Vida después del covid-19

VIDA DESPUES DEL COVID-19

151 MOTIVACIONES DIARIAS PARA SEGUIR MAS FUERTE QUE NUNCA

Francisco Javier González Vidal

© Francisco Javier González Vidal

© Vida despues del Covid-19

Noviembre 2021

ISBN ePub:

Editado por Bubok Publishing S.L.

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Tel: 912904490

C/Vizcaya, 6

28045 Madrid

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Índice

Prefacio

Agradecimientos

Vivir intensamente

La autenticidad

El poder de la luz

El color de la humanidad

Conexión interior

El dominio de ti mismo

Ama tu vida cada día

Crece sin temor

Siente tu destino

Supera la adversidad

Ahora es tu momento

El sufrimiento nos hace fuertes

La alegría interna

El mundo es nuestro espejo

El fracaso es el camino hacia el éxito

Saborea la felicidad

Diseñados para equivocarnos

La elección de vivir

Los errores nos hacen sabios

El poder del amor

Las pruebas de la vida

Coge tu estrella

Acepta la realidad

Persigue tu sueño

La estación de tu vida

Levántate siempre

Sigue la corriente

Lidera sin límite

Conecta con el corazón

Triunfa con autenticidad

Atiende a tu conciencia

Los principios de la excelencia

El secreto de la felicidad

La riqueza está en ti

El dinero no es todo

Potencia tu autoestima

Desarrolla tu potencial

Cuida tu cuerpo

Ama tu trabajo

El fracaso es una elección

Actúa diariamente

Haz cosas diferentes

Cada día importa

Sé disciplinado

Fija objetivos

Ten coraje

Sal al escenario

Disfruta del viaje

Inténtalo siempre

Vive a lo grande

Siembra un hábito

Camina hacia tu meta

Pide siempre

Da pequeños pasos

Planifica tu semana

Compromiso con la excelencia

Aprende a decir no

Amplía tus sueños

Reflexiona y arriesga siempre

Creatividad en acción

Visita tus miedos

Cultiva tus dones

Ponte metas claras

Vive genuinamente

Debes dar continuación a tus objetivos

No malgastes tu tiempo

Actúa sobre tu vida

Nunca dejes de soñar

Madruga siempre

Ríe eternamente

Disfruta de la naturaleza

Cuida tu mente

Genera nuevos hábitos

Haz deporte

Lee con frecuencia

Siente tu silencio

Anota tus preocupaciones

Sueña con calidad

Da gracias y ríe

Escucha música

Ve de vacaciones

Alivia tu estrés

Reorganiza tu consciencia

Momentos de preocupación

Comparte con tu familia

Goza de la sabiduría

Cuenta la verdad

Escucha a las personas

Cree en tu valor

Cumple lo que dices

Cultiva la amistad

Aprende de las diferencias

Sé compasivo

Trabaja tus relaciones

Ama la vida

Perdona a los demás

Deja paso a tus emociones

La vida es un juego

Libera tu pasión

Defiende tu causa

Encuentra tu desafío

Comienza tu camino ahora

Busca tu inspiración

Sé útil

Deja huella

Descubre tu talento

Aprovecha la oportunidad

Elige tu vida

Descubre tu océano

Explora lo desconocido

Piensa con entusiasmo

Que nada destruya tu paz interior

Desarrolla tu imaginación

Siente desde tu alma

Escucha a tu corazón

Enfréntate a tu miedo

Abre tu mente

Asume tus riesgos

Descubre el misterio de tu vida

Te conviertes en lo que piensas

El poder de tu naturaleza

Equilibra tu vida

Tus pensamientos conforman tu vida

Aumenta tu concentración mental

Practica la meditación

Cree en tus sueños

Cree en tu don

Concéntrate en tu valor

Cambia tu forma de pensar

Explora tu interior

Transforma tu existencia

Estudia tus temores

Sigue siempre hacia adelante

Domina tus creencias

Vive tu propia filosofía

Apuesta por tus deseos

Sé paciente

Ofrece a los demás

Deja que tu vida te guíe con valentía

Intenta alcanzar las estrellas

El sentido de tu existencia

La vida reserva planes para ti

Un viaje para disfrutar

El valor de nuestra vida

Haz lo mejor que puedas

Realiza cosas buenas

Mira al mundo con ilusión

Sé buena persona

La esperanza te guiará hacia tu destino

La vida de tus sueños

Adiós al COVID-19

Bibliografía

Prefacio

Las inspiraciones de este libro han sido propias en los últimos dos años de mi vida. Nacen como consecuencia de muchísima introspección acerca de mí mismo y, de diferentes estados emocionales atravesados, especialmente a raíz de superar el COVID-19. Son inspiraciones que me han llevado a mi gran pasión, que no es otra que la felicidad que me transmite el saber que con mis palabras muchas personas puedan sentirse mucho más alegres, auténticas y fieles consigo mismas.

Es mi deseo motivar a las personas a través de estas inspiraciones, y no sólo aquellas que hayan superado el COVID-19 o que hayan perdido algún ser querido, pudiendo así reencontrarse consigo mismas, a conocerse verdaderamente, obteniendo la capacidad de poder iluminarse nuevamente y, poder así hacer realidad sus sueños. Creo firmemente en el poder de las personas, en la capacidad que tienen de poder llevar a cabo todo lo que deseen si se lo proponen, sin más temor que simplemente implique la necesidad de cambiar, de vivir, de soñar y de apostar por la vida que realmente desean.

Son muchas las personas que viven infelices porque llevan una vida que realmente no desean y a su vez muchas otras que se sienten infelices como consecuencia de esta pandemia. Son muchas las personas que tienen trabajos que no les motivan, que no les hacen felices. Son muchas las personas que tienen sueños, pero no se sienten capaces de poder perseguirles. Son muchas las personas que desean amar a los demás y, que debido a la vida que han llevado sienten temor al rechazo. Son muchas las personas que se pasan la vida esperando a que algo les suceda y, ese algo jamás acaba llegando. Pues bien, a todas esas personas van dirigidas estas palabras e inspiraciones con el ánimo de lograr en ellas su autodescubrimiento y su renacer, con el poder que implica para ellas vivir una vida plena llena de felicidad y muy saludable.

Todos somos capaces de vivir la vida que deseamos hayamos o no tenido una experiencia cercana al COVID-19. Todos somos capaces de ser felices para siempre. Todos somos capaces de generar mucho amor y felicidad en las personas que nos rodean.

Desde que superé esta enfermedad, pensé que todas las inspiraciones que habían generado en mí el poder de vivir una vida plena al haber sentido tanto sufrimiento, debían ser compartidas con los demás, con el firme propósito de llegar al mayor número de personas en forma de verdadero amor y felicidad para que hagan realidad sus sueños a lo largo de sus vidas.

Espero que todas aquellas personas que deseen ser felices siempre, obtengan a través de mis palabras e inspiraciones una fuente de motivación extraordinaria, para hacer realidad sus sueños y vivir una vida plena. A todas esas personas, a todas las que verdaderamente desean ser felices, va dirigido este libro.

Francisco Javier González Vidal

Agradecimientos

Deseo dedicar este libro especialmente a mi madre Juana y a mi padre Francisco que en paz descanse, ya que sin ellos no hubiera sido posible que yo estuviera aquí para poder escribirlo. Mi padre siempre fue un ejemplo para mí de fortaleza y dedicación y es por ello que jamás en toda mi vida me haya rendido sobre todo lo que hago por muy difíciles que fueran mis retos, especialmente en este último año como consecuencia de haber sufrido las consecuencias de la pandemia. Especial dedicación a mi hermana Elena y a mi cuñado y nuevo hermano Alberto, que siempre están presentes y, que junto a sus pequeños Pablo, Mateo y Lucía generan una felicidad eterna en mí. Gracias a Natalia por ser mi compañera de vida. También al resto de mi familia, mi tía y primos que siempre han estado ahí. Por supuesto no pueden faltar palabras de agradecimiento a mis amigos porque siempre han creído en mí y han estado en los momentos más importantes y difíciles de mi vida. Podría mencionarlos a cada uno, pero estoy seguro de que ellos saben quiénes son. Especial agradecimiento a la Dirección y compañeros de Cmo Valves que siempre estuvieron pendientes durante el tiempo que duró la enfermedad.

«Soy como el sol, salgo a la luz de la vida y sobrepaso la oscuridad del silencio».

Francisco Javier González

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UNA MOTIVACIÓN PARA CADA DÍA

AÑO 2021

Vivir intensamente

Un día, hace ya algún tiempo leí en un libro algo que sentí como me llegó al corazón y que quiero compartir con Vosotros. Son palabras que un padre le dijo a su hijo. Decían así: «Hijo, cuando naciste lloraste mientras el mundo se alegraba. Vive de manera que cuando mueras, el mundo llore mientras tú te alegras».

Esa ha sido, es y será siempre la actitud de mi vida. Es una actitud que deseo compartir con vosotros porque gracias a ella seremos más entusiastas, optimistas, fuertes y positivos ante cualquier acontecimiento que tengamos en nuestras vidas. Siempre hoy, debe ser el primer día del resto de nuestra vida. Vivimos en una época en la que hemos olvidado en qué consiste la vida. Mandamos sin dificultades a una persona fuera de nuestro Planeta, pero nos cuesta cruzar la calle para saludar a un nuevo conocido. Tenemos una tecnología que nos permite estar siempre conectados; sin embargo, en muchos sentidos, en ninguna otra época de la historia hemos estado tan desvinculados como ahora. Sabemos hoy, más que nunca, y al mismo tiempo, creo que menos que nunca, que significa la verdadera esencia de nuestra grandeza como seres humanos. Así pues, vivamos el momento y paremos un instante a pensar en esto, porque todo ello nos hará ser mejores personas.

La autenticidad

El proceso mediante el cual abandonamos nuestro yo auténtico y nos convertimos en personas que no somos adoptando creencias, valores y conductas de quienes nos rodean se conoce como aculturación.

A medida que abandonamos nuestro verdadero yo, transformándonos en nuestro ser social, empieza a abrirse un abismo. Dejamos atrás nuestra verdadera naturaleza y adoptamos la falsa máscara de la personalidad. La importancia de ser nosotros mismos es fundamental. Es la única manera de demostrarnos que somos honestos y que creemos en todo aquello que hacemos. Es importante saber cuál es nuestro papel en este mundo simplemente porque el resto ya están cogidos por el resto de personas que nos rodean. La autenticidad marca la esencia de nuestras vidas.

El poder de la luz

La ausencia de luz nos conduce hacia el abismo y cuanto mayor sea el abismo entre quienes somos de verdad y la persona pública que representamos al mundo, menos funcionará nuestra vida, y menor alegría experimentaremos. El porqué de todo esto es porque si nos traicionamos no podremos ser felices.

La oscuridad únicamente es la ausencia de luz; Una vez proyectas la luz de la consciencia y el entendimiento humanos sobre los lugares más oscuros y apartados de tu ser, te convertirás en una persona llena de luz. Donde antes había miedo, habrá amistad, habrá amor, habrá felicidad. El poder de ser iluminado es único, es estar lleno de luz siendo consciente de poder hacer realidad tus sueños, sueños que están al alcance de tu mano y tan sólo debes creer en ti, en tu luz, con lo cual sigue el camino hacia esa luminosidad y serás feliz para siempre, pleno y lleno de vitalidad.

El color de la humanidad

Con cada paso que damos para ser amor cuando el miedo quiere adueñarse de nosotros, reclamamos y recordamos nuestra naturaleza originaria. Cada cosa que hacemos para enseñar al mundo nuestro yo superior tiene el efecto para ayudarnos a recuperar una parte del poder auténtico con el que vinimos al mundo.

Casi todos nosotros pasamos la vida llevando una máscara social que oculta nuestra verdadera personalidad. En lugar de mostrar los Colores de nuestra humanidad, nos esforzamos por construir una imagen de la persona que creemos que el mundo quiere que seamos. Cuando hacemos esto, decimos cosas que otras personas quieren oír, llevamos ropa que otros quieren que nos pongamos, y por supuesto hacemos cosas que otros esperan que hagamos. En lugar de vivir la vida a la que hemos sido destinados mostrando los colores de nuestra humanidad, acabamos viviendo las vidas de otras personas, y lo triste de todo esto es que acabamos muriéndonos lentamente. En definitiva, la esencia de nuestra humanidad viene marcada por los colores con los cuales queramos pintar el «cuadro» de nuestra propia vida.

Conexión interior

Es importante que busquemos tiempo para conectar con nuestra faceta más lúdica, con el niño que tenemos en nuestro interior. Para ello, debemos emplear tiempo en estudiar las cualidades positivas de los niños, imitando así su capacidad de conservar la energía, imaginación y habilidad para vivir plenamente el momento.

Las grandes tradiciones de sabiduría del mundo han llegado a la misma conclusión: Para volver a conectar con quien somos realmente como personas y para llegar a conocer la plenitud, gloria y éxito que hay en nuestro interior, debemos encontrar el momento de guardar silencio, y es importante que lo hagamos regularmente. Es cierto que siempre decimos que estamos muy ocupados, pero como alguien dijo alguna vez, no basta con estar ocupado, porque las hormigas, las aves y cualquier otro animal también lo están, con lo cual lo que debemos preguntarnos es que en que nos ocupamos durante ese tiempo. La importancia de guardar silencio durante algún momento del día, para oír nuestro interior, y conectar totalmente con él es determinante para la autenticidad de nuestra existencia.

El dominio de ti mismo

Conforme vayas cubriendo más etapas del camino hacia el dominio de ti mismo, irás desarrollando tu propia filosofía sobre cómo funciona la vida y el lugar que ocupas en ella. Esa es la única forma de que elijamos las verdades de otros que despierten ecos en nuestros rincones más profundos.

Con el dominio hacia nosotros mismos integraremos en nuestra vida la sabiduría y conocimientos de otras personas, nos parecerá correcta, y descartaremos aquellas ideas que no nos digan ni aporten nada o consideremos que no tengan sentido. De esta forma forjaremos un código propio y nuestra constitución personal, para poder vivir la vida en su máxima expresión y de la forma más gloriosa. Será entonces cuando comencemos a brillar. De esta forma despertaremos al espíritu y despertaremos a nuestro ser superior. Despertar al espíritu con el dominio de uno mismo supone servir y ofrecerse voluntarios por vivir un proyecto más grande que nosotros mismos.

Ama tu vida cada día

Las personas sabias se recuerdan a sí mismas que cada día de su vida podría ser el último. Si pensamos así, nos comprometemos amar en lugar de temer durante todos los días de nuestra vida. Es tan sólo una opción, y eso nos permite dejar de ser personas ordinarias y convertirnos en personas extraordinarias.

Amar la vida cada día, cada cosa que hagamos, y cada situación que nos encontremos hará que nos conozcamos más profundamente, y eso nos permitirá tomar decisiones auténticas para hacer el vuelo de vuelta aquel lugar que siempre hemos conocido y con el que siempre hemos soñado, el viaje a nuestro yo interior, ese lugar donde siempre hemos querido estar. Es por ello que ya en la Antigüedad y concretamente en las entradas de los Templos Grecorromanos nos encontrásemos con la inscripción «Conócete a ti mismo y conocerás los Secretos del Universo y de los Dioses». Amar la vida implica conocernos a nosotros mismos, a valorar lo que tenemos y no lo que deseamos, porque sólo así será posible hacer realidad nuestros sueños, siendo auténticos con nosotros mismos.

Crece sin temor

Hay momentos en los cuáles el crecimiento llega por caminos difíciles, pero el crecimiento siempre es bueno. Si pudieras contemplar tu vida desde una altura de quince mil metros, verías que todo lo que sucede en ella es simplemente mágico. De hecho, podrás comprobar sin miedo como su valor es incalculable.

Ahora bien, tenemos miedo realmente de quiénes somos. Es difícil pensar que lo que tememos es nuestra propia luz, nuestra luminosidad hacia todo aquello que nos rodea. Nos asusta el brillo que mostramos y tenemos miedo de las grandes posibilidades e incluso muchas veces de las oportunidades. Tenemos miedo de caminar con la cabeza en alto dejando que la luz que desprendemos ilumine todo aquello que nos rodea, al mundo, a lo externo a nosotros. Los grandes dones traen consigo grandes responsabilidades. La mayoría de la gente no quiere ver su don, ya que todas esas personas no quieren aceptar la responsabilidad que conlleva, que no es más que la responsabilidad de vivir sin miedo y de marcar una diferencia en el mundo. Cuando hacen esto dejan de lado a la grandeza, y es por ello que tenga tanta importancia crecer cada día sin temor a convertirnos en todo aquello que deseamos, porque es ahí donde está nuestro don, y es lo que nos hace verdaderamente grandes.

Siente tu destino

Cualquier conversación profundiza en tu convicción. Cuanto más puedas hablar de las cosas que deseas ser, en convertirte en el dueño de tu destino, más capaz serás de dedicarte a hacer lo que tienes que hacer. Ese es el poder de las palabras, trata de usarlas confiando en ti mismo y podrás controlar tu destino.

Cuando escuchas los murmullos de los lugares más profundos del corazón llegas a descubrir las llamadas que provienen de lo más profundo de tu ser. Es muy frecuente que escuchemos esos susurros cuando estamos totalmente conectados con la naturaleza, por ejemplo, mientras damos un paseo solitario por el campo un magnífico día de verano. En otras ocasiones escuchamos esos murmullos cuando experimentamos el silencio, meditando o recurriendo a otra forma de contemplación. Además, hay otras veces en las que esas llamadas nos llegan en los momentos más difíciles y aparentemente duros de la vida, como cuando muere alguien querido o cuando no vemos cumplido uno de nuestros sueños. La clave de la sabiduría está en prestar atención y ser consciente de nuestra voz interior, del poder interno de las palabras que nos conducirán por el camino de nuestro destino. Es por ello que sea tan importante escuchar a nuestro corazón, que sintamos lo que nos dice que hagamos. Esa es la esencia de cada persona, ese es el compromiso de vivir nuestro destino para dejar un legado inolvidable.