Железный путь. Начало

Tekst
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Raamatu kirjeldus

Нет ничего проще, чем накачаться. Но это только на первый взгляд. Постоянная прогрессия нагрузок, адекватное питание и так далее. Но часто после нескольких лет прогресса его темпы снижаются, а иногда прогресс и совсем прекращается. Именно для таких людей, по большей части, я и написал эту книгу. Книга написана таким образом, что можно начать читать с любой главы, так как каждая глава представляет собой самодостаточную статью на определенную тему. Приятного чтения!

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
18+
Lisatud LitResi:
02 veebruar 2017
Maht:
120 lk. 2 illustratsiooni
ISBN:
9785448371592
Copyright:
Издательские решения
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Raamat Дмитрий Викторович Лукшин "Железный путь. Начало" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.

Отзывы 1

Сначала популярные
Alexandr Pavlov

Книга неплохая, описывает взгляд автора на тренировочный процесс, довольно спорный, но некоторые моменты можно взять на вооружение. И ещё напрягает обилие грамматических ошибок

Оставьте отзыв