Raamatud, mis sarnanevad «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера», Тамара Руцкая

Красивое и сильное тело без спортзалаПавел Царегородцев
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 41 оценок
€2,74
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
€1,10
Лучшие силовые упражненияЮ. М. Медведько
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 82 оценок
€2,19
Силовые домашние тренировкиСтанислав Деркач
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
tasuta
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спортаДмитрий Олегович Арсентьев
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 77 оценок
tasuta
Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умомДмитрий Олегович Арсентьев
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 123 оценок
tasuta
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировкиАлександр Донцов
vene keeles
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 39 оценок
€3,95
Строим тело легкоИван Бер
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 108 оценок
€3,29
Общая физическая подготовка спортсменов по программе «тренера по силе» (power coach) Артура Нжде (CROSSFIT HAYASTAN)Артур Нжде
vene keeles
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 26 оценок
€4,83
Программа по пауэрлифтингуЕвгений Головихин
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
€0,77
Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагомGeorge Strong
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 115 оценок
€5,39
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионаловИ. Е. Гусев
vene keeles
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
€2,08
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениямЮлия Мельникова
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
€0,07
Как найти счастье в гиревом спортеАлексей Дюбин
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 23 оценок
€2,86
Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечтыГенри Элкайр jtTõlge А. А. Качалов poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
€2,30
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
€1,10
Попа как у Ким, бицепс как у АрниДмитрий Олегович Арсентьев
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 37 оценок
tasuta
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
€1,32
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
€1,98
Анатомия и физиология человека. Физиология в схемах и таблицах. Учебное пособие для СПО
Вадим Брин
vene keeles
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€10,87
Силовые упражнения для мужчин и женщинЮ. М. Медведько
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
€1,97
Ключевые идеи книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей ФалеевSmart Reading
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 14 оценок
€3,07
Золотая эра бодибилдинга в РоссииАрнольд Арнольдович Черногоров
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
€1,64