Медитация с Сурком — дополнение к Будням Сурка №52

Это дополнение к выпуску №52, в котором я говорю про медитацию, спокойствие и осознанность.
Здесь ты услышишь сессию медитации в моём сопровождении.

Найди подходящее время, место и настроение для медитации и включай этот выпуск, и созерцай!)

Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka

Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot

Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vinchiart

Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770

Для связи:
E-mail: astepakins@gmail.com

Спасибо за прослушивание!