Arvustused audioraamatule «Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?», lehekülg 2, 48 ülevaadet

Классная книга. Интересная, эмоциональная. Все объяснено очень доступно и понятно. Автор даёт четкое представление о культуре питания. Советую.

Бред полнейший! Возможно тем, кто профан в теме питания и это его первая книга- она покажется ему полезной и образовательной, но если ты хоть что-то ранее читал/слышал и хоть немного «поварился» в теме похудения и имеешь в этом опыт, то данная книга не то не поможет- она и навредить может. Врач, который советует перекусывать, есть не поголоду, а по времени, увлекаться куриными грудками и грибными супами, всё обезжиривать и плясать с бубном у плиты, чтобы готовить всё низкокалорийное…ах, да- самое главное – каждый день взвешиваться, каждый день, Карл, каждый!!!! Ну рпп вам точно гарантировано при таком подходе!

Местами в этой книге были адекватные фразы и советы -процентов 20, с юмором тоже на мой взгляд перебор- для человека с ожирением мечта похудеть- это не просто веселые игры, а болезненная проблема.

В общем, если это ваша первая книга и вы только начинаете свой путь- не слушайте её!

Не самая актуальная информация про снижение веса, сочувствую тем, кто будет прислушаваться к советом «доктора». Ни одной отсылки на реальные медицинские исследования

Отличная книга с юмором, но при этом все по делу. Много полезной информации, которую можно и нужно применять на практике.

часто повторяющиеся мысли. из пустого в порошний. ничего нового не узнаете,а так....книга лёгкая, порой автор пытается юморить, вообщем послушать один раз можно))

Думала уже знаю абсолютно все про похудение, столько всего перепробовано… Однако некоторые вещи узнала впервые. Написано с юмором, живым языком. Дает заряд решимости нв пути к нормальному весу

Со всеми выводами доктора согласна. Очень юморной человек. Рассказ о главном с подсказками. Благодарю автора и чтеца. Очень понравилось.

Книга понравилась. Лёгкий язык, с юмором. Действительно помогает настроиться на правильный лад. Рекомендации по различным продуктам и важные нюансы, о которых нужно помнить в процессе похудения. Спасибо автору!

книга очень понравилась. действительно мотивирует. Понравился необычный подход автора к теме похудения, юмор. Думаю, ещё не раз вернусь к данной книге.

Отличная инструкция к здоровым привычкам. Осталось из запомнить. Сергей очень много уделяет времени деталям. Чтобы всё запомнить лучше переслушивать постоянно.