Основной контент книги Илья Макаров
Podcast
Илья Макаров
autor
Илья Макаров
Podcastist
Терапия глазами клиента. Разговор с собой в контексте терапии и как она меняет мою жизнь.
Делюсь размышлениями об отношениях, эмоциях и самопознании. Без монтажа и подготовки – прямой поток сознания, как есть.
Saadaval:
2 väljaannet
Viimane uuendus:
21 veebruar 2025
Žanrid ja sildid
2
20 февраля 2025
(0)
Размышляю о том, что я узнал на терапии: моя обида при отказе направлена не на конкретную девушку, а на мир в целом. Осознал, что не всем нужны безопасные отношения — кому-то в них скучно/не подходит и это помогает мне принимать разные потребности людей. Edasi
1
19 февраля 2025
(0)
Делюсь личной рефлексией о том, как в моменты усталости и низкой самооценки я начинаю обесценивать близких людей, чтобы почувствовать себя значимым. Разбираю на своём опыте, как важно замечать эти паттерны поведения и следить за своими ресурсами, чтобы сохранять... Edasi
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
18+Saadaval:
2 väljaannetIlmumiskuupäev Litres'is:
21 veebruar 2025Kustija:
Илья Макаров
Õiguste omanik:
Автор