Источник сил, энергии, вдохновения. Практики по вхождению в ресурсное состояние

Вхождение в ресурсное состояние, как пишет автор, думаю не для всех приемлемо. Из всех ресурсов человека мне лично больше всего понравились такие, как время и энергия. А вот медитация, дыхательная практика это здорово и многим подойдет. В книге, я считаю, очень много психологии и эзотерики. Автор много дает решений исходя из собственных жизненных ситуаций. Я не пожалел что приобрел эту книгу.

Нагромождение разных теоретических подходов. И однотипные упражнения в виде медитаций. Вот что вы можете найти в этой книге. Совсем не даёт ресурса. А просто утомляет. И бесит бедностью содержания и отсутствием глубины подхода