Как сохранить психическое и душевное равновесие

Мы живем в очень непростое время – перегруженность информации, постоянно меняющиеся реалии, цифровое безумие и вдобавок ко всему еще и пандемия. Практически каждый день в СМИ появляются новости о неадекватных водителях автобусов, детском буллинге, бытовых скандалах и так далее. Все чаще от людей старшего поколения можно услышать фразу: «Раньше все были добрее». И порой задаешься вопросом: «А есть ли вообще психически здоровые люди?» О том, что же собой представляет психически здоровый человек и как сохранить психическое и душевное равновесие, сегодня и побеседуем. С нами в студии: Максим Николаевич Артамонов, главный врач Краевой клинической психиатрической больницы.