Букварь счастья

Давайте же будем жить так, как написал поэт Николай Доризо:

Чем ведёшь ты себя безрассудней,

Тем памятней это с годами, потом.

И я повторяю как заклинанье:

Нет, не в сберкассу идите,

Свои сбереженья неся,-

Вкладывайте деньги в воспоминания,

Вкладывайте деньги в чудеса!

Глава 2. Безмятежность бытия

 “ Для того, чтобы жить доброй жизнью, нет                                                                                                                                                                                                                                 надобности знать о том, откуда ты явился и что будет на том свете. Думай только о том, чего хочет не твоё тело, а твоя душа, и тебе не нужно будет знать ни о том, откуда ты явился, ни о том, что будет после смерти. Не нужно будет знать этого потому, что ты будешь испытывать то полное благо, для которого не существуют вопросы ни о прошедшем, ни о будущем”.

Лао – Цзы

5. Жизнь начинается с утра

 “ Завтрак съешь сам,обедом

 поделись, ужин отдай…”

 Диетологическая присказка автора

На широком деревянном балкончике, сконструированном моим мужем за одно лето, сажусь в удобное кресло прошлого века и любуюсь видом на проснувшееся море. Петухи кукареканьем отмеряют свои ощущения часового пояса, а моё время зависает в густоте морского бриза, расстворившись в стрёкоте цикад и щебетании птиц. УМИРОТВОРЕНИЕ…

Солнечные лучи раздвигают ветви бушующей зелени и ласкают теплом кожу, соревнуясь с прохладой ветерка в доставлении удовольствия мне, их осязающей. День благосклонно обещает быть прекрасным и побуждает создавать свою красоту и уют на придворовой территории. Золотые рыбки плещутся в маленьком прудике в обрамлении белых камушков, собственноручно принесённых с морского берега. Многочисленные фигурки лягушек и разных птиц-зверушек радуют глаз. УМИЛЕНИЕ…

Электрочайник щелчком сообщает, что кипяток готов, и я наполняю им расписной китайский заварник, наполненный свежесобранными травами из своего садика. Аромат распаренных эфирных масел возбуждает обаняние и каждый глоток зелёного напитка наполняет тело живительным теплом самой матушки-природы.  ОЧАРОВАНИЕ…

Море искрится на солнышке и медленно меняет свою цветовую гамму от нежно-голубого и сизого до глубокого синего и бирюзового оттенков. На горизонте толпятся кучерявые облака, пытаясь изобразить из себя заснеженные горы с остроконечными вершинами, сопротивляясь порывам ветра, срывающего с них пушистые “шапки”. БЛАГОДЕНСТВИЕ…

Переливчатые звуки бамбуковых, керамических и металлических трубочек и колокольчиков музыкальных ветровых подвесок соревнуются в чистоте нот с шелестом листвы и ласкающих слух нежными вибрациями воздушного пространства. Деревянный циферблат часов, раскрашенный мною в радугу, показывает волшебное время “здесь и сейчас”, позволяя насладиться текущим моментом до мурашек в пробуждающемся от неги теле. НАСЛАЖДЕНИЕ…

Неспешные мысли выстраиваются в очередь на осмысление, проходя через всепоглощающий фильтр-вопрос “Зачем?” СтОит ли напрягаться для достижения очередной хотелки, если уже и так многое, о чём мечталось, сбылось-материализовалось или прочувствовалось-ощутилось в недолгих вспышках счастливого достижения желаемых событий или обладания вожделенными вещами? Думаю, что стОит, потому что только так ощущается вся полнота и широта, красота и разнообразие моментов жизни, когда с истечением времени есть, что вспомнить, с щемящей теплотой в сердце и сладостным посасыванием под ложечкой. УДОВЛЕТВОРЕНИЕ…

Разноцветье и благоухание пестуемых мною цветов и растений радует взор и будоражит нос. К ним добавляется тонкий запах мексиканской ванили, привезённой из недавнего путешествия на Юкотан. Её коричневый экстракт капаю в различные напитки для аромата и тонизации. Горный тягучий мёд, янтарём переливаясь в солнечных лучах, балует вкусовые рецепторы тонкими нюансами альпийского разнотравья. СПОКОЙСТВИЕ…

Растворившись в этой всепоглощающей нирване, организм нехотя вытягивает себя из нежных объятий неги в реальность бытия. “Труба” зовёт. Жизнь продолжается и “планов громадьё” подпинывает к их свершению. Радует то, что не надо никуда бежать и торопиться, спешить и опаздывать, нервничать и расстраиваться. Всё идёт своим чередом в осознанной необходимости важных дел. РАССЛАБЛЕНИЕ…

6.“Осим Хаим” – наслаждаемся жизнью

В жизни надо наслаждаться

Каждым часом, каждым мигом,

 А иначе нам рождаться

За каким, скажите, фигом?”

Вячеслав Щедрин

Вы можете себе представить, что это еврейское изречение «Осим хаим» я узнала только в свои 57 лет из переписки со своею любимой подругой Леночкой в одноклассниках. Конечно же, я потом погуглила в просторах интернета и с удивлением обнаружила почти дословную интерпретацию в другом источнике. Но позволю себе вольность процитировать часть нашей переписки из соцсети ОК:

« -Галина, тебе уже надо открывать свой салон, где будешь работать как психолог, визажист и стилист.

– Леночка, ну ты же знаешь, что я не люблю слово "работать"! Мы просто наслаждаемся ЖИЗНЬЮ.......

–  Израильское выражение ОСИМ ХАИМ -НАСЛАЖДАЕМСЯ ЖИЗНЬЮ. Не решаю проблемы, не зарабатываю деньги, не ищу ответы на вопросы, не ставлю цели и достигаю их , не худею  в конце концов , нет ! Просто наслаждаюсь жизнью. Ты молодец, ты смогла взрастить в себе это умение наслаждаться жизнью здесь и сейчас. А мне этому надо учиться. Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее . ))))

-ЛЕНА!!!!!!!! Какие мудрые слова!!!!!!!! Ты на пути к ИСТИНЕ........ Воришек в тюрьму, ДУШУ на волю!!!!!!!!

– Пинок к этой истине даешь мне ты. Я стараюсь над собой работать. У меня уже прогресс. Я в отношении детей и внуков многое пересмотрела. Это долгий разговор. Я надеюсь на нашу встречу. Помнишь наши вечера под бокал вина и разговоры, разговоры за жизнь, о жизни, о нас в этой жизни.»

Девочки, солнышки мои золотые, ну конечно же помню! Сколько уже таких задушевных и тёплых бесед раскрывало наши с вами души в самых лучших их проявлениях. У меня совсем нет желания кого бы то ни было куда-то пинать! Что-то посоветовать, исходя из своего богатого жизненного опыта – да, с удовольствием. И получить такие сердечные слова благодарности в ответ – это окропить настоящим бальзамом свою душу. БлагоДарю!!!

Может быть, я таким образом уже начала исполнять своё предназначение, предсказанное в августе 2016 года перуанским шаманом Пумой: помогать женщинам? Как бы там ни было, но мне очень понравилось, что я, до сих пор  не побывавшая на израильской земле, уже вовсю «осимхаимю» по своему внутреннему разумению.

Я так благодарна своей судьбе за всё, что она дала мне в этой жизни, не важно, хорошее это было или плохое. Важно, какие уроки я вынесла из всех ситуаций и чему научилась в результате. А благодарность – это наиважнейшая составляющая счастливого духовного пути. Слышали притчу о благодарности?

«Однажды во сне девочка увидела Ангела, который пригласил её погулять по Небесной Канцелярии. Они зашли в райские ворота и пошли вдоль большого светлого помещения, где трудились ангелы.

– Это, – сказал Ангел-экскурсовод, – Отдел просьб.

– А чем тут занимаются? – спросила девочка.

– У людей есть много просьб к Богу. Тут мы их рассматриваем и рассортировываем.

Вокруг царила суета: на всех столах лежало много разных писем, написанных и на красивой бумаге, и на оборванных клочках, и даже на салфетках. Постоянно проезжали тележки, доверху нагруженные посланиями, и проходили ангелы с полными коробками писем. Многие работники неподвижно сидели за столами, вчитываясь в написанное.

Тем временем Ангел и девочка отправились дальше.

– А тут что? – спросила она, неопределённо махнув рукой на следующий зал, в котором они оказались.

– А здесь у нас Отдел раздачи, – сказал Ангел, улыбнувшись. Вокруг было не менее оживлённо: ангелы запаковывали что-то в коробки и разливали во флакончики, записывали что-то в блокноты и готовили посылки к отправлению людям. На белых стенах то тут, то там мелькали яркие пятна.

– Это положительные эмоции, – объяснил Ангел, – Тоже в подарок людям.

– Как здесь здорово! – вздохнула девочка.

И они отправились дальше. Долго они шли через Зал раздачи, пока не очутились в маленьком коридоре, который заканчивался дверью. Открыл эту дверь, девочка с удивлением увидела одного ангела, скучающего за единственным в кабинете столом.

– А что это за комната? – спросила девочка.

– Это… Это отдел благодарностей, – сказал Ангел, смутившись. – Понимаешь, люди очень часто просят Бога о чём-то, но крайне редко благодарят. На самом деле, чтобы принимать благодарности, нам хватает одного сотрудника – да и тот работает на полставки. Люди, получив желаемое, совсем забывают о благодарности, и это очень грустно.»

Так давайте завалим работой скучающего Ангела, пусть порадуется за нас, образумившихся. Смотришь, и новых Ангелов наймут ему в помощь. Что нам, жалко что ли для своего же счастья?

Глава 3. Впечатления

7. 77 фотоальбомов застывших мгновений жизни

 “Может,

 слишком старательно

 я по прожитым дням бегу…

 Старые фотографии,

 зачем я вас берегу?”

Роберт Рождественский

Скажите пожалуйста, как часто вы просматриваете гигабайты фотографий, сохранённые в своих гаджетах? А можете дать  их посмотреть друзьям или детям-внукам на досуге? Думаю, это вызовет некоторые затруднения. А вот отпечатанные снимки, бережно расфасованные по темам в фотоальбомы, волшебным образом сохраняют незримую энергетическую связь со временем, запечатленным в кадре.

Фотографированием многие из нас начинали заниматься ещё в детстве. В десять лет папа подарил мне маленький фотоаппарат «Смена», и я увлеклась этим захватывающим процессом на многие годы. Благодаря тому, что санузел в нашей новой квартире был раздельным, я могла надолго запираться в ванной комнате для своих экспериментов с фотопечатью.

В институте у меня уже была специальная лаборатория, выделенная деканатом как активной фотокорреспондентке факультетской стенгазеты. Сколько бессонных ночей я проводила в ней, полоская чёрно-белые отпечатки в проявителях и закрепителях, кадрируя и глянцуя бесконечные запечатлённые факты студенческой жизни.

Потом стали добавляться съёмки стройотрядовских будней и выездов «на картошку», весёлых вечеринок и походов, молодёжных свадеб и появляющихся впоследствии их первенцев. К третьему курсу в моём распоряжении появились солидный фотоаппарат ФЭД, ласково прозванный нами Федей, и механическая кинокамера «Спорт», которые позволяли запечатлевать хронику жизни в увлекательнейшей ретроспективе.

Особое удовольствие мы получали гораздо позже, когда просматривали альбомы в кругу родственников, на встречах одноклассников или дружеских посиделках. Гораздо реже, по особым случаям, мы натягивали простынь на гардине и смотрели свои «кинофильмы», смеясь и умиляясь забавным кадрам безвозвратно ушедшего времени нашей молодости, удивляясь, как всё-таки быстро летит время и незаметно выросли наши дети.

И вот уже многочисленные внуки, приезжая к нам в гости, имеют уникальную возможность посмотреть на своих мам в их же возрасте. Представляете, как им интересно сравнивать, расспрашивать о деталях, задавать бесконечные любопытные вопросы и узнавать о подробностях жизни прошлого века.

Я испытываю неимоверное удовольствие от осознания ценности таких минут прикосновения к истории своей семьи и рода, от живого и неподдельного интереса в глазах любимых внучат, от их то смешных, а то не по-детски серьёзных вопросов. Честное слово, такие моменты жизни имеют полное право называться счастливыми.

P.S.  Если кого-то удивляет число альбомов, поясняю, что это ещё не предел. Уже ждут своей очереди на печать всё новые и новые кадры прекрасных моментов нашего увлекательнейшего пребывания на земле, встреч с друзьями и новыми интересными людьми, событий и путешествий. Ведь каждый день – это праздник! И, как сказал Ричард Бах: «Лучший способ отплатить за удивительный миг – просто насладиться им»…

Глава 4. Гармония

8. Миллион минут счастья, разве этого мало?

 “Вторая половина найдется тогда,

 когда наполнится первая. Не ищите

 себе полупустых половинок. Когда явится

 полная половина, сработает магнит души”.

 Карл Маркс

Не знаю, как вы, а я была просто поражена мудростью вышеизложенной цитаты великого экономиста-мыслителя, автора незыблемого «Капитала», подумав, что и ему ничто человеческое не было чуждо. Лучше бы нам в институтах преподавали эти прописные истины, чем заумную политическую экономику, так и не пригодившуюся по жизни.

«Магнит души» в животрепещущем изречении навеял мысль об отсутствии оголтелого атеизма у основоположника диалектического материализма и  позволил взглянуть на титана философии с другой, доселе неведомой, стороны. Каким глубоким смыслом всё-таки веет от этой новоявленной фразы.

А ведь так и происходит в жизни, загадочно и неожиданно, неведомая магнетическая сила притягивает к нам наши растерянные в прошлых жизнях половинки душ. Мой муж так и говорит, что он 850 лет искал меня в веках, случайно растерявшись на перекрёстках столетий. Сначала думала, что шутит, но перуанский шаман Пума на индивидуальной сессии подтвердил истинность его слов.

Какое же это счастье, что мы наконец-то встретились и узнали друг друга. И пусть наш совместный путь не усыпан одними лепестками роз, а целыми их кустами с наличием соответствующих шипов, всё равно вместе так здорово и весело коротать свои дни, занимаясь одним общим делом и наслаждаясь роскошью живого интересного общения и взаимопонимания.

Думаю, здесь уместно вспомнить притчу “О двух половинках одного яблока”:

“Философ подбросил на ладони яблоко, повертел, разглядывая с разных сторон, и глубокомысленно произнес:

– Люди считают, что их души подобны яблокам.

– В смысле? – заинтересовался его ученик.

– Точнее, половинкам, – поправился философ. – Вот так примерно.

Он аккуратно разрезал яблоко на две части и положил на стол.

– У них есть такое поверье, будто для каждого человека существует идеальная пара. Вроде бы Бог, прежде чем посылать души в мир, рассекает их пополам, на мужскую и женскую половинки. Как яблоко. Вот и бродят эти половинки, ищут друг друга. И находят? Как ты это себе представляешь? Какова вероятность такой встречи? Знаешь, сколько в мире людей?

– Много.

– Вот именно. А кроме того… Ну, найдут они друг друга, ну и что дальше? Думаешь, составят целое яблоко и заживут в мире и согласии?

– Ну да. А разве не так? – удивился ученик.

– Нет, не так, – учитель взял в руки по половинке яблока и поднял их к своему лицу. – Вот две свеженькие души сходят в мир. А как мир поступает с человеческими душами? – он с хрустом откусил кусок от одной половинки.

– Мир, – продолжал философ с набитым ртом, – не статичен. И жесток. Он всё перемалывает под себя. Тем или иным способом. Отрезает по кусочку, или откусывает, или вовсе перемалывает в детское пюре.

Он откусил от другой половинки и на некоторое время замолчал, пережевывая.

Ученик уставился на два огрызка и нервно сглотнул.

– И вот, – торжественно провозгласил мудрец, – они встречаются!

Он соединил надкушенные половинки.

– И что, подходят они друг другу? Нет! А посмотри теперь сюда, – учитель взял еще несколько яблок. – Разрезаем каждое пополам, складываем наудачу две половинки от разных яблок – и что видим?

– Они не подходят, – кивнул ученик.

– Смотри дальше, – сложив две разные половинки вместе, учитель укусил одновременно с одной и с другой стороны и продемонстрировал результат. – Ну, что видим? Теперь они образуют пару?

– Да-а, – ученик задумчиво кивнул. – Теперь они соответствуют друг другу идеально. Потому что мир их обкусывал не поодиночке, а вместе!

Любящие люди превращаются в одно целое: вместе радуются жизни и принимают удары судьбы, учатся понимать друг друга с полуслова, поддерживать друг друга и подталкивать к достижению успехов. А со временем некоторые пары перенимают даже привычки и черты характера любимого человека, гармонично дополняя друг друга…

Вторыми половинками не рождаются, а становятся.”

Так и мы уже шесть лет весело «притираемся» друг к другу. Часто слышу мнение, что супругам для поддержания страсти нужно  спать в разных постелях, оберегая свои личные границы. Мы категорически с этим не согласны. Только вдвоём, и только в обнимку! Это же немыслимое удовольствие: прижаться своим прохладным тельцем (ИНЬ) к его горячему торсу (ЯН) и всю ночь во сне наслаждаться взаимообменом флюидов друг друга, купаясь в неге тёплого спокойствия родной души.

В такие волшебные минуты рождаются собственные, пусть и не совсем складные, но идущие из сердца стихи:

“Как приятно ощущать шёлк волос и бархат кожи!

Тело шепчет: "Повтори! Нету рук твоих дороже!"

Это похоже на медитацию вдвоём, когда мы, пребывая рядом, соединяем  два присутствия, два дыхания, два взгляда в единое целое, всеобъемлющее. Когда два сердца бьются вместе – теряется время.  В такие минуты наши души прикасаются к силе потрясающей красоты и чистоты: доверия, любви, близости… Она величественнее и прекраснее самого дорогого бриллианта, существующего на свете и, самое главное, она настоящая, она – моя.

Я тут на досуге посчитала: 6 лет совместной жизни умножаем на 365 дней в году, затем на 8 часов сна и на 60 минут в каждом часе, получается более миллиона счастливейших минут гармоничного сосуществования. Вот оно, настоящее богатство!

Если раньше все пытались найти смысл жизни, то в последнее время стало модно искать своё предназначение. Я же прислушивалась к шёпоту своей души, которая отправляла меня в далёкие путешествия то по бескрайним просторам тибетских гор, то по семи островам Навадвипы и святыням древней Индии, то по жарким пескам Сахары с величественными пирамидами, а то и за океан на другие континенты нашей прекрасной и загадочной планеты.

Везде, где было возможно, на рынках и в магазинчиках, я покупала различные талисманы инь-ян, интуитивно чувствуя их сакральное значение для своей жизни. Среди многообразия колец, брелков, подвесок и кулонов счастливейшим апофеозом стало приобретение красивой люстры в бело-синем исполнении гармоничного знака дуальности мира, которая до сих пор радует нас своим переливчатым светом.

«Лампочка будет светить только тогда, когда к ней приложена разница двух потенциалов – положительного и отрицательного. То есть – мужского и женского. При отсутствии хотя бы одного из полюсов света не будет» – считает  учитель Тантры Пётр Остриков.

Только сейчас я поняла весь глубинный смысл этого знака в его единстве противоположностей в слиянии в одну цельную бесконечную суть вселенского мироздания. Всё едино! И когда противоположности сочетаются, половинки соединяются, пазлы сходятся – происходит долгожданное воссоединение родственных душ. Оказывается, это так просто – исполнить своё предназначение на Земле: сделать счастливыми свои половинки. И всё!

Очень красиво о счастье вдвоём написал Валентин Гафт:

Я и ты, нас только двое?

О, какой самообман.

С нами стены, бра, обои,

Ночь, шампанское, диван.

С нами тишина в квартире

И за окнами капель,

С нами всё, что в этом мире

Опустилось на постель.

Мы – лишь точки мирозданья,

Чья-то тонкая резьба,

Наш расцвет и угасанье

Называется – судьба.

Мы в лицо друг другу дышим,

Бьют часы в полночный час,

А над нами кто-то свыше

Всё давно решил за нас.

Глава 5. Доверие Душе

9. Вещи сложные душе не нужны, вещи нужные для души не сложны

«Чтобы смотреть на жизнь со своей колокольни,

 надо построить Храм в своей душе».

Автор неизвестен.

А вы пробовали когда-нибудь падать с закрытыми глазами со стола спиной на руки своих коллег  по тренингу? Это такое весёлое упражнение на доверие Вселенной, людям, к себе, в конце концов, когда душа убеждается, что всё будет хорошо, вопреки леденящему страху внутри сознания: «А вдруг не поймают или уронят? И пол то внизу мраморный, и парни с девушками хлипко выглядят… »

Наши души обладают таким невероятным знанием, что если бы мы все научились доверять ей, слушать её шёпот, хоть на мгновение тормозя «своих мыслей своих скакунов», использовать её прошлый богатейший опыт для прохождения очередных уроков жизни, не это ли бы являлось исполнением своего божественного предназначения?

Не зря же спрашивают счастливчиков при достижении ими очередных целей: «Ну что, теперь-то твоя душенька довольна?»  Известно всем, что душевные муки намного сильнее и болезненней физических страданий. Уж лучше с доверием отнестись к своей самой главной части существа и дать себе право выбирать всё именно по душе, чтобы она могла и петь, и радоваться, и летать, и ликовать.

От информационного перегруза, льющегося на нас из телевидения и гаджетов, душа мается, а в тиши природы она просыпается и старается донести до разума свои истинные желания и потребности. Может быть, очень полезно иногда просто «повалять дурака», не зря же говорят, что именно им всегда везёт. Стоит ли тогда по жизни «упираться рогом», добывая блага цивилизации на уровне физиологии, ублажая свою «тушку»?

Общение со своею душой, разговоры  по душам с близкими, душевные посиделки с друзьями – это ли не самое лучшее времяпрепровождение в нашей жизни? А когда «кошки на душе скребут», то это верный знак, что про душу давно забыли, игнорируют её голосок с просьбами дать ей то, в чём она искренне нуждается.

А нужны ей ни золото с бриллиантами, ни бентли с олигархами, а простые человеческие ценности: доверие, спокойствие, любовь, забота, радость, здоровье, счастье, достаток, ну и далее по индивидуальному запросу, до своей пресловутой «зоны комфорта». Одни убеждают, что из неё надо обязательно выходить, другие, что сначала надо в неё войти. А я пока эту «зону» созидаю в соответствии с потребностями своей души, ну и с телесно-эмоциональными по умолчанию.

Главное, думаю, не обманывать свою душу, доверять ей, она же ничего плохого своей хозяйке никогда не пожелает. И, делая свой выбор по велению души, жизнь начинает радовать многообразием возможностей её улучшения. Чудеса начинают происходить именно тогда, когда мы не отворачиваемся от того, что нам даётся судьбою, выключая ненадолго рациональные доводы своего беспокойного ума.

Я верю, что Вселенная читает мою удивительную сказку, написанную моею душою, и постепенно воплощает её в жизнь, за что мне остаётся только беспрестанно её благодарить. Это мой выбор, это мой путь… Как в замечательном стихотворении  Галины Пронской «Выбирает путь каждый для себя»:

“Не сумел дойти – оставайся здесь…

Не успел найти – так цени, что есть…

Вышел из себя – не сжигай мосты…

Как не усложняй – истины просты.

Зная наперёд – осторожным будь,

Подводя черту – худшее забудь…

Перестал мечтать – так, катись ко дну…

Начал обвинять – докажи вину.

Если полюбил – душу поцелуй,

Если отпустил – то не претендуй…

Хочешь изменить – начинай с себя…

Выбирает путь каждый для себя… “