Arvustused raamatule «Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»», 3 ülevaadet

Неадекватное, нездоровое воспитание может может повлиять на формирование личности ребёнка, его предоставление о себе и уровень самооценки (с)

У кого нет душевных травм?

Сомневаюсь, что есть такие счастливчики, ибо всё идет из детства.

В наше время не было таких полезных книг, и наши родители воспитывали, как могли.

Книга содержит в себе очень много полезной информации, кучу упражнений - она для тех, кто хочет хоть как-то себе помочь.

Здесь по косточкам разбирают все ситуации, и дают конкретные советы.

Советую эту книгу всем, абсолютно. Знать свои болевые точки и их исцелять, может только сам человек.

Ну, или психолог, а это удовольствие недешевое, к сожалению.

Спасаемся книгами.

https://www.instagram.com/p/CWNS9MngI5z/?utm_medium=copy_link

Arvustus Livelibist.
Слышали фразу, что все идёт из детства?
Тот, кем мы являемся сейчас, раньше был маленьким ребёнком, смотрящим в зеркало, которым выступали наши родители.
Взрослея, мы сталкиваемся и с другими зеркалами, но неизбежно возвращаемся к первоначальному отражению, даже не осознавая этого.
Родители воспитывали нас так, как могли. Мы не можем судить о правильности или неправильности их методов.
Но во взрослой жизни мы можем столкнуться с искажением самоопределения, низкой самооценкой.
Автор данной книги исследует 7 самых распространённых родительских зеркал, предоставляет конкретные советы и стратегии исцеления травм.
Это готовая программа по зеркальной терапии, автор утверждает, что с её помощью можно отвергнуть искаженные образы, которые родители намеренно или ненароком проецировали на нас в детстве.
Книга сопровождается тестами, опросниками и практиками.
Я думаю, что данная книга является прекрасным стартом для психотерапии. Иногда люди не могут найти время/финансов для похода к психологу или не могут признаться себе, что нуждаются в помощи.
Так вот, если вы почувствовали, что эта тема затронула какие-то струны вашей души, то не задумываясь читайте!
Так же книга будет полезна молодым родителям. Именно поэтому я начала читать её, мне важно знать, что я могу спроецировать на сына и каких ошибок стоит избегать.
Ну и студентам психологических и педагогических вузов книга окажется полезной, в конце приведён достойный список литературы, который может помочь в обучении.
Arvustus Livelibist.

Обратите внимание, что это ТОЛЬКО ОДНА глава!

Из прослушанного - саммари всех советов "как полюбить себя".

В целом, все четко и по делу. Полезно будет только тому, кто уже в терапии был, принял косяки своих родителей и не продолжает обожествлять их.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
19 august 2022
Kirjutamise kuupäev:
2022
Objętość:
17 lk 1 illustratsioon
ISBN:
978-5-04-171619-6
Kustija:
Õiguste omanik:
CrossReads
Allalaadimise formaat:
Kuulub sarja "CrossReads: Искусство быть счастливой"
Kõik sarja raamatud
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 12 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 34 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок