Как бросить пить легко
PodcastSeda podcasti alles salvestatakse.
- Saadaval: 19 väljaannet
- Viimane värskendus: 24 mai 2023
- Mis on podcast??
- 08 мин.Карина из Ижевска пишет: "Больше года употребляю практически ежедневно, и доза увеличивается. Мне даже компания не нужна. Понимаю, что алкоголь не даёт мне ничего позитивного, на автомате иду в магазин и напиваюсь. Зависимость осознаю, но как бороться - не понимаю. Научите жить трезвой, и не чувствовать себя ущемленной и обделенной." Подкаст - рубрика «Разбор историй». Почему со временем доза увеличивается? Что заставляет идти в магазин "на автом...
- 15 мин.Все знаю и понимаю, а почему все равно пью?Алёна пишет: «Хочу бросить навсегда. Даже обращалась к наркологу. Она мне прописала таблетки, но я не стала их пить. Не пила неделю, но приехали гости и вот опять, 2 бутылки вина и похмелье на следующий день. Разбила губу, не смогла пойти на работу. Вроде все знаю и понимаю, а почему-то все равно пью. Не уверена, что опять смогу продержаться.»Подскат -рубрика «Разбор личных историй» Что вы на самом деле ...
- 12 мин.Михаил пишет: "Сколько времени нужно не пить, чтобы не вспоминать об алкоголе?"Слышал, что должно пройти 3 года, чтобы появились привычки расслабляться по-другому. Но у меня не получается столько выдержать, максимум месяц. Как побороть желание выпить в летний день или в пятницу? Какой настрой для себя надо сделать, чтобы выдержать 3 года?"Подкаст -рубрика «Разбор личных историй». Почему пить алкоголь - это не привычка?Почему бывает сложно без нег...
- 12 мин."Как убрать внешние помехи, которые мешают перестать пить алкоголь?"А помните это состояние? Когда вроде решил уже бросить пить, но постоянно что-то мешает. Есть внешние препятствия и через них трудно пробраться, если не понимаешь их сути. Но вы с ними обязательно разберетесь, послушайте для начала этот подкаст.По традиции, подкаст провел Артем Касьянов, основатель Центра Аллена Карра в России------- ------- -------Телеграм-канал Центра Аллена Ка...
- 13 мин.Яна пишет: "Я, как говорят, скрытный алкоголик. Пью вечером дома одна, когда все уснут. Напилась, уснула, утром работаю до вечера, и опять жду когда все уснут... Иногда бывает срыв... Проснулась - хочется выпить, думаю немного, а получается в хлам.. Долго болею, говорю себе что больше не буду. Проходит несколько дней и всё с начала..."Подкаст- рубрика «Разбор личных историй». Чем опасно долго скрывать свою потребность в алкоголе?Почему сложно сде...
- 08 мин.Светлана пишет: "Подскажите, как можно разлюбить вкус хорошего вина? Я наслаждаюсь вкусом, и при этом понимаю, что пью чаще и больше. И иногда это для меня уход от реальной жизни, в которой много стресса. Выпила, и голова отдыхает от всех проблем. Не сплю, если не выпью пару бокалов вина. Волнует здоровье, хочу дольше пожить и быть бодрой."Подкаст-рубрика «Разбор личных историй». Почему людям нравится вкус алкоголя?Чем отличаются разные алкогольн...
- 08 мин.Как не сорваться, если муж предлагает выпить?По традиции, подкаст провел Артем Касьянов, основатель Центра Аллена Карра в России ------- ------- -------Телеграм-канал Центра Аллена Карра: https://t.me/allencarrlifeМы в Вконтакте: https://vk.com/allencarrlife Наш сайт: https://allencarrlife.ruТелефон: 8 800 302 80 68 (звонок по РФ бесплатный)
- 09 мин.Елена пишет: "Из-за алкоголя выгляжу все хуже, лишний вес, отеки, сил нет. Хочу дольше пожить и быть бодрой. Как бросить пить, чтобы мысли об алкоголе больше не возникло? Чтобы не тянуло, а становилось даже неприятно при мысли об выпивке. Особенно если кто-то пьёт рядом."Рубрика «Разбор личных историй». Послушай подкаст и узнай:Можно ли навсегда убрать мысли про алкоголь?Почему в мире всегда будет алкоголь?Что поможет изменить свое отношение к ал...
- 12 мин.Ольга пишет: "Каждый раз зарекаешься... Все! Хватит! И ведь понимаешь последствия происходящего... Но ничего не удерживает. Потом начинаешь восстанавливать организм. Проходит время, и опять «Да маленечко... Чуть-чуть можно» И снова, стоп-кран как отрезало. Сейчас не пью, поставила себе важную цель. Но как быть дальше, когда ее достигну? Чем потом мотивироваться? Вот как бы нажать стоп-кран и бросить навсегда?"Как нажать стоп-кран и бросить пить н...
- 03 мин.Как раз и навсегда избавиться от алкоголя?По традиции, подкаст провел Артем Касьянов, основатель Центра Аллена Карра в России ------- ------- -------Телеграм-канал Центра Аллена Карра: https://t.me/allencarrlifeМы в Вконтакте: https://vk.com/allencarrlife Наш сайт: https://allencarrlife.ruТелефон: 8 800 302 80 68 (звонок по РФ бесплатный)
- 05 мин.Марине 49 лет, и она называет себя "алкоголик со стажем". Хотела бросить пить после своего дня рождения, но начались праздники один за одним, которые надо отмечать... Она очень хочет вести трезвую жизнь, но не получается. Рубрика «Разбор личных историй». Почему сложно сдерживаться в праздники?В чем разница в проживании праздника - у пьющего и у непьющего человека?Получите ответы в новом подкасте. По традиции, подкаст провел Артем Касьянов, основа...
- 10 мин.Александр пишет: "Мы выпиваем по вечерам вместе с женой. Правда, она выпивает немного, а я существенно больше. И это сильно нас сближает, а также позволяет больше времени проводить вместе. Она не хочет, чтобы я совсем бросал пить, ведь тогда это времяпрепровождение исчезнет. А просто снизить количество не получается. Как быть в этой ситуации?"Рубрика в подкасте «Разбор личных историй». Почему близкий человек может не хотеть, чтобы ты бросил пить?...
- 07 мин.Подкаст-разбор истории Яны."Надоело пить. Что делать?"Псолушай подкаст получит ответы на вопросы:Почему после кодирования кто-то не пьет, и что тогда происходит с человеком?Откуда берется нервозность, агрессия, или апатия, когда ограничиваешь себя в алкоголе?По традиции, подкаст провел Артем Касьянов, основатель Центра Аллена Карра в России ------- ------- -------Телеграм-канал Центра Аллена Карра: https://t.me/allencarrlifeМы в Вконтакте: https:...
- 11 мин.Как убрать страх жизни без алкоголя? Подкаст-разбор истории Олега.Олег пишет: "После запоя становлюсь раздражительным, хочу избавиться от этого. Не могу завести новые дружеские отношения для совместного времяпровождения с семьей и приятелями, т.к. боюсь, что моя проблема с алкоголем станет помехой в этих отношениях. И боюсь, что без алкоголя не смогу прожить, как решить эту дилемму?"Послущшай детальный разбор ситуации.По традиции, подкаст провел ...
- 12 мин.КАК РАЗ И НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АЛКОГОЛЯ?Александр пишет: "Ничего не могу поделать с алкоголем, очень хочу раз и навсегда покончить с пагубной привычкой, продолжающейся из года в год, но безрезультатно. Чего я только не пробовал((( Сила воли, кодировки и тд. Задайте пожалуйста нужное направление…. хоть что-то подскажите, пожалуйста. Пока не имею возможности присутствовать на курсе. Пропил все средства, со всех карт…. кредитки все под ноль. С раб...
- 07 мин.Как отдыхать с друзьями без алкоголя?Дмитрий пенсионер МВД. Всегда занимался спортом, и алкоголь тоже пил. Друзья все порядочные люди, но выпить любят. Из-за ежедневной рутины, выпить хочется каждый день, отключить сознание. Но понимает, что проблемы не решаются, здоровье рушится, алкоголь мешает двигаться вперёд и чувствовать счастье. Как же быть? Рубрика «Разбор личных историй». Как кайфовать в жизни без коньяка, на берегу чёрного моря с любим...
- 12 мин.Как выбраться из алкогольного порочного круга?Тема моего очередного подскаста. Послушайте и получите ответы на следующие вопросы:Почему со временем люди начинают пить больше?Почему знания о вреде алкоголя не помогают бросить?Как на самом деле влияет на стресс алкоголь?По традиции, подкаст провел Артем Касьянов, основатель Центра Аллена Карра в России ------- ------- -------Телеграм-канал Центра Аллена Карра: https://t.me/allencarrlifeМы в Вконтак...
- 07 мин.Бросил пить и жизнь стала дерьмом. Как наслаждаться трезвостью?В этом выпуске разбираем историю Сергея: "Бросил пить и жизнь стала дерьмом". Вы узнаете: Почему трезвость может не радовать? Почему даже если 2 года не пьешь, ты можешь оставаться в зависимости?Когда жизнь становится невыносимой без алкоголя?И как бросить пить так, чтобы наслаждаться жизнью?По традиции, подкаст провел Артем Касьянов, основатель Центра Аллена Карра в России ------- --...
- 08 мин.Татьяна пишет: "Замучила депрессия, пить начала, чтобы не думать о прошлом. Забыться и снять напряжение. Но походу только хуже стало. Все время хочется плакать, да еще и чувство стыда теперь преследует постоянно. Как из этого выбраться?" Рубрика «Разбор личных историй». Почему от депрессии алкоголь не помогает?В чем неочевидное влияние алкоголя на отношение к себе?Какой эффект на самом деле человек испытывает, когда выпивает? Слушайте подкаст-ра...
Привет, меня зовут Артем Касьянов, раньше я очень много пил, и бросил. А сейчас, я основатель Центра Аллена Карра В России, с 7-летним опытом помощи людям.
На своем подкасте на примере реальных историй людей я рассказываю по шагам: как перестать пить, как навсегда убрать желание, и не срываться в будущем. Вы узнаете: как встречаться с друзьями, отмечать праздники, и снимать стресс, без выпивки, не чувствуя себя обделенными.
Делюсь рекомендациями и личным опытом. За последние 2 года больше 1000 человек уже стали свободными от алкоголя, с моей помощью.
Täpsemad andmed
- Vanusepiirang:
- 16+
- Saadaval:
- 19 väljaannet
- Lisatud LitResi:
- 2023
- Viimase uuenduse kuupäev:
- 24 mai 2023
- Kirjastaja:
- Артем Касьянов
- Copyright:
- Артем Касьянов
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat- Žanr: Tervis
Raamat Артем Касьянов "Как бросить пить легко" — ostke e-poest. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Оставьте отзыв
Mille kohta soovite kaebuse esitada?
Sõnum saadetud
Saime teie teate kätte.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Sõnum on juba saadetud
Saime teie teate juba kätte.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Отзывы