Восстановление работоспособности футболистов

Хорошая книга с кратким содержанием нужной информации. можно сохранить для себя в качестве краткого справочника на будущее использование.

Эта книга может многому научить начинающих футболистов. Как полезно и правильно восстанавливаться после тренировки, а главное уметь с толком подходить к нагрузкам и организму