Чем заменить продукты в пост

Ограничения во время поста кажутся настоящим вызовом. Но на самом деле сидеть на сухарях и гречке не придется. Мы собрали целый список разнообразных и полезных альтернатив, которые позволят получать все необходимые вещества и поддерживать здоровое питание.

Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:

https://cuprum.media/spravochnik/produkty-v-post

Телеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot

Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста:

https://clck.ru/39Yxvw

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте другие наши подкасты:

Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:

https://bezshapki.mave.digital

Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:

https://cuprum.mave.digital