Esmalt populaarsed
В книге есть конкретные полезные техники. Сохранила себе. Никакой воды, применимы в жизни. Благодарю за книгу. Отличный формат
Один из самых интересных моментов книги - это объяснение того, что тревога не всегда является негативной эмоцией. Она может быть полезной, если используется для мотивации и адаптации к изменениям. Автор также подчеркивает важность умения управлять своими эмоциями, а не подавлять их.
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Tekst, helivorming on saadaval
€1,13
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
11 oktoober 2022Kirjutamise kuupäev:
2022Objętość:
12 lk 5 illustratsiooniISBN:
978-5-04-173807-5Kustija:
Õiguste omanik:
ЭксмоKuulub sarja "CrossReads: Двигайся вперед"
Arvustused raamatule «Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»», 2 arvustust