Дневниковые заметки карантина
Ну вот и до нашей страны добрался COVID-19. Думаю, этот период запомнится как один из самых удивительных в нашей жизни.
В какой-то момент многомиллионный город опустел, приостановилось оживленное движение, закрылись стройки. Лишь редко-редко можно было встретить напуганных, облаченных в маски и иногда в перчатки, прохожих, спешащих в магазин или аптеку. Это единственные два предлога, под которыми можно покидать свои дома. В остальных случаях провинившихся ждет приличный штраф.
Кажется, воздух стал чище, но его очень сложно вдыхать через маску.
Звонче запели птицы на фоне воцарившейся тишины.
Тишину, однако, периодически нарушает объявление в рупор от доблестных правоохранителей —предписание не выходить без крайней необходимости. После чего включаются всем известные песни народных артистов, те, что со словами: «Эй, азиз юртим, Сени куйлайман». Что в переводе означает: «Эй, моя дорогая родина, Я пою тебе!», или слова из другой песни «Я никому тебя не отдам, моя страна!» Для большего устрашения сотрудники милиции передвигаются на бронетранспортере. Это зрелище шокирует. Становится страшно до жути. Все это по меньшей мере напоминает войну.
* * *
Вспомнилось, в детстве я очень любила, когда вечером внезапно вырубали электричество. Свечей на всех не хватало, и мы собирались за одним столом, пили чай, общались, играли в настольные игры, шутили, смеялись. Мне так хотелось, чтобы свет не давали, и очень радовалась, когда электричества не было хотя бы 2-3 часа. Но иногда свет включали раньше, и все растекались по своим углам: отец садился перед телевизором, брат брался за книгу, мама возвращалась к пасьянсу. Я думала, что время на карантине вызовет у моих детей подобное чувство единения, когда всех сплотила непредвиденная ситуация. Не тут-то было. Младшенький пятилетка от избытка энергии и невозможности выгулять ее на улице крушит всё вокруг. Порой доходит даже до битья посуды. А однажды разъярённый малыш побежал на меня с вилкой.
Сегодня, после очередного «выхода из берегов», поругала обоих. А они в ответ выдали мне:
– Мама, ты же о нас мечтала! Разве можно так обращаться со своими мечтами?
– Да! Разве можно обижать свои мечты? – подхватил второй.
Занавес. Не обижайте свои мечты, дорогие друзья.
* * *
Прошло сколько-то дней карантина. Нам пришлось заново учиться понимать друг друга, выстраивать личные границы, утеплять отношения. Как-то все резко обострилось. Кажется, эта пауза нам дана для того, чтобы заново познакомиться друг с другом, узнать про каждого нечто важное. Да и жизнь свою переосмыслить, что ли… Вкусить все ее прелести в моменте «здесь и сейчас», понять, куда двигаться дальше.
Так мечталось взяться за стопку книг, с укоризной смотрящую с полки. Но почему-то времени ни на что не хватает, хоть и казалось, что его теперь вагон и большая телега. Мамы с двумя и более детьми поймут.
* * *
Сегодня на базаре нас встретил душ из антисептика. Если бы я знала, не взяла бы ребенка с собой. Бедная, прошла, ещё и вдохнула нечаянно. Кашляла потом всю дорогу. Уверили нас, что хлорки в составе нет. Я-то знаю, как она пахнет. Может, мы ее пить будем, чтоб уж наверняка? Злость берет, что я не в силах что-либо изменить.
UPD: через некоторое время объявили, что представители нацгвардии, стоящие у входа на рынок, будут разрешать детям обходить этот ужасный коридор из антисептика.
* * *
Мне кажется, мы живем в каком-то бреду. На нас надели намордники под предлогом вируса: чтоб не открывали рты. В странах Европы суды завалены исками, а мы слишком покорные и пугливые. Почему нельзя садиться за руль собственного автомобиля? Как я смогу заразить кого-либо?
На сегодняшний день, 21 апреля 2020, государство собрало штрафов на 38 миллионов долларов. Куда пойдут эти деньги? Помогли бы людям, которые выживали от зарплаты до зарплаты, а теперь их отправили в отпуск без содержания.
У подруги пожилая тётя лежит дома с приступом, совсем одна. Она не может перевезти ее к маме, чтоб та за ней присмотрела. Скорая отказывается, вызовов много. Маразм крепчает.
Сегодня меня выбила из колеи ещё одна ситуация. Пришли представители СЭС и облили хлоркой весь подъезд. А у нас в подъезде нет окон. Дверь открыть невозможно. Едкий запах щиплет нос и дерет горло. Будто тараканов травили, чтоб не вылезали из щелей. Очень неприятно. Перед тем, как выйти из дома, набрали с детьми воздух, задержали дыхание и понеслись вниз, с четвёртого этажа… На втором детям не хватило дыхания. Хочется плакать.
* * *
Сегодня попыталась зайти на работу, тексты начитать. Благо, офис находится неподалёку от дома. Меня не пустили. В списках не значилась. В интересное время живем. Человек хочет работать, не пускают. Кажется, людям уже дурно от безделья.
* * *
Ура, наш город вошёл в жёлтую зону. Теперь можно передвигаться свободно. Детям разрешили гулять. Но многие по-прежнему остаются дома, так как общественный транспорт не пустили.
Сегодня мою машину остановили, потому что я ехала без маски. Интересно, они считают, я могу кого-то заразить?
* * *
Задумалась сегодня: а ведь это все происходит с нами впервые. Мы живем в быстро меняющейся реальности. Этот отрезок времени останется на страницах истории, про него напишут книги и стихи, снимут не один триллер.
Подруги сегодня делились, какие инсайты случились с ними за этот непростой, но потрясающий период. Кто-то перешел на вегетарианство и здоровое питание, открыл для себя новый мир, без привычной еды. Кто-то впервые занялся благотворительностью. Одна подруга лучше узнала своего мужа. Оказалось, что он изменился за годы совместной жизни в лучшую сторону. Для родителей школьников карантин стал настоящим испытанием, для большинства – пыткой. Моей подруге пошло на пользу, сын стал отличником.
Одна девушка научилась снимать непонятные, но смешные ролики. Друзья требуют завести свой влог.
Многим понравилось это время, потому что не надо было никуда торопиться и бежать, что-то планировать, можно было просто выдохнуть и наслаждаться.
Стала задаваться вопросом: «Что за это время произошло со мной впервые»?
– Впервые попробовала заниматься йогой с онлайн-инструктором. Сильно переживала, когда закрылись фитнес-центры. Мое тело привыкло к физкультуре, и без спорта было бы очень плохо.
– Также освоила прямые эфиры. С дочкой в «Инстаграме» читали любимые сказки. Готовились к этому с особым трепетом.
– Хоть и не получилось прочитать то количество книг, которое хотелось, все же удалось осилить нечто значимое. Впервые прочитала книгу на английском языке. Моя подруга организовала крутой телеграм канал “readmamaread” по чтению романа Луизы Мэй Олкотт «Маленькие женщины» и помогла выполнить этот челендж всем желающим.
– Во время карантина нашу семью впервые пригласили на онлайн День Рождения. Курьер доставил нам пиццу с булочками «Синнабон». Мы собрались большой дружной компанией на Zoom вечеринку и задули свечки в честь именинницы. Подарки тоже пришлось отправить с курьером.
– Открыла для себя езду на самокате и прогулки пешком на дальние расстояния. Прошли с мужем десять с половиной километров.
– Именно в период карантина решилась на участие в писательском марафоне. Это был настоящий вызов, возможность заглянуть в прошлое, пережить снова какие-то ситуации и открыть что-то новое в них. Буду продолжать учиться этому искусству.
Весна 2020 была прекрасна, несмотря на то, что мы не смогли в полной мере насладиться красотой цветущих садов, пощеголять в демисезонных обновках. Эта была потрясающая возможность остановиться, заземлиться, посмотреть вглубь себя, понять, чего ты хочешь, что для тебя сложно, встретиться с каждым членом семьи лицом к лицу, понять их, помочь детям справиться с эмоциями. Для меня это была возможность вернуться в прошлое. Я будто заново оказалась в том месте, где отсидела 5 лет… и откуда сбежала сломя голову на работу. Правда, с поддержкой мужа было намного легче. Но я поняла, что обратно туда, в декрет, пока не хочу.
И хотя было достаточно много конфликтов, как с мужем, так и с детьми, это было волшебное время, которое мы пережили вместе. Возможно, это больше не повторится. Благодарна за этот наш опыт и, наверное, буду скучать…
Бонус для читателей. Мой карантин-2020: капсула времени
25 подсказок и занятий, которые могут развлечь детей на карантине
1. Создайте для детей позитивные воспоминания, чтобы они могли говорить об этом в будущем. Например, проводите еженедельные тематические вечера, создайте семейное дерево благодарности или позвольте детям разбить лагерь в гостиной. Сосредоточьтесь на общении, отношениях, благодарности и веселье.
2. Создайте обучающую среду, которая лучше всего подходит для вашей семьи. Не копируйте классную комнату. Положение каждой семьи уникально. Обеспечьте гибкость, веселье и творческий подход.
3. Дайте ребенку некоторую свободу выбора того, чему он хочет научиться.
4. Придумайте новую еженедельную семейную традицию, чтобы у каждого было что-то, чего можно ждать с нетерпением. Например, вы можете устраивать семейные киновечера, готовить по рецептам разных народов или каждую неделю организовать видеозвонок родственникам по очереди.
5. Пусть день начнется с «семейного времени». Каждый день новый член семьи решает, чем семья займется в течение первого часа дня. Например, это могут быть головоломки, карточные игры, семейная прогулка и т. д. Это даст возможность каждому члену семьи почувствовать, что он вместе со всеми распоряжается временем и контролирует каждый день.
6. В начале дня наполните коробку полезными закусками. Ваш ребенок сможет выбрать, когда и как часто ему перекусывать. Когда коробка опустеет, значит, на сегодня хватит.
7. Если трудно, возьмите паузу. Не загадывайте слишком далеко вперед. Делайте по одному шагу за раз.
8. Поощряйте детей учиться чему-то новому или пробовать то, чего они никогда раньше не делали.
9. Научитесь сами чему-нибудь новому! Например, практикуйте медитацию, пройдите курс позитивной психологии онлайн или изучите оригами. Показывая детям, что обучение – это действительно непрерывный процесс, мы подаем им прекрасный пример для подражания.
10. Выработайте распорядок дня, который подойдет для вашей семьи, добавив веселые мероприятия, такие как семейная йога или танцевальная вечеринка.
11. Научите детей полезным для жизни навыкам, например, стирке, уборке ванных комнат, ремонту бытовых мелочей и готовке. Пусть они придумают меню и приготовят одно блюдо по крайней мере раз в неделю.
12. Постройте крепость и спрячьте внутри нее книгу или плюшевую игрушку. Устройте в крепости воображаемый кемпинг, включая пикник.
13. Заведите карантинный дневник или капсулу времени. Следите за своими ежедневными действиями и записывайте их. Это будет забавный проект, на который можно оглянуться как-нибудь в будущем.
14. Заведите банку с этикеткой «Жду с нетерпением». Каждый раз, когда кто-то хочет сделать что-то конкретное, напишите желание на листочке и положите в банку, чтобы заняться этим после того, как ограничения закончатся.
15. Заполните небольшую коробку вещами, с которыми вашим детям хорошо (что-то плюшевое или мягкое на ощупь, тексты или цитаты из их любимых песен или шоу, их любимая книга, долгохранящаяся закуска, которую они любят, и т. д.). Пусть будут задействованы все пять чувств. Потянитесь за коробкой, как только кто-то почувствует скуку или подавленность из-за происходящих изменений или потерь. Это может помочь собраться и установить контакт.
16. Пусть будут семейные встречи и беседы о том, что работает, а что нужно улучшить.
17. Напишите список ежедневных «челленджей», скажем, прочитать столько-то страниц, создать художественный проект, собрать головоломку, позвонить другу или родственнику, или что-нибудь построить.
18. Придумайте игру! Вот идея: возьмите игровой кубик и кирпичики LEGO® (или что-то подобное). Бросьте кубик, и число, которое вы получите, – это количество кирпичиков, которые вы можете использовать в своей постройке. Продолжайте бросать кубик и создавайте удивительные и творческие проекты!
19. Организуйте собственную танцевальную вечеринку с приключениями! Бросьте кубик. Если выпадет 1 или 4: фризданс (танцуйте, пока музыка не остановится). Если выпадет 2 или 5: продолжайте двигаться (вы не можете перестать двигаться, пока песня не будет закончена). Если выпадет 3 или 6: танец с переодеванием (наденьте маску, накидку, костюм, смешную шляпу и т. д.). Веселитесь!
20. Найдите способы помочь соседям из дома. Делайте пожертвования в бесплатную столовую, шейте маски, доставляйте еду пожилым соседям и т. д.
21. Превратите коридор в дорожку для боулинга в дождливый день или организуйте такую дорожку во дворе в хорошую погоду. Кегли можно сделать из туалетной бумаги или придумать собственный дизайн кеглей из картона. Будьте креативными!
22. Тренируйтесь каждый день! Попросите детей сделать «спортивное видео» для своих друзей. Назначьте время для ежедневных семейных упражнений и отправляйтесь на прогулки, катайтесь на велосипедах, устраивайте танцевальные вечеринки и т. д.
23. Заведите сад или выращивайте комнатные растения или травы в контейнерах из переработанного материала. Узнайте, какие травы, овощи или фрукты хорошо растут в вашем регионе. Найдите для обучения видео или электронные книги по садоводству.
24. Заведите «банку веселья»! Проведите мозговой штурм, составьте список развлечений и запишите их на листках бумаги. Поместите их в банку. Когда кому-то становится скучно, выберите развлечение из банки, чтобы заняться им в одиночку или с кем-то из членов семьи.
25. Отправьтесь в «путешествие» или «отпуск» из дома. Ваши планы на отпуск сорвались или были отложены? Сделайте вид, что покупаете билеты на самолет или поезд. Исследуйте местность, смотрите видео о пункте назначения, готовьте еду, делайте открытки, снимайте забавное видео о своей поездке. Не забудьте сфотографироваться!
Бонус подготовила
Юлия Паласиос @yooleart.es
Иллюстрации @eightera_wood_art