Подкасты, похожие на «Начинаем день осознанно», Шедина Светлана

Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страхаПатрик О'КоннорLoeb Никита Кунгурцев
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
€2,66
Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннееИрина МедведеваLoeb Владислав Горбылев
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
€3,72
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн ФоренLoeb Любовь ДыминаTõlge Елизавета Рыбакова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 95 оценок
€5,32
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подходЛоуренс ХоуэллсLoeb Сергей ДвиняниновTõlge Анна Котова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 112 оценок
€6,39
10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростковДжулиана Негрейрос jtLoeb Александра ДёминаTõlge Анастасия Горностаева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
€2,66
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани КлайдLoeb Станислав Иванов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 38 оценок
€2,66
Язык взаимоотношений. Как научиться общаться с противоположным полом без конфликтовАллан Пиз jtLoeb Александр СлуцкийTõlge М. Г. Звонарев poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 37 оценок
€4,26
105 Треугольник Карпмана: жертва-спасатель-агрессор.Анна Марчук jt
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
€0,28
Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящемНик ТрентонLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
€4,63
7 шагов к стабильной самооценкеБорис Михайлович ЛитвакLoeb Алексей Данков
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 2158 оценок
€5,65
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманLoeb Людмила Пахмутова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 101 оценок
€4,68
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиLoeb Александр КарловTõlge Анастасия Соломина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 588 оценок
€3,19
Не психуй! Забей на тревогуАндрей ХватковLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€4,79
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг jtLoeb Иван БукчинTõlge Татьяна Литвинова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
€2,98
Тёплое безразличие. Как любить с умом и без болиДанила ДунаевLoeb Данила Дунаев
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 68 оценок
€6,50
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливымТома Д’АнсембурLoeb Павел КонстантиновскийTõlge И. Наумова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 122 оценок
€5,32
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерLoeb Юрий КрасиковTõlge Д. Яковлева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок
€4,47
Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человекуИлсе СандLoeb Элнара СалимоваTõlge Анастасия Наумова ja teiste poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 23 оценок
€5,32
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гневаФейт Дж. ХарперLoeb Альбина БыстроваTõlge Е. Л. Продай poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
€4,26
Внутреняя опора. 5 минут в день. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость , предотвращать эмоциональное выгорание через систему 5-минутных практикПатрик О'КоннорLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€3,19
Погружение в себяВладислав ЧубаровLoeb Владислав Чубаров ja teised
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 133 оценок
€5,86
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства виныПатрик КингLoeb Дмитрий ШабровTõlge Ольга Поборцева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 378 оценок
€10,88
Язык тела в действии. Эффективные приемы и техники для понимания людей по мимике и жестамАлексей ЗнаковLoeb Александр Воробьев
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
€5,11
Отношения нового времени. Книга о том, как жить в удовольствии от себя, партнёра и вашего союза.Элла ЛиLoeb Екатерина Булгару
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 2310 оценок
€1,65