Грабли счастья. Самокоучинг для сильных духом

Посвящается сыну.

«Вселенская искренность в твоих желаниях.

Оставайся таким всегда».

Охраняется законом РФ об авторском праве. Воспроизведение всей книги или любой ее части в любой форме запрещается без письменного разрешения автора.

© Ольга Разгуляева, 2019

ISBN 978-5-4496-8969-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От автора

Здравия всем, друзья мои! Давайте поприветствуем друг друга и обменяемся зарядом позитива!

Именно так я чаще всего начинаю разговор со своими… нет, язык не повернется сказать «подписчиками» – друзьями, и только так! Ведь все мы, обменявшись энергией, становимся ближе, и не важно, где происходит наше общение – в Инстаграме, на тренингах или, как сейчас, на страницах книги.

Обратите внимание: я пишу не привычное «Здравствуйте» – приветствие, истинный смысл которого ускользает от нашего внимания, а искренне желаю вам здоровья и долголетия. «Здравия всем вам», – говорю я. Чувствуете разницу?..

…Человеку свойственно не ошибаться, а получать опыт. Все мы время от времени совершаем промахи и попадаем в трудные ситуации. Однако неприятности формируют навык – если, конечно, мы сумеем проанализировать все и сделать правильный вывод. Но некоторые люди не умеют извлекать уроков из прошлого, и потому снова и снова делают те же самые глупые вещи.

Про таких говорят – они наступают на одни и те же грабли. Это, конечно, грустно.

Но что, если бы существовали другие грабли – Грабли Счастья?.. Хотели бы вы на такие наступать?

Уже слышу ваш ответ: да, и почаще! Но… Конечно, всегда есть какое-то «Но»:

– «Мама сказала, что мне надо на международные отношения поступать»;

– «Ой, да, но ведь у меня же двое детей, я и поесть-то толком не успеваю, не то что учиться!»;

– «Муж сказал, что ипотеку мы не потянем, надо сначала накопить, а вот потом…»;

– «Не возьмут меня на эту работу! Там же все свои, со связями».

Или вот еще отрицание действительности и высокомерный уход от ответа:

– «Да у меня и так все хорошо, заработаю я эти 200 тысяч рублей в следующем году!».

И тут у меня возникает лишь одно желание – спросить: «Кому ты врешь?».

Себе? И долго ты собираешься себя обманывать? А потом – здравствуйте, депрессия, онкология и прочие печальные последствия.

Личность, которая осознанно или бессознательно отрицает своё «хочу», становится рассТРОЕнной. Заметили, как здесь скрывается слово «ТРИ»?

Представьте, что происходит с человеком: его тело, сознание и бессознательное отказываются дружить между собой, теряют ориентиры и начинают паниковать – «Все кончено, все пропало, я так и знал!». И что-то с этим точно делать надо.

И делать это нужно непременно из любви к себе!

Только не позволяйте себе подменять понятия: съесть на ночь половину «Наполеона», зная, что это прибавит вам лишних килограммов, – это не Любовь к себе.

Это совсем другое – «хочу».

В этом случае ваше желание связано с потребностью в серотонине – так называемом «гормоне счастья», который можно получить в том числе и от сладкого. Можно заполнить нехватку этого гормона иначе, с любовью к себе: например, выбрать не вредный сахар, а полезные фрукты и шоколад, заняться спортом или хобби, погреться на солнышке! Вот вам и серотонин.

Любить себя – это быть честным с собой и менять установки с «надо» (кто так сказал?) и мнимого «хочу» (разрушающего ваше здоровье или мешающего жить) на истинный путь – Грабли Счастья.

А как у вас обстоит дело с вашими «хочу»? Всегда ли вы следуете указаниям «нужно», «делай так», «это обязательно»? Разрешаете ли себе радоваться?..

Мысль написать книгу «Грабли Счастья» появилась у меня уже давно. Я знала, что когда-нибудь момент придет, и идея воплотится в реальность, и не торопила события – копила опыт, знания, впечатления.

И вот этот день наступил.

Сегодня я знаю, чем хочу поделиться с читателями. Я собрала и адаптировала знания из самых разных дисциплин и создала из них стройную систему, главная цель которой – показать вариант, при котором можно и нужно быть счастливыми.

Я не могу дать вам счастье – это невозможно. Вы все сделаете сами.

Кто я и почему готова с вами делиться тем, что знаю?

Обо мне: я не просто астролог, и уж точно не коуч – я практик.

Я делюсь своим личным опытом и тем, что сама применяю в жизни.

Все мои техники проверенные, а инструменты, которые я использую, только рабочие. Если я учу вас чему-то – значит, сама это умею.

Не стоит думать, что я хочу вас изменить. Любые перемены в человеке должны проистекать из его искреннего желания стать свободным, спокойным, радостным.

На самом деле, человек не меняется – меняется только его отношение к себе.

Так что мне больше нравится слово «трансформация».

Когда человек начинает воспринимать себя иначе, то постепенно меняется с минуса на плюс и буферная зона вокруг него.

Важно пребывать не в болоте сомнений, а в непоколебимой вере в свое право иметь все, потому что ты этого достоин.

Просто по праву своего рождения!

Работая с людьми с разным уровнем вовлечённости в переживания, я пришла к выводу, что совершенно не имеет значения, какой у тебя гороскоп. Важно – какое у тебя состояние.

При прочих равных условиях человек с напряженной натальной картой и человек с «гармоничным» гороскопом с одинаковой вероятностью могут либо жить в изобилии, либо пребывать на дне.

Астрология, бесспорно, помогает выбросить из фокуса внимания лишнее и сконцентрироваться на главном. Но она ничего не диктует и не навязывает.

Человек сам выбирает, светить ему или отсвечивать…

Астрология поглотила меня давно.

Существует мнение, что любимое дело забирает не только твое время, но и твои мысли. В переводе с русского на русский, если ты медик, то вокруг тебя сплошные симптомы и диагнозы. Пожалуй, так оно и есть. Часто ловлю себя на мысли, что сверяю поведение и характеры людей с их гороскопами.

Но могу вас уверить – меня не клинит на одной теме, я готова развиваться и в смежных направлениях.

Категоричность и догматизм не по мне.

А сколько радости мне дает общение с клиентами! Когда я вижу их развитие, понимаю, что занимаюсь своим делом. Нужным, хорошим.

Сколько было случаев, когда люди приходили ко мне и говорили: «Мне сказали „специалисты“ работать в сфере торговли, а это вообще не мое. Я бы на Гоа улетела жить», или «Родители всегда мечтали, чтобы я стала врачом, и я уже пять лет врач, но ненавижу эту работу, мне бы цветы разводить».

Чувствуете накал противоречия?

Дело в том, что Человек состоит из субличностей.

Одна ее часть отлично проявляется в коммерции, а другая – в эзотерических дисциплинах, например, или в искусстве.

И моя задача – соединить эти субличности воедино.

Я провожу разного рода практики, консультирую клиентов, занимаюсь тайнознанием. В общем и целом изучаю и транслирую всё то, что помогает людям обрести себя и стать счастливыми.

Начинала я, конечно, с себя: то, что раньше вызывало во мне гнев и заставляло подавлять волю других, теперь даёт возможность работать с группой разом и легко доносить свою мысль.

Радует, что люди сейчас голодные до знаний.

В первую очередь речь идет о женщинах – именно они жаждут истины и готовы идти до конца в поисках себя, с ними я и поведу откровенный и душевный разговор в своей книге.

Задача моя как Астролога и Тренера – научить моих прекрасных читательниц (и читателей!) пребывать в состоянии мира и дружбы между субличностями и показать им путь к своему истинному Я.

Часть I.
Женщина и желание

Обретение с-часть-я, или человек как СО-у-част-ник судьбы

«Большинство людей считает неразрешимыми те проблемы, решение которых мало их устраивает».

(Сергей Довлатов «Чемодан» (сборник))

Наверняка вы не раз слышали – а может, и сами произносили! – слово «счастливчик» в адрес людей, чья судьба складывается удачно (то есть лучше, чем у других). «Повезло ему (ей)», – всегда звучит с легким оттенком восхищения и отчетливым привкусом зависти. Бывало такое?

А про вас когда-нибудь говорили, что вам повезло?..

Везение, как и мечта, – девка капризная.

Ты ее к себе зовешь – а она нос воротит, заставляя тебя терзаться горькою обидой на несуществующую несправедливость.

Почему «несуществующую»? Да потому, что нет ее на самом деле, как нет и черной кошки в темной комнате, хотя люди упорно верят, что она там.

Я всего два раза в жизни слышала в свой адрес подобный «упрек» в везении.

Почему так мало?

Наверное, в моем ближнем кругу нет любителей судить по одежке, отвергая суть. Никто из моих друзей не станет обесценивать мои достижения и приписывать мои успехи случайному стечению обстоятельств.

А те, кто считает, что мне исключительно «повезло», не относятся к числу близких мне людей. Их мнение не имеет для меня никакого значения.

Но если посмотреть на меня их глазами – я выгляжу «везунчиком». Человеком, кому судьба дает все и щедрой ложкой.

Ну что ж – разве это и правда не везение?..

…Повезло ли мне, когда в семнадцать лет меня котёнком кинули в самостоятельную жизнь, отправив одну в большой город?

Помню, как ехала с вокзала вечером, проводив маму, и плакала. Так было плохо и тоскливо на душе, хотелось, чтобы прямо в трамвае пошёл дождь, тогда бы он смешался с моими слезами, и никто бы не видел, как я грущу.

Повезло ли мне получать опыт на своих ямках и кочках, испытывая все на собственной шкуре, без руководства и наставлений со стороны?

Таким был мой выбор. Но кому-то видится это везением.

В тот вечер, кстати, я кинула пельмени в холодную воду… Просто потому, что не умела готовить.

Повезло.

Повезло ли мне уже в юном возрасте брать на себя ответственность за свою жизнь, рассчитывать месячный бюджет и вместо гулянок в мегаполисе сидеть в своей комнате в коммуналке и планомерно ставить перед собой цели и задачи?

Через несколько лет я получила красный диплом одного из крупнейших финансовых университетов страны.

Потому что я сделала свой выбор.

Но кто-то привычно посчитал, что мне повезло.

Повезло ли, что я всегда ценила и ценю целомудренность в отношениях, и потому вверила свое будущее одному мужчине?

Повезло ли нести веру в любовь через жизнь, доверять любимому и не утратить это чувство за долгие годы?..

Уметь восхищаться мужчиной даже спустя десятилетие отношений.

Это тоже мой выбор…

Да, конечно же, повезло!

Считать ли везением то, что вместо губительного самобичевания я сумела прислушаться к себе и пойти навстречу себе и своим талантам?

Разглядеть в астрологии своё будущее и настоящее, когда все вокруг, даже самые близкие люди, не поддерживали меня, считали мою идею безумной и пытались направить меня в сторону «более перспективных занятий».

А потом они же – когда география моих консультаций перевалила через Атлантику (США, Канада, привет вам!) – хлопали от восторга и радовались за меня!

Да, и это мой выбор.

Наверное, повезло…

Повезло ли мне, с Луной в Овне, соединение Марс и квадрат Нептун, научиться управлять своими состояниями так, что теперь мои Намерения свершаются экологично, и психоэмоциональный фон находится под постоянным Вниманием (вместо прежнего истеричного раздражения)?!

Это тоже мой выбор, за который я несу ответственность каждый день.

Но, разумеется, в чем-то и повезло…

Люди склонны объяснять «везением» чужой успех и собственную неспособность выбрать свое направление в жизни. Им проще сказать, что другие поймали удачу за хвост, чем признать, что они сами до сих пор не поняли, чего им хочется на самом деле.

А многие до сих пор не знают, «кем они станут, когда вырастут».

Как можно сделать выбор, если ты не осознаешь себя в этом мире, не понимаешь своей ценности, не веришь в себя?

Так что, прежде чем мы продолжим разговор, задайте себе вопрос: кто вы?

Могу предположить ваши ответы:

– «Я Оля»;

– «Я человек»;

– «Я мама».

Это правда, но не вся – только фрагменты мозаики. Этих сведений недостаточно, чтобы я хорошо вас себе представила…, и чтобы вы сами могли себя идентифицировать.

Что вообще такое Человек?

Это существо с мыслительной деятельностью, обусловленной нейронными соединениями мозга.

Однако ты ведь не только то, что ты думаешь.

В первую очередь, ты есть то, что ты чувствуешь.

И если мысли можно услышать и проанализировать, то истинные чувства выявить и понять намного сложнее.

Объяснение этому есть в учении о реинкарнации: попадая в тело, душа теряет память о своих прошлых воплощениях на земле и о жизни между ними. Только совсем маленькие дети, еще не владеющие даром речи, помнят об этом. Их душа еще не обросла субличностями и не потеряла связи с прошлым.

Вы когда-нибудь заглядывали в глаза новорожденным? Они бездонны! Как будто весь мир отражается в них.

И это правда.

Душа детей все помнит, и на этом этапе человек – настоящий, такой, какой он есть. Но слишком маленький, нейронных связей ещё так мало, что он ничего не может выразить. Он не способен сказать вам, кто он и что он, он даже осознать этого не может, но все чувствует.

С возрастом количество нейронных соединений увеличивается, мозг человека развивается, зато память о себе в прошлых воплощениях угасает.

К тому же люди постоянно «наращивают» субличности, из которых одна жаждет БОГатства, другая – любви, третья – авторитета в коллективе, власти или победы на соревнованиях, и в этом постоянном шуме и гаме постепенно теряется истинное человеческое Я, прячется глубоко внутри.

Но ведь именно оно, наше настоящее Я, знает, чего именно мы хотим, к чему стремимся, в чем нам нужно искать свое с-часть-е.

Не эти субличности, которые мы привычно принимаем за самих себя. Они – это не мы. В их хоре очень трудно расслышать себя истинного.

Но надо учиться это делать.

Попробуйте для начала выписать на листок все свои желания.

Много получилось или мало?

Подумайте – а действительно ли это желания вашего Я, а не субличностей?

Понять это, конечно, не так просто, но можно.

А если, скажем, вы в затмение выполните ритуал на Намерения, то результат, возможно, удивит вас: исполнятся только истинные желания вашего глубинного Я. Хотя это время волшебное, и, казалось бы, даже при небольших ваших силах способствует запуску и реализации намерений.

Но только в том случае, если они настоящие.

Будем учиться слышать своё Я?

В этой связи у меня к вам вопрос – так чего же вы хотите на самом деле?

Конечно, счастья. Но что это означает для вашего внутреннего Я?..

Посмотрите на слово «с-часть-е». Оно говорит нам, что счастливое состояние – это часть нашей жизни, оно не возникает из ниоткуда и не вспыхивает внезапно, как молния. Оно приходит к нам тогда, когда мы готовы его обрести.

Стать СО-у-частником судьбы, действовать, а не ждать.

Везение – это когда судьба помогает вам делать то, что вы хотите.

«Хотите», а не «нуждаетесь» в этом!

Разница принципиальна.

Есть две категории людей на Земле:

• Категория «Я Должен».

Эти люди изо дня в день живут по закону долга (на 80% обязанностей – 20% «хотелок»).

В их жизни главенствует 3-й закон Ньютона, смысл которого в том, что сила действия всегда равна силе противодействия.

Базовая настройка явственно нуждается в корректировке.

В самом деле, их существование всегда сопряжено с проблемами: чем они больше стараются, тем больше трудностей возникает на их пути к цели (то время не то, то гены подкачали, то кризис начался в мире, ниша на рынке труда занята или мама ругается, и т.д.).

• Категория «Я Хочу».

У людей, относящихся к этой категории, вся реальность формируется под запрос их «хочу».

Разумеется, речь идет не о примитивных слоях пирамиды Маслоу (поесть повкуснее, да поспать послаще), а об их истинных желаниях, которые дают им ощущение себя в том качестве, в каком они будут эффективнее на единицу времени.

Очень важно иметь желания. Не важно, сколько вам лет – 15 или 56.

В любом возрасте человек как волевое существо должен постоянно чего-то хотеть.

Наше с вами «ХОЧУ» – это проявление функции Солнца.

Когда ничего не хочется, нет четких целей и теряется уверенность в себе, и если о себе в третьем лице, а о мире как о сборище посторонних и неважных людей – «у них там, да пусть говорят», – то это тревожный признак. Значит, лошадь под вами сдохла.

Пора ее менять.

Вы готовы?

Но мало просто хотеть – важно делать это по правилам. Есть определенные законы, которые следует соблюдать и уважать:

1. Энергия во Вселенной проявляется по принципу синхронизма и гравитации. Это когда подобное притягивается к подобному. Например, вы восклицаете: «Не хочу болеть, не хочу бедности!». Вам кажется, что вы четко заявляете о своем желании, а на самом деле поднимаете целый тематический пласт. И к вам тут же начинает притягиваться все, что связано с сюжетом нищеты и болезней. Какие слова вы произнесли? «Болеть», «бедность»…, а надо хотеть прямо противоположное! Здоровье и богатство.

2. Допустим, вы все осознали и сменили установку, и теперь не бежите от бедности, а рысью движетесь к богатству. Хорошо. Но вы по-прежнему этого только хотите, не более того: «Хочу-хочу-хочу богатства». Таким образом, вы прозрачно намекаете вселенной, что у вас этого нет. И здесь срабатывает отзеркаливание. Нет у вас богатства? Ну и ловите свое «нет», если просили.

3. Представьте, что желание уже осуществилось. Сместите фокус внимания с простого «хочу» на «есть/делаю/буду». Констатируйте факт – все исполнилось, у меня уже все есть. Но чувствами. Чувствуйте обладание!

Согласитесь, не новая для вас информация – вы уже столько раз слышали, что желания нужно загадывать в утвердительной форме.

Что ж, теперь вы понимаете ПОЧЕМУ

И прежде чем я закончу наш разговор, попрошу вас выполнить маленькое задание.

Возьмите лист и напишите, что вам нравится делать и чем заниматься.

Всего пять действий или вещей. Сделали?

А теперь Волевым Вниманием – прямо здесь и сейчас – выполните какой-то один пункт из вашего списка, тот, что вы можете реализовать без посторонней помощи.

Допустим, вы давно хотели (но почему-то не сделали) приобрести курс Таро.

Идите к компьютеру и купите его!

Этим простым действием вы транслируете свои желания в Реальность, и она становится податливой к вашим запросам.

Маятник запущен.

Дальше – больше.