Minu raamatud
Minu raamatudOstukorvLoendid
Kõik 345 žanrit
1 Audioraamat € 5,13

Книга без лишнего веса

Tekst
Raamat on vene keeles
Autor:
8
Arvustused
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Nutitelefon,
tahvelarvutiArvuti,
sülearvutiE-luger
Kas teil pole raamatute lugemiseks aega?
Lõigu kuulamine
Книга без лишнего веса
Книга без лишнего веса
− 20%
Ostke elektroonilisi raamatuid ja audioraamatuid 20% allahindlusega
Ostke komplekt hinnaga € 10,26 € 8,21
Книга без лишнего веса
July S.
Audio
Книга без лишнего веса
Audioraamat
Loeb Наталья Коршун
€ 5,13
Sünkroonitud tekstiga
Lisateave
Raamatu kirjeldus

Привет! Я живу в Кремниевой долине и помогаю избавляться от лишнего веса, приходить в форму. В основе моего метода не адские диеты и тренировки, но комфортный переход к здоровому образу жизни. Я обобщаю опыт похудения десятков моих клиенток простым языком на примерах из жизни. Отсюда название «Книга без лишнего веса»: о похудении и без лишнего текста. Хочу чтобы у вас сложилась простая система, и вы могли пересказать ее подруге в нескольких фразах. Все на самом деле очень просто, и это работает.

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
12+
Lisatud LitResi:
02 juuni 2018
Maht:
100 lk. 25 illustratsiooni
ISBN:
9785449091826
Copyright:
Издательские решения
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Raamat July S. "Книга без лишнего веса" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Muud versioonid
Книга без лишнего веса
Audioraamat
Loeb Наталья Коршун
€ 5,13

Отзывы 8

Сначала популярные
ilchekat

Очень легко читается! Пока сидела в аэропорту и летела в самолете. Написано простыми словами, некоторые советы из книги начала применять уже.

romanovaolga82

Много перепробовала диет, но по итогу я возвращалась или даже набирала лишнее опять. В книге, наверное, нашла ответ на свою проблему – я просто не так воспринимала те или иные продукты. Именно что едим, а не количество съеденных калорий – в этом суть правильного питания. Мне очень понравилась эта короткая книга, рекомендую!

Zh.laikova

Книга тонкая, а стоит как любая другая. Но я купила. И не зря, без лишних слов о главном. Что делать прямо сейчас, с чего начать худеть. Советую всем!

Ровень Ольга

Сколько я прочитала книг, некоторые были по несколько томов. Они были познавательные, и захватывающие.

Читаешь, соглашаешься, закрыл книгу и живешь в прежнем весе, но вроде как с пониманием что надо делать. Потому что слишком длинно и слишком сложно. Эта книга мне понравилась, прошло уже 11 дней после того, как я закрыла ее. Но я сразу же начала следовать тому, что кажется элементарным. И результат есть! Пока лишь 2,5 кг, но это было очень легко

Lilia Efimova

Понравилось в книге: просто рассказано, иногда встречаются примеры из жизни и они очень показательны. Читается на одном дыхании.

Не понравилось в книге: очень мало про упражнения, хотя автор об этом написала, что описать сложно, но очень хотелось бы именно упражнений для дома.

Оставьте отзыв