Мария Канунникова
Просто и понятно. Легко и интересно читать. Про выгоду Миланы быть больной прямо удивило и заставило задуматься!
Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство
MustandMärgi loetuks
Autor kirjutab parasjagu seda raamatut
- Kirjutatud lehekülgi: 60 из ~80
- Viimase uuenduse kuupäev: 11 juuni 2024
- Uute peatükkide avaldamise sagedus: umbes üks kord 2 nädala jooksul
- Kirjutamise alguskuupäev: 05 aprill 2024
- Lisateave LitResi kohta: mustandid
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Mustandit ei saa failina alla laadida, kuid saate seda lugeda meie rakendusest või veebis.
Teavitage mind, kui raamat on lõpetatud:
Raamatu kirjeldus
Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкими и коллегами общаться без напряжения, не бояться конфликтов и понимать, как их решать. Психолог Татьяна Якубовская, используя понятную теорию и примеры из практики, поможет вам погрузиться в эту злободневную тему, обрести стабильность своих эмоций и смотреть на все сквозь призму позитива. Данные в книге практические упражнения, при условии их выполнения, обязательно приведут к положительному результату.
Täpsemad andmed
- Vanusepiirang:
- 16+
- Kirjutatud lehekülgi:
- 60 из ~80
- Viimase uuenduse kuupäev:
- 11 juuni 2024
- Uute peatükkide avaldamise sagedus:
- umbes üks kord 2 nädala jooksul
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat"Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство" — loe veebis tasuta üht katkendit raamatust. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
kari89.99
Спасибо за книгу. Тема важная и нужная в нашем современном мире. Правильно автор пишет, что мир и мы изменились, а тревога осталась.
Татьяна Res
Та книга, которая сейчас просто необходима. Автор вовлекает в чтение и включение в работу над собой с первых строк. Спасибо за возможность читать в режиме черновика. Мне так очень удобно. Есть уже прогресс.
nineli3900
Оказывается злиться — это нормально. Я всю жизнь жила и глушила в себе эту эмоцию. В итоге, проблемы с пищеварением. Недавно прочитала, что болезни жкт относятся к Чикагской семейке и имеют психосоматические причины. Благодарна автору за практики. Успехов вам и вдохновения на новые книги!
Dianasamoilova
Нужная и важная книга. Доходчивые практические примеры. Доступные практики. Осталось только пробовать применять. Мне нравится.
Оставьте отзыв
Mille kohta soovite kaebuse esitada?
Sõnum saadetud
Saime teie teate kätte.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Sõnum on juba saadetud
Saime teie teate juba kätte.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Отзывы 8