Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ

Постоянно повышенный уровень гормонов стресса (см. стр. 112 и далее), кстати, как и высокая температура, заставляют

сахарной болезни, сегодня называемой диабетом, которая до начала ХХ века казалась

Уже после 30 лет мы теряем около 1  % мышечной массы, если не противодействуем этому с помощью спортивных упражнений или физических нагрузок.