Естественная красота. Мера
– Папочка, а я когда вырасту, буду такой же красивой, как ты?
– Ну, я думаю, ты будешь такой же красивой, как мама.
– Не, как мама, это долго! Я видела, как она сначала крем, потом тушь, потом помаду, потом причёску! А ты встал, умылся – и уже красивый!
«Сегодня я был в Лондонском метро и заметил там плакат, рекламирующий пластическую хирургию. И на лицо женщины с плаката кто-то приклеил наклейку, на которой говорилось: «Вам это не нужно. Вы прекрасны и такими, какие есть». История из жизни, книга «Спеши любить» А. Казакевича
«Красивое не нуждается в дополнительных украшениях – больше всего его красит отсутствие украшений». И. Гердер
Быть настоящим не модно. И эта тенденция во всём. А вернуться к истине бывает совсем сложно. Если, например, мы много едим пищи с усилителями вкуса, то потом обычная еда кажется пресной. Дело не только во вкусе и красоте: когда человек отдаляется от своей природы, он попадает «в пропасть», разрушая себя. Прогресс научный, технический, информационный, культурный должны способствовать улучшению взаимоотношений человека с природой, а не только использованию её для своих нужд.
«Красота в юности – это подарок природы, красота в зрелости – это высокая культура образа жизни и мысли».
«Как же сейчас без косметики?» – спросят многие. Действительно, она очень прочно вошла в нашу жизнь, как и лекарства и другая фармацевтика. Представить себе жизнь без косметики невозможно и, вероятнее всего, не нужно. Не стоит возвращаться в прошлое, указывая на гениальность первобытного или ещё какого-либо общества, особенно если учесть, что люди там жили по 30 лет, без зубов, и умирали сотнями тысяч во время эпидемий из-за отсутствия медицинской помощи, санитарии и гигиены.
Во всём сохранить меру и баланс – вот основная задача каждого из нас. Не стоит отказываться от современных полезных и удобных вещей во имя единения с природой и натуральности, лишая себя радостей жизни, обрекая на неаккуратность. Так можно и вещи не гладить и не стирать, говоря, что это экономит мировые ресурсы воды и электроэнергии. По тем же причинам не убираться дома. Или выбирать хозяйственное мыло для мытья головы, считая, что оно лучше, чем шампунь. Не лучше.
Содержать своё тело в порядке и чистоте, ухаживать за ним, правильно питать, делать зарядки, соблюдать законны развития и функционирования организма, – это хорошо и правильно. Разрушать своё тело недобросовестным отношением и прибегать потом к излишней косметике, лекарствам, даже хирургической косметологии, ставя под угрозу своё здоровье и теряя здравый смысл, – это уже крайность. А фанатизм обычно приводит к отрицательным последствиям.
Мы всегда имеем какие-либо исходные данные и нет ничего плохого если мы хотим их улучшить, подкорректировать, такова сущность человека – мы всегда что-то меняем и, в первую очередь, мы так поступаем, потому что приходим сюда меняться в лучшую сторону. Значит наша задача – сохранить и улучшить то, что у нас уже есть, умело подчёркивая, а не затмевая чем-либо искусственным или даже дурным.
Обратите внимание! Если возникает желание сделать своё тело лучше – оно имеет право на жизнь. Стремление улучшить свою внешность является абсолютно нормальным для любого человека. Будьте честны, чтобы понять, что лежит в основе желания. Если любовь к себе, уважение и забота – это хорошо, и превращение его в реальность будет полезным. Если же поиск в себе недостатков, резкая оценка своего тела и навешивание ярлыков – это выражение несогласия и отвержение, значит, разрушительно.
Важно любить себя и ценить такими, какие мы есть. Но это не означает халатное и пренебрежительное отношение к себе, это означает ценить себя и свою внешность, зная, что ты такой, какой ты есть, не хуже и не лучше других.
Все женщины прекрасны от природы, важно подчеркнуть красоту, найти свою гармонию, научиться плавности, аккуратности, чистоте, элегантности, нежности, изяществу. Чувствовать себя неотразимой, естественной, настоящей.
«В человеке должно быть всё прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли». А. Чехов
Крайняя естественность и неуход за собой или одинокая жизнь в диком лесу? Наверное, такой путь тоже возможен и кому-то точно близок. Главное, чтобы подобный выбор вела любовь к миру, а не гордыня, что «я лучше всех», или фанатизм от заблуждений и незнания законов построения мира.
Я приведу интересный пример, как человек стремясь к естественности, на самом деле не до конца представляет себе, что происходит. Одна известная актриса, шагнув за определённую цифру в паспорте, пожелала остаться естественной и не красить волосы. К сожалению, но седина старит. И в это же время, к моему удивлению, она появилась на ковровой дорожке при полном макияже. Так в чём смысл тогда оставлять седину? Если ты позиционируешь естественный образ – сохраняй его до конца, а если красишь лицо, то почему бы уже и не покрасить волосы? Мы видим истину такой, какой хотим видеть, выворачиваем любое правило так, как нам удобно. Это же я часто наблюдаю у фанатичных представителей сект и религиозных конфессий: из учений они ловко выбирают только то, что подходит под их устав.
Но, будьте на стороже: чем больше вы пользуетесь косметикой, тем сложнее вы без неё сможете обходиться как физически, так и психологически. Постепенно, как в любых лекарствах, наркотиках и экстриме, объём используемых средств нарастает и нарастает, так как организм адаптируется и требует увеличения дозировки. Принципы работы нашего тела одинаковы и распространяются на всё. Косметика – это лёгкая форма медикаментов: она вызывает привыкание. Вы постепенно увеличиваете «дозу» или меняете «лекарства». От объёма косметики кожа быстрее увядает и устаёт. После этого часто наступает желание или необходимость использовать хирургию. С точки зрения психологии – привыкните к себе с ярким макияжем, и уже не примите своей естественной природной красоты.
Я ни в коем случае не отрицаю ни медикаменты, ни косметику, ни хирургию. Просто во всём должна быть мера и благоразумие. Большая часть современных образов популярных личностей совершенно не являются эталоном красоты, к которым стоит стремиться. Особенно, если разобраться с содержанием мыслей и добротой сердец. К сожалению, большинство молодёжи, и даже осознанных взрослых женщин и мужчин, начинают равняться на те образы, которые нам показывают с экранов.
Известность и реклама ещё не означают красоту, также, как деньги и слава, не означают успех и счастье.
Прав был герой Сухорукова: «Деньги правят миром и тот сильней, у кого их больше». Сильнее, конечно, не в плане развития духа и души, а в плане навязывания и прививания другим своих ценностей, понятий и правил.
Если кто-то надеется уйти в искусственный виртуальный мир, или заменить еду на таблетки, как, например, в фильме «Пятый элемент», то он глубоко заблуждается. Развитие интеллекта и науки, к сожалению, не привели к увеличению внутренних сил организма, а лишь поставили его в зависимость от медицины и фармакологии. Искусственное в чём-то спасает, а в чём-то губит.
Сила медицины не решает проблем красоты и здоровья. Ничто не является панацеей. Болезни и смерть также существуют, как бы далеко ни продвинулись учёные в этой области. Все ищут волшебную таблетку, которая за нас решит наши проблемы. Но её нет, потому что суть жизни – решить эти проблемы. Мы здесь пришли бежать свой «марафон», а не заплатить кому-то, чтобы это сделали за нас, и с доблестью получить медаль.
Лучшие средства, чтобы быть красивее и не стареть, – это здоровый образ жизни, хорошая экология, свежий воздух, гимнастика, правильное питание, улыбка и здоровые зубы, любимая работа и семья, благодарность и доброе сердце. И отсутствие вредных привычек, которые очень сильно портят лицо и фигуру. В мире тысячи отрицательных примеров, когда люди в погоне за превращением себя во что-то «совершенное», полностью потеряли здравомыслие и здоровье. Всё хорошо в меру. Но сложно её найти, и ещё сложнее сохранить.
Мы такие, какие мы есть для чего-то. Маргаритка никогда не будет страдать от того, что она не пахнет и не выглядит как роза, и тем более не будет стремиться быть похожей на искусственные цветы. Она знает, что, если она маргаритка, значит так нужно.
Наше тело всегда будет отражателем наших мыслей, наших привычек и нашего образа жизни. Основная задача каждого человека – принять себя таким, какой он есть, заботиться о своём теле и подчёркивать свои достоинства.
«Твоё здоровье – чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься – значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум». Геродот
Как «открыть своё сердце»
«Доброе сердце художника способно творить истинное искусство».
Следующие главы помогут «открыть своё сердце», чтобы научиться творить прекрасное и доброе искусство, такое, каким оно должно быть, чтобы зажигать в людях свет и любовь, чтобы от соприкосновения с творчеством мир становился лучше и человечнее. А самовыражение превращалось в Искусство и Красоту, которые способны спасти мир.
«Чтобы нести Свет, нужно самому стать Светом…»
В каждом человеке «растут» и «прекрасные цветы», и «сорняки». «Возделывать свой сад» очень нелегко: нужно трудиться, постоянно выкорчёвывая «сорняки», сажая взамен прекрасные «цветы добродетелей». Только вот сорняки растут хорошо, а вырастить что-то стоящее требует больших усилий как в природе, так и в человеке. Это хорошо заметно на детях: как быстро они перенимают вредные привычки, и как тяжело привить им полезные.
Добро – это все, что следует законам природы и мироздания, всё что служит процветанию и развитию жизни и мира. Зло – всё, что противоречит жизни и разрушает её.
Значит добро в каждом из нас – это любовь и благодарность к миру, стремление служить ему на благо, приумножать его богатства и красоту, желание всеми силами спасти жизни, а не уничтожить.
Доброта – это гармония с миром и осознание себя как неотъемлемой его части, благодарность за свою жизнь, и в то же время признание важности и ценности любой другой жизни.
Добродетели – это качества человека, которые приносят добро в этот мир, служат его развитию и развитию самого человека. Им противопоставлены страсти, которые, наоборот, разрушают. Первые олицетворяют добро, вторые – зло. Именно они и есть «два волка», которые борются в человеке.
Единственный способ победить в себе «злого волка» (слабости, плохие привычки, страсти, желания, соблазны и эмоции) – это затмить их добродетелью.
Добродетели – это великодушие, сострадание к другим, сопереживание, милосердие, понимание чудих бед, проблем и помощь в них; это забота, щедрость, справедливость, ответственность за свои поступки, преданность, трудолюбие, оптимизм; это сила воли и все её проявления: решительность, терпимость, мужество, самообладание.
Добро – это то, что противопоставлено злу, а зло творится, потому что человек считает себя важнее и лучше остальных. Зло просто слово страшное, но на самом деле зло – это поступки, рождаемые чрезмерной гордостью и самолюбием, алчностью, безответственностью и другими изъянами души, которые мы приходим победить сюда нашей волей и добродетелью. Или не победить…
Не бойтесь творить добро
«Единственное, что на самом деле важно, – это золото служения другим людям». Дж. Буррогс
Любое совершённое нами доброе дело, пускай даже самое маленькое, наполняет нашу жизнь смыслом и меняет весь мир и нас самих в лучшую сторону, и имеет очень важное значение, даже если мы так не думаем. Важное для нас, для того, кому мы помогли, и для того, кто наделил всех нас способностью любить и творить добро.
«Не откладывайте добрые дела, которые можете совершить сейчас, потом времени может не оказаться. Наполните себя любовью и бескорыстно служите людям. Бескорыстное служение человеку – это служение Богу». Сатья Саи Баба.
«Самая большая привилегия, которая дана человеку свыше – быть причиной добрых перемен в чьей-то жизни». Б. Паскаль
Богатство души определяется не тем сколько у тебя есть, а тем сколько ты способен разделить и отдать. Если у нас что-то лучше или больше, чем у остальных: внешность, достаток, таланты, друзья и близкие, это не повод считать себя лучше других, не повод гордится, а это повод действовать, использовать то, что у тебя есть на благо других, мира, и конечно, себя как его части. Мы не хуже и не лучше других, мы все равны, мы здесь друг для друга.
У нас есть глаза, чтобы замечать природу, людей, зверей, которым нужна помощь; руки, чтобы заботится о них и подать в сложный час; ноги, чтобы прийти на помощь; голос, чтобы говорить добрые слова и слова поддержки; уши, чтобы выслушать, и сердце, чтобы ощутить радость от поступков во имя жизни и справедливости…
Всегда помните, что кто-то сейчас не имеет возможности сделать глоток воды.
Только любовь к другим и ко всему живому учит и открывает сердце. И именно доброе сердце создаёт в любом месте «рай», а самолюбие и гордыня любое место превратят в «ад».
Притча о рае
Добрый человек беседовал с богом и спросил его: «Господи, я бы хотел узнать, что такое Рай и что такое Ад».
Господь подвёл его к двум дверям, открыл одну и провёл доброго человека внутрь. Там был громадный круглый стол, на середине которого стояла огромная чаша, наполненная пищей, которая пахла очень вкусно. Люди, сидящие вокруг стола, выглядели больными и умирающими от голода. У них были ложки с длинными-длинными ручками, прикреплёнными к их рукам. Они могли достать чашу, наполненную едой, и набрать пищу, но, так как ручки у ложек были слишком длинные, они не могли поднести их ко рту. Добрый человек был потрясён видом их несчастья. Господь сказал: «Ты только что видел Ад».
Затем Господь и добрый человек направились ко второй двери. Отворив её, добрый человек увидел сцену, идентичную предыдущей. Такой же огромный круглый стол, та же гигантская чаща. Люди, сидящие вокруг стола, держали те же ложки с длинными ручками. Только на этот раз они выглядели сытыми, счастливыми и погруженными в приятные разговоры друг с другом. Добрый человек сказал господу: «Я не понимаю».
– Это просто, – ответил ему Господь, – в раю люди научились кормить друг друга, а в аду думают только о себе.
«Жизнь человека имеет смысл до тех пор, пока он вносит смысл в жизни других людей с помощью любви, дружбы, сострадания и протеста против несправедливости». Симона де Бовуар