Курение – это медленное самоубийство, вредная и опасная привычка. В нормативных документах ВОЗ дано определение табакокурению как хронической рецидивирующей болезни с формированием зависимости.
Абсолютно любая форма зависимости от табачных изделий пагубна. И даже применение высокотехнологичных устройств, в том числе вейпов, не решает, а только усугубляет эту проблему. Люди, страдающие этой привычкой, ставят под угрозу собственное здоровье, наносят удар по организму собственных детей и других членов семьи и окружающих.
В книге вы найдёте информацию о причинах и последствиях курения: узнаете о «заменителях» курения и насколько они эффективны для избавления от этой привычки: откроете для себя новый образ жизни для более лёгкого отказа от курения: выберете подходящий для вас способ бросить курить и сможете помочь своему ребёнку, если он курит.
Прочитав книгу «Стань свободным от никотиновой зависимости», вы поймёте, что результат стоит усилий на пути к собственному здоровью!
Также рекомендуем прочитать книгу Светланы Васильевны Барановой «Стань свободным от вредных привычек и дурных манер».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Здесь и психологическая сторона и физиология и даже с точки зрения энергетики рассмотрен вопрос. Есть отзывы людей, которые смогли освободиться от зависимости и советы родителям подростков. А так же проверенные и эффективные способы и приёмы прекращения этой привычки. Широкий взгляд, доступное объяснение сути процессов (а эта привычка - комплексное явление) делает эту книгу применимой в жизни.
Книга очень понравилась, много полезной и нужной информации, на некоторые, вещи открылись глаза.Читатала много книг на эту тематику, но по существу информацию нашла только в этой книге, рекомендую.
Отзывы 2