Raamatud, mis sarnanevad «Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом», Илья Качай

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливееФерран Касес jtTõlge А. Сапова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
€5,16
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон jtTõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
€4,38
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнееСкотт Барри Кауфман jtTõlge Анна Малышева poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
€5,38
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон jtTõlge Евгения Жаркова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€8,13
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер jtTõlge О. Ю. Чекчурина poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
€4,84
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано jtTõlge Ксения Трофимова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
€4,84
На стрессе. Как превратить стресс в ресурсНик АрнеттTõlge В. Васильева poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€3,22
Панические атаки: как с этим жить?Светлана К.
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€0,97
Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикумТатьяна Якубовская
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 164 оценок
€3,22
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
Андрей Голощапов
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 160 оценок
€7,10
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобренияИлья Качай
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
€3,23
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко jt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 34 оценок
€3,23
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелTõlge Мария Чомахидзе-Доронина poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
€7,11
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг jtTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
€4,49
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллTõlge Полина Якушева poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
€5,95
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
€5,28
Ключ к себе. Управляем гневомРашелл ЛоманTõlge Василий Горохов poolt
vene keeles
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€4,84
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко jt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
€2,15
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюДжеффри Брэнтли jtTõlge Павел Петрушков poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
€4,84
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко jt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 32 оценок
€2,15
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийПавел Федоренко jt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
€3,45
Не психуй! Забей на тревогуАндрей Хватков
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 46 оценок
€4,84
Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают васРичард БруйеттTõlge Екатерина Бормотова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€3,22