Анна
Спасибо за ваш #мамакаст! У вас такой приятный голос и манера говорить. Вопросы о наболевшем, а слова прямо в душу ❤
Мамакаст
PodcastSeda podcasti alles salvestatakse.
- Saadaval: 60 väljaannet
- Viimane värskendus: 01 august 2023
- Mis on podcast??
- 1 ч. 08 мин.В этом выпуске говорим об осознанном родительстве: что это такое? Что мы под ним понимаем и как стать этим самым осознанным родителем?А еще затрагиваем вопрос развития творческого мышления у ребенка: это врожденный или приобретенный навык? Всем ли детям нужно его развивать и как это сделать?Гости:Мария Шаталова — практикующий семейный психолог, автор детских книг и блога по детской психологии Анна Михайловская — актриса театра и кино, блогерЭтот ...
- 1 ч. 01 мин.Этот выпуск родился по двум причинам: во-первых, моему сыну Марку уже 4 года, и это тот возраст, в котором родители уже начинают задумываться о поиске школы для ребенка; а во-вторых, я недавно случайно попала в Европейскую гимназию и влюбилась! Поэтому в сегодняшнем эпизоде мы говорим с Марией Боганцевой —- координатором начальной школы в Европейской гимназии. Мы обсудили: как школьная среда влияет на обучение? Как выбрать школу, которая подойдет...
- 1 ч. 00 мин.В этом выпуске я снова говорю с мамой, которая меня вдохновляет – с Анфисой Савченко! Анфиса – мама двоих детей и создательница Пурпур (это магазин красивых продуктов для секса и медиа) Мы поговорили о том, как совмещать бизнес и материнство (спойлер: нужна няня!), как выбирать эту самую няню, и как помочь детям освоиться в новой стране. А еще очень подробно обсудили роды в Польше и даже узнали почему лучше рожать стоя! А партнер этого выпуска — ...
- 43 мин.В материнстве бывает сложно вспоминать о том, что вы и ребенок — не одно целое, и что вам, как и ему, тоже нужно уделять время. Как найти баланс между работой и ребенком? Где искать моральные силы «зажить заново» после его рождения? Почему иногда нужно просто посидеть одной в кафе и при чем тут искусство?В новом выпуске «Мамакаста» своим опытом родительства поделилась Ольга Чуворкина — историк искусств и академический директор лектория «Синхрониз...
- 54 мин.Переезд в другую страну — трудный этап для взрослого человека, но как это влияет на детей? Мы решили разобраться, как морально подготовить себя и ребенка к новой культуре, как проще пройти процесс адаптации и почему важно проговаривать свои чувства во время переезда. Гость выпуска — семейный психолог Мария Шаталова — поделилась своим опытом переезда, рассказала о важности сохранения бытовых привычек и способах избежать языкового шока в новой сред...
- 48 мин.В новом выпуске «Мамакаста» поговорили о питании: из чего должен состоять правильный рацион детей и взрослых? Что делать, если питание ребенка уже нарушено? К какому специалисту идти, чтобы решить проблемы с пищевым поведением — к диетологу или нутрициологу? Нужно ли пить витамины? И как быть с сахаром? На все эти вопросы ищем ответы с педиатром и диетологом Евгенией Соколовской.Растишка – бренд молочных продуктов с 20-летней историей. Творожки и...
- 46 мин.Здоровье мочеполовой системы сложно обсуждать и с врачами, и с ребенком. Но мы решили справиться с неловкостью и поговорить об этом в новом выпуске Мамакаста. В каком возрасте и как часто нужно показывать ребенка урологу-андрологу? Какие общие правила профилактики и гигиены? У кого чаще возникают проблемы в области мочеполовой системы — у мальчиков или у девочек? Об этом и не только в новом эпизоде рассказал детский хирург и уролог-андролог, со с...
- 34 мин.В этом эпизоде разбираемся, как сделать так, чтобы ребенок начал учить иностранный язык (например, английский) и не бросил занятия через месяц. С какого возраста начинать, как выбрать преподавателя, хватит ли занятий в садике, и, главное, что делать, если ребенок не хочет заниматься дальше? Ответы на все эти вопросы ищем с Яной Наставшевой – педагогом и создательницей онлайн-школы английского языка для детей English.Kid.Online. Она рассказала, чт...
- 35 мин.В последнем эпизоде 2022 года говорим про витамины: каких веществ нам не хватает в организме зимой и в межсезонье, какие продукты включать в рацион, чтобы помочь организму и как уговорить ребенка их попробовать? А еще о том, анализы на какие витамины стоит сдать, а на какие – абсолютно бесполезно, всем ли нужен витамин Д и в какой дозе его можно пить без согласования с врачом. Эксперт выпуска: Марина Берковская – эндокринолог, диетолог, к.м.н, пр...
- 48 мин.Декабрь – сложный месяц: на улице постоянно темно и холодно, на работе горят дедлайны, приближается Новый год, к которому хочется купить подарков, украсить дом и подвести итоги. Но усталость не дает этого сделать и даже на выходных выбраться куда-то и насладиться зимой и снегом не всегда получается. Если это про вас – послушайте этот выпуск с Соней Дозорец. Она креативный продюсер, арт-директор, фотограф, а еще адепт майндфулнес практик и йоги. М...
- 40 мин.С наступлением холодов мы все больше времени проводим дома и очень важно чтобы там было хорошо и уютно. Но часто мы откладываем это на потом. Причины разные: не хочется наводить красоту на съемной квартире, нет времени и/или денег, ну и в конце концов, какой смысл, если ребенок снова все раскидает через 10 минут. Но, наведение красоты в доме – это не так сложно, как кажется. Нужно просто обновить текстиль, навести порядок, организовать хранение и...
- 00 мин.Экологичный образ жизни – это непросто. А экологичное родительство – тем более. Но даже в такое непростое время мне кажется важным сохранять природу, поэтому мы с командой решили записать выпуск про то, как сделать свой родительский быт экологичнее, но не сложнее. В гостях Валерия Коростелёва – основательница проекта «Собиратор», независимый эксперт и экотренер. У Леры есть сын Макс, которому 7 лет, а он уже сортирует мусор и не выпрашивает в маг...
- 54 мин.После беременности и родов практически все женщины сталкиваются с неожиданными для себя изменениями: меняется отношение к телу и сексу. Почему после рождения ребенка часто не хочется секса и что с этим делать? Как на этом этапе выстроить правильную коммуникацию с партнером? Кто самые злостные враги здоровой сексуальности и что на самом деле влияет на сексуальное желание? Ответы на эти вопросы ищем вместе с врачом-психотерапевтом и сексологом Амин...
- 48 мин.Как понять, что ребенку нужно к логопеду? Гостья этого выпуска – логопед-дефектолог Ирина Меркушева говорит: чтобы знать, как должна развиваться речь у ребенка (и быть готовым ко всему), дойти до специалиста стоит еще на этапе беременности. Но если этот этап уже позади, то не переживайте: ответы на самые распространенные вопросы о речи и логопедии мы собрали в этом выпуске: Как помочь ребенку начать говорить? Как выбрать логопеда, если вы заметил...
- 48 мин.Мы продолжаем говорить с экспертами о том, что волнует меня как молодую маму, и, как мне кажется, волнует и многих других родителей. Я пригласила в «Мамакаст» детского диетолога Екатерину Панкову, чтобы поговорить о том, как наладить детское питание. Что делать, если ребенок совсем не хочет есть суп и брокколи, но зато обожает шоколадки? Как помочь ему выстроить правильные отношения с едой, чтобы в будущем избежать расстройств пищевого поведения?...
- 39 мин.Этот выпуск мы записывали много месяцев назад эксклюзивно для Storytel, но я поняла, что его обязательно нужно показать его всем, кто любит и слушает Мамакаст. Все потому, что тема этого эпизода очень животрепещущая – мы говорим про детский сон: что делать, если укладывание ребенка длится часами? Как настроить детский режим так, чтобы оставалось время на себя и свои дела? Как помочь ребенку засыпать быстро и заставить его полюбить дневной сон? От...
- 56 мин.В последнее время моя память стала работать плохо, хотя раньше я считала себя человеком с очень хорошими способностями к запоминанию. А ещё у меня маленький сын и мне хочется сделать так, чтобы в будущем он хорошо знал языки и вообще — чтобы запоминание любой информации давалось ему легко. Меня волновало и много других вопросов про память: почему какие-то моменты из детства мы запоминаем, а какие-то — нет? Почему одни помнят себя в младенчестве, ...
- 40 мин.Чтобы быть счастливой мамой, нужно в первую очередь отстать от себя. Перестать изводить себя кучей требований и правил, которым нужно соответствовать. Но кажется, у нас слишком много требований не только к себе, но и к нашим детям. Мы пытаемся их воспитывать, научить их тому, чему они учиться не хотят и заставить их вести себя так, как они еще не могут. Я решила позвать Марию Григорян, психолога, психотерапевта и консультанта по детско-родительск...
- 52 мин.Саша Чарикова – менеджер продукта в IT компании, создательница сообщества «Чатик», блогер и мама двух девочек. При этом она успевает и в баню сходить с подружками, и провести уютный вечер дома с семьей. Весь секрет в том, что Саша тщательно планирует каждую неделю, и работу, и чатик, и семейные дела, и дружбу, а еще – верит в себя, не боится делегировать и отказываться от того, что ей неинтересно. Кроме того, чтобы вносить все все в календарь, Са...
- 1 ч. 10 мин.Как (не)возможно совмещать работу, карантин и материнство и как отдыхать, когда ты устала? Как справиться с чувством вины и что делать с чувством стыда? Почему работающая мама это хорошо и в чем плюс для детей? Как мотивировать партнера помогать с ребенком, пока ты работаешь и реализуешь свои карьерные амбиции? Почему не стоит сравнивать себя с другими мамами? Как выбрать правильную няню и как научиться делегировать? Ответы на все эти вопросы ище...
- 57 мин.Гостья этого выпуска — Лена Фейгин: практикующий психолог, ученый, системный семейный терапевт и автор книги «Хочу быть мамой, и папой тоже». Когда я была беременна своим сыном Марком (ему уже 2 года и он ровесник этого подкаста), я даже не думала читать никаких книжек. Но оказалось, что это важно для того, чтобы потом быть более осознанным родителем — справляться со стрессом, быть готовым к разным трудностям и научиться разрешать разногласия с ...
- 01 мин.Аня Ковалева, соосновательница студии подкастов Брейншторм и ведущая «Мамакаста», запускает шоу «ВандерВуман» о том, чем живут и вдохновляются современные женщины. В рамках подкаста Аня зовет в гости женщин самых разных профессий, которые ломают стереотипы и создают свои правила игры. Первой гостьей «ВандерВуман» стала Маша Арзамасова, секс-просветительница, журналистка, автор блога «Маша, давай!». Смотреть подкаст на YouTube: https://m.youtube.c...
- 58 мин.Почему раньше все говорили, что родительство — это счастье, а сейчас говорят в основном о трудностях? Это важно и полезно или только пугает будущих родителей? А как нам тогда вообще говорить о родительстве и обсуждать сложные вопросы? Почему все обсуждение родительства так часто скатывается в скандалы на 1000 комментариев под постом, а все вокруг пытаются научить тебя, как правильно жить? Почему так мало поддержки и так много осуждения? Все это ...
- 1 ч. 01 мин.Екатерина Юрьева — врач-педиатр, автор книги «Счастливый малыш до года» и блога «Доктор Юрьева». Она знает все о здоровье и развитии малышей до двух лет. У меня у самой маленький ребенок (Марку 2 года), а на многие мои вопросы слишком много противоречивых ответов в интернете, поэтому я решила задать их врачу, которому точно доверяю — Екатерине. Как наладить режим, чтобы было удобно и ребенку, и себе? Тут ответ заключен в самом вопросе. Сколько вр...
- 48 мин.Мой сын Марк пошёл в детский сад и это оказалось сложнее, чем я думала. Появилось миллион вопросов: а истерики – это нормально, или в детскому саду что-то не так? Как долго они будут продолжаться? Что делать, если в группе его кто-то будет обижать? А если обидчиком будет он сам? Можно ли вообще обойтись без сада, или он важен для социализации? Чтобы успокоиться и узнать ответы на эти вопросы я решила поговорить с Мариной Курош – она детский и с...
- 50 мин.Как стать хорошим родителем? Надя Папудогло - главный редактор портала МЕЛ, автор блога Kokomyboy и двух книг об осознанном родительстве успокаивает: если вы не бьете своего ребенка, берете его на руки и разговариваете с ним, у вас уже все нормально. Но общество требует постоянного соревнования: лучшей школы, участия в олимпиадах, бесконечного достигаторства. Как выжить в такой ситуации? Как дать ребенку лучшее и получить максимальную отдачу? А м...
- 55 мин.До нового учебного года остается меньше двух месяцев и перед родителями встает масса непростых вопросов: в каком возрасте нужно начинать задумываться об образовании ребёнка? Как выбрать хорошую школу? Какие навыки необходимо развить у ребенка и как замотивировать его на учебу? Что делать, если ребёнок не справляется с учебой? Все это я решила спросить у Полины Мальцевой, консультанта в сфере образования, автора курса для родителей “Образовательна...
- 36 мин.Грудное вскармливание - это тема, вокруг которой всегда ходит много слухов, споров и сомнений. Как часто нужно кормить ребенка? Нужно ли следить за временными интервалами? Что можно есть маме во время кормления? Как кормящей маме отлучиться на работу или в поездки? Как и когда отучать ребенка от груди? И что делать, если начались боли и лактостаз? Обсуждаем эти вопросы в формате круглого стола вместе со специалистом по грудному вскармливанию и ру...
- 42 мин.Есть ли на свете мамы, которые точно уверены в том, что делать и как поступить правильно? Кажется, материнство - это путь вечных сомнений, тревог, вопросов и страхов. Но как при этом внушить ребёнку чувства безопасности и защиты? Казаться уверенной? Или отбросить все “надо” и самой решать все проблемы? В новом выпуске вместе с экспертами NutriClub разбираемся в том, кто такая уверенная мама и как ей стать. Почему в материнстве мы все испытываем р...
- 58 мин.Как связаны наше психологическое и физическое состояние? Чем опасно постоянное чувство тревоги и что с ним делать? Влияет ли атмосфера дома на иммунитет семьи? Как поддерживать себя и детей психологически, чтобы быть здоровыми? В гостях у “Мамакаста” Лариса Суркова, практикующий психолог и кандидат психологических наук, мама 6 детей и автор книг о детской и взрослой психологии, воспитании и здоровье мам и малышей. Это партнерский выпуск подкаста,...
- 52 мин.Достаточно хорошая мать: кто это и как ей стать? Кто вообще устанавливает рамки и правила? Как реагировать на обидные замечания близких и посторонних людей? И как быть, если ты вдруг чувствуешь, что не удается быть хорошей матерью? В новом выпуске “Мамакаста” на круглом столе с экспертами NutriClub обсуждаем тему, которая волнует меня практически с первого дня рождения ребенка. Вместе с врачом-педиатром Рабият Зайниддиновой и блогером, мамой трои...
- 43 мин.Героиня нового выпуска “Мамакаста” - основательница “Cantik Hand” и мама Майкла Света Киселева. Последние 5 лет Света живет между Бали и Москвой. Света - предпринимательница: у нее собственный бренд одежды Cantik, что в переводе с индонезийского означает “красивая”. В подкасте Света рассказывает, как прошла ее беременность на сказочном острове (спойлер: не всегда сказочно), как на самом деле выглядят роды на Бали и местная медицина и чем отличает...
- 1 ч. 04 мин.В новом выпуске я говорю с автором блога ДокторБлогер врачом Дарьей Демихиной. У Дарьи открытый и честный блог, который насчитывает уже более миллиона подписчиков. В нем она пишет о том, как заботиться о здоровье детей и взрослых, избегать “залечивания” без надобности и быть внимательными к состоянию организма. Дарья уверена, что многие недомогания можно вылечить изменением образа жизни, а не лекарствами. Я спрашиваю о том, как она справляется со...
- 54 мин.Мы с ведущей ютуб-канала “Мать года” Леной Боровой продолжаем серию совместных круглых столов на важные темы, о которых не очень принято говорить. В этом выпуске мы поговорим с женщинами, которые решили воспитывать детей самостоятельно: героини этого эпизода - соло-мамы. Поболтаем с певицей Викторией Дайнеко и преподавательницей йоги Екатериной Сафоновой, а также с журналистом и ведущей Леной Боровой. Я задаю вопросы о том, каково это - принять р...
- 40 мин.В новом выпуске “Мамакаста” я говорю с Тоней Арно - преподавателем йоги, медитации и мамой Марка, которому недавно исполнился 1 год. Тоня - соло-мама: человек, которого она любила, не поддержал ее решения оставить ребенка. Об этом она рассказала у себя в инстаграме и в подкасте “Новое материнство”. Мы встречаемся через год после этого: в выпуске Тоня расскажет, какие инсайты приносит ей родительство и с чем она столкнулась на новом этапе жизни. А...
- 44 мин.Гостем нового выпуска подкаста стала Нина Зверева - бизнес-тренер, лайф коуч, журналист и автор книг о телевидении, публичных выступлениях, семье и детях. А еще у нее 3 детей и 6 внуков. Своим примером Нина Витальевна доказывает, что можно успешно совмещать карьеру и родительство и быть счастливой и успешной и там, и там. Точнее, иначе быть никак не может - женщина счастлива, когда в ее жизни есть любимая работа и семья. В выпуске Нина Витальевна...
- 59 мин.В новом выпуске подкаста я говорю с Аней Федоровой, журналистом, продюсером диджитал проектов, художницей, подкастером, а в прошлом известной телеведущей. А еще у Ани есть дочь Кира, и ей пять. В этом выпуске говорим том, каким трудным бывает ожидание даже самого желанного ребенка, о том, как не сломаться, когда потерял себя, а даже наоборот - найти себя в новой роли, уже став родителем, о том, как пойти учиться фулл тайм, когда у тебя достаточно...
- 59 мин.В новом выпуске подкаста я говорю с блогером и мамой троих детей Марией Лысёнок. Маша ведет блог, в котором рассказывает, где найти классные вещи для детей, куда сходить с ними на выходных и дает другие полезные советы для мам. В подкасте говорим про то, почему идеальных мам инстаграма не существует, а образ в социальных сетях - всего лишь обложка обычной жизни со своими трудностями и проблемами. Маша рассказывает про то, как она справляется с тр...
- 42 мин.В этом выпуске я говорю с основательницей конструктора еды Elementaree Ольгой Зиновьевой. Бизнес появился у Оли еще до появления детей, поэтому материнством она занимались параллельно с развитием своего дела и стремительным ростом бизнеса. Говорим о том, как одно помогает другому, какие инсайты Оле открыло материнство, какие навыки прокачивают дети, как ей удается совмещать работу и семью без помощи няни и как справляться с синдромом “плохой мате...
- 48 мин.Мы продолжаем серию совместных круглых столов с автором Ютуб-канала “Мать года” Леной Боровой и в этом выпуске говорим об активных отцах и отцах в декрете. В гостях у нас Юрий Сальников - фулл-тайм папа, который находится в декретном отпуске и растит двоих сыновей. Они с супругой приняли такое решение, чтобы она могла больше времени посвящать развитию их общего дела. Поговорили с Юрой о принятии такого образа жизни обществом, о проблемах ухода за...
- 50 мин.В этом выпуске я говорю с Наирой Оганесян, фотографом с безупречным вкусом и мамой двоих замечательных дочек. В этом году в стрессе находятся не только взрослые, но и дети, которые впитывают страх и тревогу родителей. В выпуске Наира делится своей историей выстраивания отношений с девочками и рассказывает о том, как учится распознавать и проживать эмоции сама и как начинает учить этому своих детей. Выпуск выходит при поддержке книжной редакции «В...
- 1 ч. 09 мин.Решили объединить усилия с Леной Боровой, автором Ютуб-канала “Мать года” и сделать серию совместных круглых столов. Первый круглый стол в новом формате об особенных детях и родителях детей с РАС. Смотреть этот выпуск на канале “Мать года”: https://www.youtube.com/watch?v=0j5JQp996JY&t=1s Участницы круглого стола: Аня Ковалева Лена Боровая Екатерина Мень Ксения Полосина Спонсор выпуска: натуральные и экологически чистые продукты с собственных фе...
- 01 мин.Всем привет, я запустила новый проект "Вам слово"! Это подкаст-дебаты, в которых родители спорят с экспертами, а дети определяют победителя. В первом выпуске мы разбираемся так ли важны отличные оценки в школе? Каждый вторник мы ищем ответы на вечные споры отцов и детей, присоединяйтесь к нам, все новые выпуски будут доступны только на Яндекс.Музыке по ссылке: https://music.yandex.ru/album/12018704 Слушайте трейлер, переходите на Яндекс.Музыку и ...
- 44 мин.В этом выпуске вы услышите запись круглого стола о материнстве с первого Всероссийского фестиваля подкастов СЛЫШ. Мы собрались с авторами моих любимых подкастов о материнстве, чтобы по-новому взглянуть на то, как изменились разговоры о родительстве за последние несколько лет и разобраться в том, как на это влияют подкасты. Что изменилось в разговорах о роли матери? Зачем делать еще один подкаст о материнстве, если на рынке есть уже 20 подкастов о...
- 51 мин.В виртуальные гости ко мне пришли создательницы родительского подкаста “Сегодня мы многое поняли” Аня Диордиева и Катя Малютина. В этом выпуске мы поговорили о том, почему материнство это марафон, а не спринт, когда стоит или не стоит рожать, что общего между детьми и новыми отношениями. А еще обсудили, почему не стоит возлагать лишних надежд на декрет, когда хочется выбраться из карьерного кризиса, но главное - какую бешеную силу придают нам тру...
- 1 ч. 03 мин.В гостях у меня Виктория Шиманская - эксперт по эмоциональному интеллекту, психолог и сооснователь проекта по развитию гибких навыков Skillfolio. Сегодняшний выпуск получился практической инструкцией для родителей и может помочь выстроить правильную коммуникацию с детьми. Как помочь детям разобраться в своих чувствах, как не поддаваться эмоциям, как перебороть свои страхи и чем полезны негативные эмоции. Спонсор сегодняшнего выпуска натуральные и...
- 59 мин.В этом выпуске говорим об основных аспектах детской безопасности в интернете. Разобраться в этом вопросе мне помогают Андрей Сиденко, эксперт «Лаборатории Касперского» и руководитель направления по детской онлайн-безопасности, и Ольга Бочкова - детский психолог и тренер по безопасности, основатель и руководитель Академии Ольги Бочковой. На круглом столе обсуждаем, как воспитывать «цифровое поколение», которое не знает, что такое жизнь без интерне...
- 1 ч. 03 мин.В этом выпуске ко мне в гости пришла Лена Боровая - продюсер, журналист, автор ютуб-канала “Мать года” и мама Кости. Говорим о том, каково это быть соло родителем, почему полезно познакомить ребёнка со своей неидеальной стороной и как выстроить границы, а ещё о том, что честность в отношениях с детьми - это самое главное для того, чтобы сохранить себя. Канал Лены: https://www.youtube.com/channel/UCCfJMyhc7QdQD0z3AE_becQ Пишите, что думаете: annek...
- 45 мин.Сегодня мы поговорим о питании малышей и пищевом воспитании. Что такое самоприкорм и зачем он нужен? Как понять, что ребенок наелся? Как маме реагировать, если ребенок капризничает и отказывается есть? Как не навредить и вырастить человека со здоровым отношением к еде и главное - как научиться говорить с ребенком, чтобы в будущем у него не было пищевых расстройств. Поможет мне разобраться во всех этих вопросах Полина Казимирова, детский нутрициол...
- 56 мин.Привет, сегодня будет непростой выпуск - я хочу поднять тему потери ребенка. К большому сожалению, беременность и роды не всегда заканчиваются положительно, и некоторые женщины переживают перинатальную потерю. Такая история произошла в жизни моей сегодняшней собеседницы Валентины Туровининой. То, что произошло с Валентиной, перевернуло ее жизнь и заставило по-другому взглянуть на себя и свои отношения с близкими. Сразу оговорюсь, я считаю крайне ...
- 53 мин.Этот «Мамакаст» выходит в непростое время: бушует коронавирус, нарастает страх, тревожность и стресс, а ведь никто не отменял и обычную простуду или грипп! Последнее, чего хочется сейчас - это заболеть. В этом выпуске говорим о самом важном - о нашем здоровье. Вместе с врачами и специалистами разбираемся: что влияет на иммунитет, чем опасен стресс и что нужно делать, чтобы чувствовать себя бодрой и здоровой в беременность и когда малыш уже родилс...
- 56 мин.Спонсор выпуска — "Самокат", сервис доставки продуктов за 15 минут. Работает в Петербурге и Москве. Минимальной суммы заказа нет, доставка всегда бесплатная. Скидка на первый заказ: 200 рублей. Ссылка для скачивания приложения: https://app.adjust.com/7ek6mp8 А выпуск посвящён мамам-предпринимательницам и в гости ко мне пришли Надя Кияткина, основательница контент-студии Ornament, и Настя Погожева, создательница образовательной платформы Level One...
- 51 мин.Привет! Сегодня не совсем обычный эпизод: у меня не одна гостья, как вы привыкли, а целых три: Аня Горозия, мама Миши и Софико, жена и муза рэпера Левана Горозия, подкастер и основатель бренда Inspiration Moscow Наира Оганесян, мама Ники и Мири, портретный фотограф и очень активная мама, которой удается жить на две страны - Россию и Испанию Даша Гейлер, мама Левы, предприниматель, декоратор и автор книги “Вижу цель иду к ней” На четверых у нас 6....
- 56 мин.Начинаю этот год выпуском с Аней Горозией, мамой двоих детей, женой и музой одного из лучших русских рэперов Левана Горозия. У Ани есть свой бренд одежды Inspiration Moscow, важная часть работы которого помощь благотворительным фондам. А еще Аня ведет подкаст “Простая история вдохновения” (и тут мы с ней коллеги). В выпуске: Как материнство может стать толчком к самореализации В чем секрет долгих отношений с супругом Как построить доверительные и...
- 37 мин.Всем привет! Хочу начать со слов благодарности: спасибо, что слушаете, делитесь этим подкастом, нас зафичерили в Apple в раздел “Новое и интересное” - так здорово осознавать, что делаешь что-то полезное. Пишите отзывы, пишите мне - давайте учиться вместе! А ещё отличная новость, у “Мамакаста” появились спонсорские интеграции! Спонсором сегодняшнего выпуска стал шведский бренд часов и аксессуаров Daniel Wellington. Впереди столько праздников, поэт...
- 56 мин.Всем привет! Это #мамакаст - подкаст, в процессе записи которого я учусь быть мамой. И сегодня еще одно вдохновляющее интервью! На этот раз болтаю с чрезвычайно деловой героиней и молодой мамой - Лаурой Джугелией. Лаура - основатель проекта о жизни звёзд Peopletalk, компании Beauty Story и сети салонов красоты Fedua. В прошлом - редактор светской хроники в Vogue и Tatler. В этом выпуске о том, как жить на полную катушку и успевать быть мамой, как...
- 51 мин.Сегодня новое интервью. Я пытаюсь сделать дневниковую запись, а у меня либо сверлят в соседней квартире, либо не спит Марк, либо я в пути со студии до дома и обратно. Как в этой карусели всё успевать - пока не знаю. А у сегодняшней героини 4 ребёнка и свой бизнес! 4 ребёнка! И ещё постоянные перелёты.. я с одним-то не представляю как справляться! За Таней Либерман я давно наблюдала, очень хотела познакомиться, и вот спустя несколько месяцев перен...
- 48 мин.В этом выпуске я болтаю с Алиной Чичиной, мамой 6-месячной Мии и по совместительству соосновательницей и арт-директором коммуникационного агенства Setters. В выпуске мы поговорили: Про то, как совмещать полугодовалого младенца и собственный бизнес с командой >120 человек Про то, как Алина рожала в США, зачем ела лед на родах и чем бизнес-подход в Штатах отличается от России Про то, что у молодых мам иногда едет крыша и, более того, все, что с нам...
- 12 мин.Всем привет! Я Аня Ковалёва, и это аудиодневник моего материнства. Совсем недавно в нашей с мужем жизни появился малыш Марк. Честно говоря, не уверена, что я готова к детям, но уже начала потихоньку осваиваться! Что вы узнаете из этого выпуска #Мамакаста: как любовь к ночным тусовкам помогает в материнстве? почему белый шум - это хит моего лета как родить и не растерять друзей могут ли дети и Инстаграм сосуществовать? Мне будет супер интересно по...
- 02 мин.Привет! Меня зовут Аня Ковалева, и совсем скоро мы с мужем впервые станем родителями. Честно говоря, я совсем к этому не готова. А можно ли вообще к этому подготовиться? “Мамакаст” - мое публичное обещание разобраться во всех нюансах материнства: я буду вести аудио-дневник и собирать всю необходимую информацию. Бонусом будут идти интервью с теми мамами, которые каждый день вдохновляют меня и успевают сочетать материнство, работу и активную жизнен...
Как появление ребенка меняет жизнь? Как оставаться хорошим родителем, не отказываясь от собственных желаний и амбиций? Становится ли проще с каждым следующим ребенком и каково это – быть отцом в декрете? Ответы на эти и многие другие вопросы ищет молодая мама и подкастер Аня Ковалева. Откровенно говорим с родителями на важные темы и собираем советы и лайфхаки от экспертов.
Это подкаст студии студии «Шторм» – https://brainstorm.fm/
И на наш телеграм-канал – https://t.me/soundslikeme
Сотрудничество и реклама: 180@brainstorm.fm
Täpsemad andmed
- Vanusepiirang:
- 12+
- Saadaval:
- 60 väljaannet
- Lisatud LitResi:
- 2022
- Viimase uuenduse kuupäev:
- 01 august 2023
- Kirjastaja:
- Студия «Шторм»
- Copyright:
- Brainstorm.fm
Raamat Аня Ковалева "Мамакаст" — ostke e-poest. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Оставьте отзыв
Отзывы 1