себя. Автор дает практические инструменты, чтобы выходить из стрессов, из тупиковых ситуаций, настроившись нужным образом. Ведь в конечном счете счастье не зависит от внешних обстоятельств, это состояние, которое каждый должен вырастить и сохранить внутри себя.

Зачем слушать

• Погружаться в деятельность, наслаждаясь сиюминутными переживаниями.

• Создать самодостаточный семейный контекст, который научит детей радоваться жизни.

• Влиять на свое состояние, освобождаясь от угроз и соблазнов внешнего мира.

Об авторе

Михай Чиксентмихайи – американский психолог, в прошлом декан Чикагского университета, создатель теории состояния потока. Его детство пришлось на военные годы. Глядя, как растеряны и беспомощны взрослые в ситуации неопределенности и всеобщего хаоса, он пообещал себе найти способы сделать жизнь лучше. Изучая труды Юнга, открыл для себя психологию. Если ему и не полностью удалось выполнить свое детское обещание, то, как он пишет, «в процессе я многому научился и хорошо провел время».

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
23 aprill 2020
Kirjutamiskuupäev:
2020
Kestus:
45 min. 05 s.
lugeja:
Ольга Ганкова
Copyright:
Смарт Ридинг
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Audioraamat Smart Reading "Ключевые идеи книги: Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи"- laadige alla mp3-fail või kuulake veebis tasuta.
Muud versioonid
Ключевые идеи книги: Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи
E-raamat
от 2,84
Raamat kuulub seeriasse
«Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
Как Запад стал богатым. Экономическое преобразование индустриального мира. Натан Розенберг, Л. Е. Бирдцелл. Саммари
Разгадать неопределенность. Как инвестировать с уверенностью перед лицом неизвестного. Джон Дженнингс. Саммари
Web3. Новые экономические и культурные границы интернета. Алекс Тапскотт. Саммари
-5%
Raamat kuulub seeriasse
«Книги по психологии, изменившие мир»
Ключевые идеи книги: Новая позитивная психология. Мартин Селигман
Ключевые идеи книги: Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал. Кэрол Двек
Ключевые идеи книги: Подсознание может все! Джон Кехо
-5%

Inimesed, kes kuulasid seda raamatut, kuulasid ka

Отзывы 7

Сначала популярные
MaralJ

Книга очень понравилась, рекомендую. У многих есть ложное убеждение, что счастье только в отдыхе, развленчениях и ничего не делания. Хотя свой поток можно найти в работе и других рутинных делах

Глеб Терлеев

Великолепно!!!

И в то же время – поразительно! Очень интересный момент в Себе распознал:

У Меня есть книга «Поток: психология оптимального переживания» в бумажном варианте. Отдельная благодарность Аязу… и вот, именно при прослушивании саммари этой книги, Я нашёл ответы на некоторые вопросы… по всей видимости удалось «докрутить тонкие настройки» для фокусировки и распознавания этих самых вопросов☺. Более того, Я углубил те знания, что получил в Академии Виталия Владимировича Сундакова. Поклон этому Великому человеку…

В целом– книга стоит внимания, хотя бы потому, что совершенно чётко указывает на то, чего обычно не хватает человеку для счастливого проживания своей жизни.

Благодарю за эту великолепную книгу!

Ольга Кучерова

Мне книга понравилась. Идеи не новые, но концентированно собраны вместе, это помогает упорядочить все предыдущие знания и инсайты.

Ольга Кучерова

Мне книга понравилась. Идеи не новые, но концентированно собраны вместе, это помогает упорядочить все предыдущие знания и инсайты.

Ольга Кучерова

Мне книга понравилась. Идеи не новые, но концентированно собраны вместе, это помогает упорядочить все предыдущие знания и инсайты.

Оставьте отзыв