Алексей
Очень книга понравилась, лучше читать в текстовом варианте. Очень интересные автор приводит примеры, дает им психологическое объяснение со стороны человека. Про мозг и его структуры рассказывает полно и обстоятельно. Стоит купить, советую.
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
AudioSari: Практический тренинг
Lõigu kuulamine
Märkige kuulatuks
Kuidas kuulata raamatut pärast ostmist
- Laadi alla:
- MP3
- M4B
- ZIP-ARHIIV
- Kestus: 4 h. 38 min. 04 s.
- Žanr: Psühholoogia-alane väliskirjandus, Motivatsioon, Neurobioloogia, Neuropsühholoogia, Eneseareng
Raamatu kirjeldus
Как победить лень и научиться самоконтролю!
Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху.
"КАК ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ" – это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможет навсегда избавиться от лени, научиться контролировать свою жизнь и стать лучше, чем ты есть сейчас. Кроме этого, ты узнаешь, что:
• прокрастинация – это не искусство;
• ты сильнее твоих слабостей и искушений;
• твой мозг не запрограммирован на достижение высоких целей, а заточен на выживание и экономию энергии;
• ты можешь заставить свой мозг работать быстрее и эффективнее;
• ты способен вызвать выброс дофамина;
• есть вещи, намного интереснее сна и сериалов. Ты не тюлень.
Копирайт© 2020 by PKSC Media Inc
© Перевод Бродоцкая Анастасия, 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Täpsemad andmed
- Vanusepiirang:
- 12+
- Lisatud LitResi:
- 17 detsember 2020
- Tõlke kuupäev:
- 2020
- Kirjutamiskuupäev:
- 2020
- Kestus:
- 4 h. 38 min. 04 s.
Audioraamat Питер Холлинс "Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах"- laadige alla mp3-fail või kuulake veebis tasuta.
Raamat kuulub seeriasse
«Практический тренинг»
«Практический тренинг»
-5%
coresunsky :0
Понятно написана без воды и левых рассуждений. Книги многих других авторов, рассматривающих данную тему, превращаются в кашу из мыслей и странных истроий из-за обилия информации и плохого плана донесения её до читателя. Но про данную книгу такого не скажешь: всё по делу, всё на своём месте.
MaralJ
Книга понравилась, буду обязательно практиковать. Автор дает практические советы и план действий. И голос чтеца тоже понравился
dr.a.passeniouk
Сила воли научно но понятным языком. Кратко и полезно. Главное легко применить рекомендации для достижения хороших результатов.
autoreg903220475
Отличная книга. Все четко структурировано, минимум воды, максимум именно практических рекомендаций и объяснений как это должно работать в реальности.
Оставьте отзыв
Tsitaadid 1
Этот метод возник в феодальной Японии – в трактате «Хагакурэ» господин Таканобу утверждает: «Если решение принимается долго, дело будет испорчено». Ему вторит господин Наосигэ: «Когда дела решаются неторопливо, семь из десяти дел будут сделаны плохо. Воин – это тот, кто все делает быстро. Когда твои мысли мечутся то туда, то сюда, за размышлениями никогда не последует вывод. Имея же твердый, неутомимый и решительный дух, ты сможешь принять решение в течение семи вдохов и выдохов. Но для этого нужно быть решительным и готовым смело идти вперед, несмотря на любые препятствия…»
autoreg897559838
Отзывы 7