Недавно для меня стало открытием, что стресс может быть не только от плохих событий, но и от хороших. Поэтому я решила поглубже погрузиться в тему и в этом выпуске делюсь с вами своими инсайтами. Я рассказала откуда у нас появляется стресс, а главное — как помочь себе в период стрессовой нагрузки.
Не забывайте подписываться на этот подкаст, ставить звездочки и описать отзывы
Еще больше секретов ведения сторис и внутренней кухни подкаста в телеграм канале Тру за stories https://t.me/truethestories
Подписывайтесь на мой ВК https://vk.com/annporohina
И телеграм канал https://t.me/annporohina
*В этом выпуске мы упоминаем социальную сеть Instagram.
Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
Производство студии подкастов «Богема»: https://bogemapodcasts.ru/
По всем вопросам рекламы: bogemacollabs@yandex.ru и https://t.me/bogemastudio
Отзывы