Как справиться с чувством вины

Пишет Галина: "...чувство вины – это когда мы считаем себя неправыми по отношению к кому-то. Как быть, если я всё время чувствую себя виноватой перед моими кошками и новорожденным сыном? У меня 3 кошки, и они меня страшно раздражают, особенно после рождения сына. И я их бью, выгоняю из комнаты, кричу на них – и мне такое поведение не по душе. Я чувствую вину за такое обращение с животными...".
Понять, откуда взялась агрессия и какую другую эмоцию можно испытывать по этому поводу, сделать скрининг щитовидной железы рекомендует психолог Анна Карташова.

Вопрос можно задать ЗДЕСЬ