Книга ничего, точнее сказать ничего особенного. На Литресе есть Анатомия Йоги, чудесное универсальное и грамотное пособие для всех. В этой же книге кроме лиричного вступления про гибкость женщины по жизни, остальное , включая иллюстрации, дублирует Анатомию. А раздел по дыханию совсем сокращён. Можно почитать тем, кто любит попсовые книги по мотивации.
Отзывы 5