Sag Ja! Motivation Positives Denken & Psychologie

Das bringt Ihnen dieses Buch: Sie unterstützen zertifizierte Klimaschutz-Projekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn wie heißt es so schön? Glaube versetzt Berge. Wer jedoch gerade zutiefst frustriert ist von Job und Alltag oder aus dem Grübeln gar nicht mehr herauskommt, dem erscheinen diese Worte schnell wie purer Hohn. Dabei lassen sich negative Gedanken bewusst kontrollieren und so nach und nach loswerden. Wer seine Perspektive und seine Einstellung zu einer Sache ändert, wird schnell feststellen, wie sich die eigene Wahrnehmung und somit auch die Sache selbst zum positiveren ändern. Wie Sie mit Hilfe positiver Psychologie, Achtsamkeit und den richtigen Glaubenssätzen Resilienz entwickeln und zu einer starken Persönlichkeit werden, zeigt diese Buch.